×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: калорийность
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-3 рецептов блюд, в которых нет калорий
…калорий просто: умножьте свой реальный вес на 24. исходя из полученного результата, и надо выстраивать калорийность вашей еды. читайте также: вашей еды. читайте также: калорийность пищи снизить общее количество употребляемых калорий, не садясь на сложные и жесткие диеты, довольно… …сложные и жесткие диеты, довольно просто. нужно всего лишь правильно составить свое меню и снизить калорийность употребляемой вами пищи. питаться нужно также полноценно, как всегда. чтобы упростить задачу, предлагаем… …нужно также полноценно, как всегда. чтобы упростить задачу, предлагаем вам несколько вкусных рецептов, калорийность которых не превышает 200 кал. холодный суп из ревеня одна порция : 196,8 калорий ингредиенты:… …и добавьте кусочки рыбы. читайте также: пейте соки на здоровье! суфле из курицы калорийность на 100 г : 114 калорий ингредиенты: 500 г куриного филе, 1-2 яйца, 1/2 стакана молока, 1 ст.л…
224
Добавлено: 31.01.2013 15:03
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
калорийность пищи
под калорийностью пищи понимают энергетическую ценность пищевых продуктов, выраженную в калориях (кал) или килокалориях… ю пищи понимают энергетическую ценность пищевых продуктов, выраженную в калориях (кал) или килокалориях (ккал). другими словами, калорийность является энергией, содержащейся в пищевых веществах - белках, жирах и углеводах. под является энергией, содержащейся в пищевых веществах - белках, жирах и углеводах. под калорийностью пищи понимают энергетическую ценность пищевых продуктов, выраженную в калориях (кал) или килокалориях… ю пищи понимают энергетическую ценность пищевых продуктов, выраженную в калориях (кал) или килокалориях (ккал). другими словами, калорийность является энергией, содержащейся в пищевых веществах - белках, жирах и углеводах. таблица калорийности… является энергией, содержащейся в пищевых веществах - белках, жирах и углеводах. таблица калорийности продуктов под калорийностью пищи понимают энергетическую ценность пищевых продуктов, выраженную в калориях (кал) или килокалориях…
176
Добавлено: 12.11.2012 15:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Калории стройности
…полдник. сколько там калорий набежало? какой бы результат вы ни получили, утешьтесь тем, что реальная калорийность, она же энергетическая ценность пищи, всегда меньше заявленной на упаковках с продуктами: организм… …активной жизни калории могут сжигаться и во время отдыха дровяной склад чтобы определить калорийность продукта, его сжигают в особом приборе - калориметре - и измеряют тепло, которое выделяется в воду… …верные цифры не будут расходиться слишком сильно. если же вы увидите в какой-нибудь таблице шоколад с калорийностью огурца, знайте: это опечатка! первопроходец науке подсчета калорий женщины обязаны американскому… …обязаны американскому химику уилбуру олину этуотеру, который в конце xix века предложил определять калорийность продуктов, сжигая небольшое их количество в закрытом сосуде и замеряя объем энергии, выделившейся в… …котором она поступает в организм. одно дело - съесть кусок мяса, совсем другое - выпить стакан вина. калорийность у этих блюд вроде и одинаковая, а вот для фигуры намного полезнее белковый продукт. ведь на переработку…
163
Добавлено: 14.08.2013 14:20
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Диета "большой завтрак"
…расплавится и не подрумянится. готовые тосты посыпать зеленым луком и подавать к столу горячими. калорийность порции: 116 ккал имбирный тодди с лимоном ингредиенты (на 3 порции): корень свежего… …настояться 20 минут. добавить мед, положить кружки лимона, аккуратно перемешать и разлить по чашкам. калорийность порции: 101 ккал болтунья ингредиенты (на 4 порции): слегка взбитые яичные белки — 1… …минут). влить взбитые яичные белки, посолить и поперчить. постоянно помешивая, готовить 3-5 минут. калорийность порции: 106 ккал коктейль "с бодрым утром!" ингредиенты (нa 1 порцию): обезжиренный… …массы. перелить в стакан. при желании добавьте в коктейль 100 г клубники или ломтиков банана. калорийность порции: 220 ккал зеленая гречка ингредиенты (на 3 порции): гречневая крупа — 1 стакан… …мелко порубить, смешать с лимонным соком и оливковым маслом, полученной смесью заправить гречку. калорийность порции: 180 ккал читайте также: питаемся правильно. измени свои привычки в питании!
190
Добавлено: 01.10.2013 07:20
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Макароны из твердых сортов пшеницы: полезные свойства и советы по выбору
…макаронах? мы можем получить ответ, если взглянуть на пачку с макаронами. обычно на них пишется их калорийность. но эта цифра отражает количество калорий в сухих макаронах, а не в тех, что прошли кулинарную обработку… …обработку. и эта цифра равняется примерно 350 килокалориям. а вот вареные макароны имеют совсем другую калорийность. а сколько калорий в вареных макаронах? энергетическая ценность вареных макарон составляет около… …учитывать, тот факт, что макароны могут быть изготовлены из разных сортов пшеницы. стоит отметить, что калорийность твердые сортов меньше по сравнению с мягкими. безвредными для фигуры можно назвать макароны из… …накоплению жиров и провоцирует ожирение, накопление в крови плохого холестерина, разные другие неприятности. калорийность этого блюда (макарон с майонезом) очень велика, однако точно мы вам сказать не может, потому что тут… …добавили в макароны. теперь прибавляем к калориям майонеза калории отварных макарон, и вы получаете калорийность всего этого блюда. несмотря на это, макароны, как бы дико это ни звучало, являются во всем мире…
7929
Добавлено: 15.01.2014 14:45
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Термический эффект пищи и откуда взялись продукты с отрицательной калорийностью
в среде худеющих распространен миф, что якобы существуют продукты с отрицательной калорийностью в среде худеющих распространен миф, что якобы существуют продукты с отрицательной ю в среде худеющих распространен миф, что якобы существуют продукты с отрицательной калорийностью в среде худеющих распространен миф, что якобы существуют продукты с отрицательной ю в среде худеющих распространен миф, что якобы существуют продукты с отрицательной калорийностью. смысл в том, что тело тратит больше калорий на переработку этих продуктов, чем с них получает… …раз килограмма капусты не зачтется. все зачтется, а чтобы прояснить, что такое отрицательная калорийность и какие продукты ее имеют, давайте коснемся понятия термический эффект пищи (тэп). что такое… …коснемся понятия термический эффект пищи (тэп). что такое термический эффект пищи и отрицательная калорийность продуктов? тело тратит калории не только при выполнении упражнений, но также во время отдыха и даже…
146
Добавлено: 04.11.2014 13:02
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кукурузная крупа
…из кукурузы подразделяется на 5 номеров, такое деление зависит уже от размера самих крупинок. калорийность кукурузной крупы кукурузная крупа характеризуется повышенным содержанием белков и углеводов, ее кукурузной крупы кукурузная крупа характеризуется повышенным содержанием белков и углеводов, ее калорийность – 337 ккал на 100 г продукта. в 100 г кукурузной каши на воде содержится 89 ккал. пищевая ценность… …содержится 89 ккал. пищевая ценность в 100 граммах: белки - 8,3 г жиры – 1,2 г углеводы - 71 г калорийность – 337 ккал полезные свойства кукурузная крупа - ценный питательный продукт. в ней содержится…
56
Добавлено: 02.02.2016 09:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
калорийность вина
не секрет, что распространены две противоположные точки зрения о влиянии вина на массу тела. согласно одной из них калорийность вина красного как представителя алкогольной категории продуктов неизбежно способствует набору лишних… …распространены две противоположные точки зрения о влиянии вина на массу тела. согласно одной из них калорийность вина красного как представителя алкогольной категории продуктов неизбежно способствует набору лишних… …флавоноидов), а также принимают активное участие в процессах ферментации и настаивания напитка. калорийность вина (сухого красного) составляет порядка 70 ккал на 100 г продукта. эта разновидность вина является… …составляет порядка 70 ккал на 100 г продукта. эта разновидность вина является наиболее низкокалорийной: калорийность вина красного полусухого сравнительно выше, а сладкие десертные вина являются высококалорийными напитками… …а надписи должны быть хорошо читаемыми. также необходимо, чтобы на упаковке были указаны не только калорийность вина и его производитель, но и торговое представительство марки. косвенным признаком качества продукции…
26
Добавлено: 01.03.2016 11:29
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
8 мифов о диетических продуктах
…изюме, черносливе, кураге намного больше питательных и полезных веществ. но по сравнению с шоколадом, калорийность сухофруктов значительно выше. поэтому замена одной конфеты на горстку изюма фигуру не спасет. а если… …продукты особой пользы не принесут. просто берите продукты с невысоким содержанием жира. 5. низкая калорийность – помощь при похудении. список низкокалорийных продуктов состоит из капусты, листового салата, шпината… …продуктов состоит из капусты, листового салата, шпината, кабачков, спаржи и прочих овощей и зелени. их калорийность невысока, и к тому же они содержат много грубой клетчатки, на обработку которой сам организм теряет… …то он и вовсе может приостановиться на долгое время из-за недостатка калорий. читайте также: калорийность пищи 6. картофель всем полезен. лучше всего употреблять картофель, запеченный в кожуре…
63
Добавлено: 28.03.2016 14:04
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кабачки – полезные свойства, пищевая ценность и калорийность
…железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк и антиоксидантов – лютеин, каротин и зеаксантин. калорийность кабачка сейчас многие желают знать о калорийности продукта, прежде чем начать регулярно употреблять… …питаться, чтоб укрепить организм осенью? чем полезны кабачки способствуют похудению низкая калорийность кабачка – при одновременном богатстве ценных питательных веществ – делает его идеальным компонентом…
33
Добавлено: 26.09.2017 12:21
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP