×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: листья
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Виды капусты
…2-3 минуты в кипяток. выбирайте круглые или слегка приплюснутые плотные кочаны с белыми, сочными листьями и небольшой кочерыжкой. удлиненные кочаны обычно бывают более рыхлыми, ми и небольшой кочерыжкой. удлиненные кочаны обычно бывают более рыхлыми, листья у них не такие белые. читайте также: еда для сугреву савойская капуста у нас не столь… …выбирайте плотные, тяжелые для своего размера кочаны ярко-фиолетового цвета, без вмятин, со свежими листьями. читайте также: как выбирать фрукты и овощи цветная капуста отличается нежным вкусом… …нераскрывшиеся соцветия белого, кремового, зеленого, коричневого и фиолетового цветов, а также цветки, верхние листья. из цветной капусты готовят салаты, супы, вторые блюда, гарниры к блюдам из мяса и рыбы. капусту… …запеканки и др. покупая капусту романеско, выбирайте кочан с ярко-зелеными, плотно прилегающими к нему листьями и упругими соцветиями. родиной кольраби считается восточное средиземноморье. в этой капусте…
142
Добавлено: 05.12.2013 15:05
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как правильно мыть овощи и фрукты
…проточной водой, и желательно с мылом. ананас рекомендуется мыть под проточной водой прямо вместе с листьями. затем нужно стряхнуть капли и дать ему обсохнуть. арбузы и дыни следует обмывать под проточной водой… …для консервирования белокочанную капусту, как правило, не моют. обычно у нее удаляют верхние листья, загрязненные, повядшие и пораженные вредителями, добираясь до чистых и свежих. кочерыжку рекомендуется… …нитратов. прежде чем мыть зелень, ее тщательно обрабатывают – удаляют корни, стебли, пожелтевшие листья. чаще всего зелень очень трудно промыть от земли, песка и пыли, поэтому рекомендуется салат, шпинат… …чистой воде. мыть лук-порей следует только после того, как у него будут удалены испортившиеся верхние листья. его также нужно разрезать вдоль. так грязь лучше удалится с листьев. мыть лук-порей рекомендуется… …л воды. перед употреблением в пищу артишоков, у них отрезают стебель и все грубые и поврежденные листья. после этого их моют в холодной проточной воде. в пищу употребляют нижние части артишоков, верхушки…
73
Добавлено: 29.07.2014 08:12
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Рецепты из алоэ вера
…тысячелетий. оно славится как «кладовая полезных элементов», их в составе алоэ вера более 100. в листьях алоэ содержатся горькие на вкус сложные гликозиды, витамины, фитонциды, ферменты, слизистые и смолистые… …возрасте 3-5 лет. прежде, чем приступить к изготовлению сока, растение не поливают 14-20 дней. срезанные листья заворачивают в черную бумагу (трубочкой — с открытыми концами) и в коробке помещают в холодильник на… …действие, когда он способствует восстановлению эпителия кожи и регенерации клеток. далее — выдержанные листья измельчают деревянным или пластиковым ножом и заливают прохладной кипяченой водой в объемном соотношении…
81
Добавлено: 18.06.2013 11:22
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Банный лекарь
…отеки). к тому же веник - источник фитонцидов, убивающих болезнетворные бактерии. содержащиеся в его листьях и коре эфирные масла благотворно влияют на эпидермис, повышая его тонус и препятствуя появлению «лишней»… …бодрящий фруктовый аромат, который активизирует не только обменные, но и мыслительные процессы. кстати, листья черной смородины очень полезны для проблемной кожи. в них содержатся цинк, молибден, селен, калий… …отличное настроение на весь день обеспечены. калиновый и кленовый веники легкие и пушистые. широкие листья хорошо впитывают пот, способствуют выведению токсинов. такие веники обладают противовоспалительными… …затем передохните в предбаннике и делайте заход с веником. поднимите связку вверх и встряхните, чтобы листья прогрелись, а затем приступайте к опахиванию и поглаживанию веником тела. приложите прогрелись, а затем приступайте к опахиванию и поглаживанию веником тела. приложите листья к стопам, затем два-три раза проведите по телу до шеи и обратно. на несколько секунд прижмите веник…
118
Добавлено: 05.05.2014 12:20
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как правильно собирать, сушить и вязать веники для бани
…основное требование при заготовки и вязки веника – присутствие биологически активных веществ в листьях и коре растения. рекомендуется веники заготавливать, после праздника земледелия, который был… …приходиться на 49 день после пасхи. точное время заготовки березовых веников можно узнать, попробовав листья на вкус. читайте также: баня парит, баня правит, баня все поправит как только они прекращают… …у каждого из них свои особенности: березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны… …веников нужен сухой и ясный день, так как даже слегка влажные от росы или дождя ветки не подходят – листья на них быстро скрутятся и опадут, или вовсе испортятся. для веника нужно выбирать деревья, растущие… …больших дорог. растение должно быть еще не цветущим – считается, что ветки с такого дерева мягче, гибче и листья у них нежнее.
4345
Добавлено: 10.01.2014 14:45
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Несколько рецептов чудодейственных травяных чаев
…конечно же, чаи тонизирующие и успокоительные. обычно в состав успокаивающего чая входят ромашка, листья малины, пустырник, боярышник, мята и т.п. такие сборы хорошо заваривать в конце напряженного рабочего… …тонизирующие чаи, наоборот, придают энергию и бодрят. в подобных травяных сборах часто можно найти шиповник, листья земляники и черной смородины, лимонник. эти травы взбадривают центральную нервную систему, повышают… …лимонная цедра. очень вкусно заварить шалфей, душистый перец, мелиссу и гвоздику. подходят друг другу и листья земляники, вишни и ванильный стручок. также вкусно будет заварить сладкую мяту с бадьяном и цедрой… …вкусно будет заварить сладкую мяту с бадьяном и цедрой лимона, а ещё – дольки апельсина с корицей и листьями малины. существуют и травяные чаи для похудения . чтобы сбросить немного лишнего веса, заварите… …понадобится семь частей сухих ягод рябины и три части листьев крапивы. кстати, последние можно заменить листьями шиповника. ягоды и
715
Добавлено: 18.10.2012 12:20
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Чем полезна руккола и как ее есть
…гармонично и сочетание креветок с этой травой. к слову – есть салаты с рукколой нужно сразу же, так как листья превращаются в бесформенную массу. также рукколу нельзя резать ножом – превращаются в бесформенную массу. также рукколу нельзя резать ножом – листья нужно или использовать целыми, или рвать руками. читайе также: 7 правил вкусного и полезного… …очистить, разделить на дольки, снять с них пленку. лосося нарезать небольшими кусочками, смешать с листьями рукколы, дольками лимона и грейпфрута, добавить оливки и чеснок. заправить маринадом от рыбы… …фету нарезаем небольшими кусочками или разламываем, помидоры черри режем половинками. смешиваем с листьями рукколы, перчим, заправляем оливковым маслом и лимонным соком. пицца с моцареллой и рукколой… …сухого пармезана, оливковое масло , лимонный сок и белый, черный и черный перец. выкладываем листья рукколы на тарелку, сверху кладем вареные креветки, посыпаем кедровыми орешками и пармезаном. заправляем…
25510
Добавлено: 19.07.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Черемша: польза, использование и хранение
…чензели, левурда. черемша — своеобразное растение, имеющее внешнее сходство с ландышем, когда его листья не распустились; по вкусовым качествам напоминает чеснок. черемша богата витаминами , в… …ее чесночный вкус, чтобы не испортить приготовленное блюдо. наибольшей популярностью пользуются листья черемши. их следует почистить, тщательно вымыть и обсушить. лучше употреблять черемшу в сыром виде… …составляющей разнообразных весенних салатов и закусок, для этого достаточно просто промыть и обсушить ее листья, и мелко нарезать. для салатов она не нуждается в тепловой обработке. в качестве пряности используют… …толкушкой для мягкости и выделения сока. особенно актуально это для черемши в начале цветения, когда листья начинают грубеть. первые блюда хороши весенние щи и супы из черемши, реже ее используют для… …первая черемша появляется на прилавках в апреле-мае. при выборе нужно обратить внимание на то, чтобы листья не были грубыми, но и вялыми. если
871
Добавлено: 12.04.2017 11:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как вырастить свежую зелень в домашних условиях
…таких растворов. вторым растением, которое легко вырастить на подоконнике, является кресс-салат , листья которого отличаются очень высоким содержанием витамина с, каротина, серы, солей калия, йода. как только… …как только семена кресс салата прорастут и развернутся семядоли, начинает быстро удлиняться стебель, листья растут быстро. но почва должна быть умеренно влажной и воздух не должен быть сухим. при перегреве воздуха и сухой почве растут быстро. но почва должна быть умеренно влажной и воздух не должен быть сухим. при перегреве воздуха и сухой почве листья очень быстро грубеют, стебель вытягивается, и образуются соцветия. пищевая ценность растения падает. очень быстро грубеют, стебель вытягивается, и образуются соцветия. пищевая ценность растения падает. листья кресс-салата хорошо реагируют на опрыскивание водой. размещать тару с кресс-салатом лучше в неосвещаемой… …опрыскивание водой. размещать тару с кресс-салатом лучше в неосвещаемой солнцем части окна или лоджии. листья салата при хороших условиях на 10-12 день можно уже убирать. читайте также: пряный огородик…
78
Добавлено: 20.08.2013 13:15
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Полезные свойства черной смородины
…культивируют в европе. плоды смородины используются, как продукт питания, как целебное средство применяют листья и семена смородины. читайте также: худей с помощью овощей и фруктов - лучшие разгрузочные дни… …антисклеротическим, грудным, потогонном, желудочном, гипотензивным и анти-ревматическим средством. плоды, листья и почки черной смородины используются в профилактике и лечении различных заболеваний. благодаря высокому…
47
Добавлено: 27.08.2013 15:25
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2017 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP