×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: йогурт
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
В чем преимущества органических молочных продуктов?
…группе молочных продуктов относятся молоко, ряженка, простокваша, сметана, творог, сливочное масло, йогурты. молочная пища полезна людям любого возраста, и её предпочтительно включать в рацион ежедневного питания… …аллергических реакций был на 36% ниже среди детей, употреблявших только органическое молоко и продукты из него (йогурты, творог, сыры), чьи мамы также употребляли эти продукты в течение всего периода грудного вскармливания… …деревенского масла! оно очень полезно для костей, мышц, кожи, волос, зрения. простокваша, сливки, йогурт простокваша хороша для диетического и детского питания в связи с тем, что она обладает меньшей кислотностью… …входят в составы диет при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. натуральный йогурт в отличии от представленных на прилавках магазинов, не содержит сахара, красителей и консервантов…
101
Добавлено: 19.05.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Стройная фигура? ищите... в капусте!
…послужат отличной энергетической поддержкой. кроме того, каждый день можно пить нежирное молоко или йогурт. еще одно достоинство этой диеты заключается в том, что ее результаты в итоге оказываются долговременными… …количество определяйте вы сами, конечно, в разумных пределах). обезжиренное молоко или нежирный йогурт (200 мл). чай или кофе с низкокалорийным подсластителем. низкокалорийный соус (1 ч. ложка)… …капусты. овощи в неограниченном количестве. фрукты в неограниченном количестве. молоко или йогурт (200 мл). чай или кофе. низкокалорийный соус (1 ч. ложка). четверг суп из… …суп из капусты. бананы (от 3 до 6 шт.). 8 стаканов молока или 7 стаканов молока и 1 стакан йогурта. пятница суп из капусты. рыба в неограниченном количестве. куриное мясо в… …количестве. куриное мясо в неограниченном количестве. помидоры (до 6 шт.). молоко или йогурт (200 мл). чай или кофе. низкокалорийный соус (1 ч. ложка). суббота суп из…
74
Добавлено: 12.06.2013 10:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Диета из швейцарских альп
йогуртовую диету придумали в 30-е годы прошлого века в одном из элитных швейцарских санаториев. оказалось… …в одном из элитных швейцарских санаториев. оказалось, что она неплохо справляется и с лишним весом. йогуртовую диету придумали в 30-е годы прошлого века в одном из элитных швейцарских санаториев. оказалось… …одном из элитных швейцарских санаториев. оказалось, что она неплохо справляется и с лишним весом. йогуртовую диету придумали в 30-е годы прошлого века в одном из элитных швейцарских санаториев. изначально… …через 2 недели, а затем обязательно перерыв как минимум на 2 месяца. главный продукт диеты: йогурт. но его может заменить практически любой кисломолочный собрат: мацони, простокваша, катык, кефир… …крахмала. никаких ягод и фруктов. если хочется, их можно добавить дома. норма на день: 500 г йогурта или его аналога. при более низкой жирности - до 1,5 процента - до 1 литра. это количество делите…
63
Добавлено: 16.09.2013 15:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Греческий йогурт — польза вкусного диетического продукта
у греческого йогурта есть ряд полезных отличий от а есть ряд полезных отличий от йогурта классического, к которому мы все привыкли. несмотря на приятный сливочный вкус в греческом а классического, к которому мы все привыкли. несмотря на приятный сливочный вкус в греческом йогурте мало калорий, поэтому его так ценят диетологи у греческого е мало калорий, поэтому его так ценят диетологи у греческого йогурта есть ряд полезных отличий от а есть ряд полезных отличий от йогурта классического, к которому мы все привыкли. несмотря на приятный сливочный вкус в греческом
81
Добавлено: 06.03.2015 13:01
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Полезные сочетания продуктов. яйца + помидоры = вечная молодость!
…образование холестериновых отложений. только смотрите, не увлекайтесь алкогольными напитками! йогурт и семена льна = прекрасное пищеварение. и семена льна = прекрасное пищеварение. йогурты богаты пробиотиками, то есть полезными бактериями. чтобы они могли полностью воздействовать на организм… …пребиотки — растительные волокна. последние в большом количестве содержатся в семенах льна. добавляйте их в йогурт, и ваша пищеварительная система поблагодарит вас за это. овсянка и яблоки = здоровое сердце…
52
Добавлено: 21.09.2016 10:14
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
А вы всё знаете о пользе йогурта?
…магазинах представлен широкий ассортимент этого товара и тут возникает вопрос о том, как правильно выбрать йогурт и получить как можно больше преимуществ? чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим основные варианты и получить как можно больше преимуществ? чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим основные варианты йогуртов на сегодняшний день в магазинах представлен широкий ассортимент этого товара и тут возникает вопрос… …магазинах представлен широкий ассортимент этого товара и тут возникает вопрос о том, как правильно выбрать йогурт и получить как можно больше преимуществ? чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим основные варианты и получить как можно больше преимуществ? чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим основные варианты йогуртов всё большее понимание взаимосвязи между диетой и здоровьем привело к усиленному спросу на правильные… …организма, укрепляя здоровье и снижая риск развития заболеваний. одним из таких важных продуктов является йогурт. на сегодняшний день в магазинах представлен широкий ассортимент этого товара и тут возникает вопрос…
27
Добавлено: 08.09.2017 17:04
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Молоко как продукт для приготовления кисломолочных продуктов в домашних условиях
…молока нужно будет купить закваски, с помощью которых можно будет получить: топленое молоко; йогурт; ряженку; кефир; простоквашу; творог; различные виды домашних сыров прежде… …можете попробовать сделать закваску в домашних условиях для этого приобретите в магазине натуральный йогурт без каких-либо добавок. в его составе не должно быть сахара, усилителей вкуса, растительных жиров… …вкуса, растительных жиров, крахмалов, фруктов, и прочего. если вам позволяют финансы, вы можете купить йогуртницу. в противном случае достаточно будет обычного термоса читайте также: самые полезные летние… …это лакомство, которое любят все, кому хотя бы раз в жизни приходилось его пробовать ряженка и йогурт эти два кисломолочных продукта делают почти одинаково, только для того, чтобы молоко стало ряженкой… …делают почти одинаково, только для того, чтобы молоко стало ряженкой, необходимо взять топленое, для йогурта – обычное. туда же нужно добавить 100 г «живого
3
Добавлено: 06.07.2018 15:19
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Антицеллюлитная диета
…фаршированный фруктами ананас (1/2 ананаса, 250 г клубники, 2 столовые ложки овсяных хлопьев), 150 мл нежирного йогурта, 2 ч. л. фруктозы и 3-4 капель лимонного сока. день 2 завтрак: рисовая каша с черникой… …мл хлебного кваса (не очень сладкого), 2 стакана минеральной воды без газа. полдник: мюсли с йогуртом, 2 чашки зеленого чая. ужин: рисовый салат с манго. день 3 завтрак: творог… …тоненьких ломтика хлеба. второй завтрак: витаминный коктейль (0,5 стакана морковного сока и йогурта, 15 г ростков пшеницы, 1 ч. л. нерафинированного растительного масла, 1 ч. л. мелко нарубленного зеленого… …листьев одуванчика. полдень - 1-2 чашки травяного чая. 13 часов - апельсиново-облепиховый йогурт - 150 г нежирного - 150 г нежирного йогурта со 100 мл сока красного винограда и 5 столовыми ложками апельсиново-облепихового нектара. 16 часов…
543
Добавлено: 16.04.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Красота дороже жира
…— 2 шт.; листовой салат — 50 г; помидоры — 2 шт.; легкий майонез — 1 ст. ложка; йогурт (0%) — 2 а. ложки. приготовление: порвать салат руками, нарезать рыбу кусочками. яйцо и помидоры… …нарезать рыбу кусочками. яйцо и помидоры порезать на средние кусочки. все смешать, заправить майонезом и йогуртом и фазу подавать. калорийность порции: 165 ккал яблочный карамболь ингредиенты (на… …на 1 порцию): крупное яблоко — 1/2 шт.; овсяные хлопья — 3 ст. ложки; натуральный йогурт — 4 ст. ложки; сахар — 1 ч. ложка. приготовление: порезать яблоко кубиками, положить… …яблоко кубиками, положить в формочку и отправить в микроволновку на 2 минуты при 800w. смешать овсянку, йогурт, сахар, выложить сверху на яблоки и поставить в микроволновку на 2-3 минуты при 800w. калорийность…
70
Добавлено: 22.07.2013 13:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Утро туманное. как проснуться бодрым, если на улице темно
…слишком приятно. в качестве альтернативы ледяным умываниям немецкие учёные советуют с утра есть… холодный йогурт! он даёт тот же тонизирующий эффект, что и холодное умывание. кстати, надо есть холодный ! он даёт тот же тонизирующий эффект, что и холодное умывание. кстати, надо есть холодный йогурт, как мороженое, – не глотать, а слизывать с ложки. это отличная закалка для горла, которая поможет… …слизывать с ложки. это отличная закалка для горла, которая поможет сопротивляться орви. запить холодный йогурт лучше зелёным чаем . бодрящего кофеина в нём не меньше, чем в кофе, но чай действует более мягко…
29
Добавлено: 01.02.2016 11:54
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP