×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: ноги
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Словно шелк.....
…химическим образом. основа волоса разрушается веществами и волос легко удаляется. достаточно намазать ноги и выдержать 15 мин., а потом удалить специальной лопаточкой и смыть водой. кожа будет гладкой в течении…
199
Добавлено: 21.07.2016 16:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Что делать, если обувь натирает ноги
иногда покупаешь себе идеальные туфельки, а на следующий день выясняется, что обувь натирает ноги. при этом страдания просто неописуемы, так что же делать в таком случае? иногда покупаешь себе идеальные… …случае? иногда покупаешь себе идеальные туфельки, а на следующий день выясняется, что обувь натирает ноги. при этом страдания просто неописуемы, так что же делать в таком случае? иногда покупаешь себе идеальные… …случае? иногда покупаешь себе идеальные туфельки, а на следующий день выясняется, что обувь натирает ноги. при этом страдания просто неописуемы, так что же делать в таком случае? тем более, что выкинуть… …покупая новую обувь, не стоит одевать ее сразу же на целый день. сначала носим туфли дома, надо чтобы и ноги привыкли к новой обувке, и сама обувь стала приноравливаться к вашей ноге. для того, чтобы во время… …обувь станет намного удобнее. как правило, именно задник туфли натирает больше всего. обувь натирает ноги. смазываем его свечкой или хозяйственным мылом, он становится более гладким и уже натирать не будет…
159
Добавлено: 12.07.2013 11:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как научиться красивой походке: правила и упражнения
…часто можно наблюдать несущуюся на всех парах женщину, у которой вперед движется корпус, а уж потом – ноги! такую походку не назовешь элегантной – поэтому, если желаете на практике понять, как выработать красивую… …красоте – это уверенность в себе! правильные шаги не нужно семенить или слишком широко ставить ноги. да и ходьба ”восьмеркой” малопривлекательна для окружающих, несмотря на то, что так ходят модели на… …завести руки за голову, прогнуться. задержаться в этом положении 5 секунд. упражнение 3. сесть на ноги. отвести руки назад, обхватить голеностопы кистями рук. сделать медленный наклон вперед, попытавшись… …6. лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела, ладони развернуть вверх. прогнуться, приподнять голову, ноги и руки на несколько сантиметров от пола. задержаться в этом положении на 10 секунд. упражнение 7… …секунд. упражнение 7. повернуться на спину, приподняться, напрягая мышцы спины. при этом не сгибать ноги и не отрывать их от пола, а руками немного поддерживать туловище. прогнуться в спине, задержать дыхание…
62
Добавлено: 03.02.2014 16:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Чулки: правила стиля
…просто сделать! как выбрать чулки? казалось бы, что может быть сложного в выборе чулок? однако многие девушке совершают ряд непростительных ошибок. во-первых, нужно всегда брать свой размер. нет ничего… …хуже, чем впивающиеся в кожу резинки чулок, к тому же на бедрах образуется некрасивый валик, уродующий ноги. то же касается и слишком большого размера - такие чулки будут морщиться, а резинка будет настолько… …кремового цвета. сейчас выпускают множество разноцветных чулок, но, выбирая подобные, помните, что ноги должны быть идеально стройные и худые. к тому же красные, оранжевые и розовые чулки могут сыграть с… …с большим количеством застежек и декора – ею очень просто зацепить или порвать чулки. - полные ноги. если у вас полные . если у вас полные ноги, рекомендуется носить чулки на поясе - они не врезаются в бедра, а значит, не создают ненужные складки…
43
Добавлено: 03.03.2014 13:20
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как избавиться от шишек на ногах народными методами
…занимающихся танцами, гимнастикой или балетом. читайте также: что делать, если обувь натирает ноги не запускаем и решаем проблему запускать проблему, связанную с появлением шишек на ногах… …описанных мер и воспаление косточки. 2. есть и еще одно средство, обладающее не меньшим эффектом. ноги требуется распарить в тазике с горячим кипятком либо в ванной, а после место, где стала расти шишка… …кипятком либо в ванной, а после место, где стала расти шишка, нужно обильно смазать камфорным маслом. на ноги в проблемной области далее также рисуется сеточка при помощи йода. 3. лечить шишки возможно… …шишки возможно при помощи компресса на основе медицинской желчи. лучше проводить такое лечение на ночь. ноги предварительно следует распарить. медицинскую желчь нанесите на ватный диск или тампон и покройте ими… …прокипятить около часа. далее в таз залейте горячую воду и добавьте полученный отвар. держите в нем ноги до того из моментов, пока вода полностью не остынет. когда будете принимать такую ванночку, последовательно…
2762
Добавлено: 18.06.2014 10:27
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
10 советов по уходу за ногами
наши ноги - невероятные труженицы, ведь им приходится дни напролет носить наше тело со всеми его лишними килограммами… …килограммами. конечно, полностью снять нагрузку с ног не удастся, но можно немного облегчить им жизнь наши ноги - невероятные труженицы, ведь им приходится дни напролет носить наше тело со всеми его лишними килограммами… …килограммами. конечно, полностью снять нагрузку с ног не удастся, но можно немного облегчить им жизнь наши ноги - невероятные труженицы, ведь им приходится дни напролет носить наше тело со всеми его лишними килограммами… …сухую. не хотите раньше времени любоваться эпидермисом, напоминающим пергамент, - регулярно наносите на ноги увлажняющие и питательные средства, лучше специализированные (для ног), но можно и общего действия… …лечения. дополнительно врач может назначить ношение компрессионного белья или посоветовать оборачивать ноги эластичным бинтом для более равномерного распределения нагрузки на вены. для приведения сосудов в тонус…
98
Добавлено: 08.10.2014 11:55
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Когда появились капроновые чулки?
…посмотри, как мне это идет». доводя этим сильный пол до исступления. после первой мировой войны женские ноги перестали быть объектом фетишизма, поскольку женщины перестали их скрывать. юбки экономично укоротились… …устраивала карозерса еще и потому, что характер у него был тяжелый, депрессивный. он сам признавал, что многие обычные вещи, например, выстраивание нормальных человеческих отношений или решение повседневных бытовых… …день побил все рекорды продаж. за один день американские женщины приобрели 5 миллионов пар чулок. многим дамам так не терпелось опробовать новинку на себе, что они переодевали чулки прямо на улице, на глазах… …с двенадцатиметровыми женскими ногами, упиравшимися в потолок зала, который имитировал нижнюю юбку. ноги были одеты в нейлоновые чулки. внутри павильона женщинам презентовали пару нейлоновых чулок. носи… …красавицы покрывали ногу светло-коричневой краской. такую краску выпускала компания «макс фактор». а во многих салонах красоты
66
Добавлено: 24.10.2014 12:35
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Что мужчины в первую очередь замечают в женщинах?
…косметике – вот наш ответ. читайте также: что такое женственность… глазами мужчин 7. ноги. это не секрет, что сильный пол любит, чтобы . это не секрет, что сильный пол любит, чтобы ноги у женщин были стройные. важно, чтобы они были и ухоженные. заботливо обработанные пальцы ног и пятки… …пальцы ног и пятки, мягкая, хорошо увлажненная кожа ног могут понравиться больше, чем просто длинные ноги. заботимся о ногах. холим их и лелеем. читайте также: 10 советов по уходу за ногами… …холим их и лелеем. читайте также: 10 советов по уходу за ногами 8. кожа. многие представители мужской половины человечества обращают внимание на кожу. им нравится, когда кожа гладкая…
224
Добавлено: 09.09.2015 12:54
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как найти свои туфли?
…стоит учесть ещё во время примерки? 1. лучше отдать предпочтение обуви, повторяющей форму вашей ноги. обладательницам широкой стопы может быть очень тяжело долго находиться в обуви узкой формы. 2… …стопы может быть очень тяжело долго находиться в обуви узкой формы. 2. во второй половине дня ноги немного отекают и увеличиваются в размере, поэтому лучше мерить обувь в это время. больше они уже не… …могут стать очень тесны ближе к вечеру. 3. однако, не стоит мерить обувь на слишком усталые ноги, , ноги с мозолями. вы не сможете адекватно оценить обувь и по какой из причин вы испытываете дискомфорт… …обувь лучше амортизирует при ходьбе. 6. представьте условную линию от косточки большого пальца ноги до мизинца и проведите в этой зоне по поверхности обуви указательным пальцем руки. если вы чувствуете…
40
Добавлено: 24.09.2015 11:36
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Упражнения, которые отнимут у вас минимум времени
…лишние калории и подтянет фигуру. упражнение для рук, пресса и ягодиц. стоя ровно, поставьте ноги вместе и согните руки в локтях под углом в 90°. резко поднимите согнутую в колене ногу, отведя колено… …как вам будет удобнее, главное – держите равновесие. повторите упражнение несколько раз для каждой ноги. упражнение для спины, ног, рук, плеч и ягодиц, пресса. стоя на четвереньках, удобно упритесь… …чувствуя, как напрягаются мышцы пресса и спины, поднимая вас. «приземлиться» вы должны на согнутые ноги, вытянув руки прямо перед собой. после – возвращайтесь в исходное положение на четвереньки. выполняйте… …противоположной рукой до стопы (к левой ноге – правой рукой, и наоборот). повторите упражнение для каждой ноги по очереди в течение 1 минуты и без остановок. упражнение для бедер, ягодиц, рук и ног. стоя… …согните руки в локтях, чувствуя определенное напряжение мышц. быстрым и резким движением разведите ноги в стороны как можно шире, но по своим возможностям: не стоит садиться на импровизированный шпагат…
265
Добавлено: 03.10.2012 11:22
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP