×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: ситуации
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Польза страха
…настоящем моменте. ваш внутренний бог указывает вам, что вас пугает не ситуация, а ваше восприятие этой ситуации, а также отсутствие доверия вселенной и отсутствие уверенности в себе. и так — для любого страха, без… …чтобы вы принимали и одобряли все, что происходит в вашей жизни, независимо от того, насколько эти ситуации приятны. это — единственное средство приблизиться к желаемому. читайте также: аюрведа - взгляд… …вам смелости двигаться к желаемому. я знаю, насколько сложно принимать, что говоря «да» неприятной ситуации, она начинает меняться. но когда мы говорим «нет» и стремимся любой ценой ситуацию изменить, она не…
99
Добавлено: 29.07.2013 15:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Что нельзя говорить человеку, охваченному негативными эмоциями
…механизм, помогающий нам почувствовать опасность и предпринять решительные действия в экстремальной ситуации, начинает давать сбои в современном мире. это же относится и к вполне обыденным вещам — приступам… …состояния ещё сложнее. многие из уместных, по вашему мнению, вещей, которые можно сказать в такой ситуации, вызывают парадоксальный эффект — тревога только усиливается. это похоже на зыбучие пески. чем больше… …резких усилий вы предпринимаете для того, чтобы выбраться, тем глубже вас засасывает. говоря в такой ситуации человеку банальное «успокойся», с большой вероятностью вы усилите его тревогу или панику. читайте… …ерунды то, что вы считаете ерундой, может быть очень важным в мире другого человека. пытаясь придать ситуации позитивные, светлые оттенки, вы, на самом деле, принижаете что-то очень важное для этой персоны. прежде… …причины заболеваний. кармические заболевания 3. просто сделай это в большей степени такие ситуации относятся к разного рода страхам и фобиям. кто-то жутко боится летать, а в качестве аргумента слышит…
131
Добавлено: 26.02.2014 11:25
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как принять ситуацию, если она не нравится?
…вовсе нет. принять – значит, позволить этому быть в своей жизни, при этом делая что-то для изменения ситуации. и вот это позволение дорогого стоит принять – это не значит покориться и сложить руки. вовсе нет… …вовсе нет. принять – значит, позволить этому быть в своей жизни, при этом делая что-то для изменения ситуации. и вот это позволение дорогого стоит принятие того, что есть, переносит тебя к более глубокому уровню… …возможность измениться. пока мы не принимаем, испытываем злость, отторжение, обиду, т.д., неприятный аспект ситуации растёт и крепнет, т.к. сила действия равна силе противодействия. перестаём противодействовать, меняем… …действия равна силе противодействия. перестаём противодействовать, меняем вектор – получаем изменение ситуации в позитивную сторону. в противном случае, неприятное событие может основательно задержаться в нашей… …ситуация сегодня нервирует вас больше всего, и дальше работать с ней по тексту статьи. сопротивляться этой ситуации невыгодно и вредно. непринятие – это несогласие с тем, что происходит. т.е. в нашей голове есть…
96
Добавлено: 18.09.2015 11:49
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
3 средства от беспомощности
…если человек систематически: - испытывает поражение, несмотря на все усилия; - переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют; - оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила… …устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. в этом режиме люди быстро теряли волю и ломались… …субъективный контроль в свои руки. во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. что важно — это собственное, личное решение… …в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации. читайте также: роль трагедии в жизни женщины средство 2: прочь от беспомощности —… …ситуацию, которая вызывает пессимистичные мысли и чувство беспомощности. важно для начала выбирать ситуации, которые по шкале от 1 до 10 вы оцениваете не выше, чем на 5: так опыт обучения рефреймингу будет более…
45
Добавлено: 29.01.2018 14:38
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Брейте подмышки со смыслом, улучшая свою жизнь
…нужны простые инструменты. такие, которые на самом обывательском уровне смогут помочь гармонизировать ситуации. когда у нас что-то случается, мы думаем, что наша ситуация уникальная. но это не так! что бы… …ситуацию, требующую решения в виде шара. пусть он будет темным, что символизирует негативность этой ситуации. берем какой-то физический объект, который требует кардинальной чистки, мытья, приведения в порядок… …этой физически грязной ванной. при этом произнесите: "весь негатив и запутанность, которые есть в этой ситуации, физически являются грязью в этой ванне". и приступайте к мытью. тщательно вымывайте грязный налет… …возможность быстро и ясно увидеть ее решение. применяя эту технику, вы заметите, что решать разные проблемные ситуации становится проще, словно вся вселенная на вашей стороне. надо понимать, что чем больше вы работаете… …сегодняшнем дне. бритьё подмышек - то же самое. брея подмышки, я убираю негативные энергии из такой-то ситуации. подходите к этому творчески, добавьте игру в этот процесс, сделайте его ненавязчивым и весёлым. подметаете…
148
Добавлено: 29.10.2015 11:18
 
День 11
…очень понравилась, особенно девочкам разминка в виде аэробики. мальчики были очень интересными в этой ситуации, ну, а девочкам очень понравилось. не смотря на усталось, тренировка прошла хорошо. крепатура уже не…
7
Добавлено: 18.09.2012 01:21
 
День №11
…очень понравилась, особенно девочкам разминка в виде аэробики. мальчики были очень интересными в этой ситуации, ну, а девочкам очень понравилось. не смотря на усталось, тренировка прошла хорошо. крепатура уже не…
4
Добавлено: 18.09.2012 01:21
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как правильно питаться после поста? советует екатерина серебрянская
…выходить из поста - советы и рекомендации я нашла для себя оптимальный выход из вышеописанной ситуации. под мои требования и при моем участии специалистами компании «баланс меню» была разработана специальная… …молочных продуктов наш организм отвыкает от переработки тяжелой пищи. и он оказывается в стрессовой ситуации при переходе с углеводного рациона питания на белково–жировое. а еще добавьте сюда алкоголь, без которого…
351
Добавлено: 27.03.2015 12:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как быстро похудеть без вреда для здоровья?
…время которого нужно выглядеть идеально - а для того, чтоб привести себя в тонус есть считанные недели. ситуации бывают разные… в таком случае единственный совет – не рвитесь в «бой» сами, а обратитесь к диетологам…
108
Добавлено: 23.06.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Летний питьевой режим - что и как пить в жару
…употреблении налаживает пигментный обмен. правда, надо помнить, что он чуть повышает давление. при этом в ситуации с излишней пигментацией нужно также обратить внимание на то, какие кремы для лица использются, так…
98
Добавлено: 21.07.2016 14:00
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP