×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: скакалка
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Упражнения со скакалкой - один из лучших способов похудения!
…органы дыхания. - прыжки избавляют от стресса и плохо настроения своей ритмичностью – не зря же скакалка является одной из самых любимых детских игрушек. читайте также: аэробика дома - простой атицеллюлитный… …наступите на середину, протянув рукоятки к подмышкам. если рукоятки дотягиваются как раз до того места – скакалка вам подходит. материал, из которого «веревочка» сделана, можно выбрать «по вкусу»: вам подходит. материал, из которого «веревочка» сделана, можно выбрать «по вкусу»: скакалка из легкого пластика легче и удобнее, зато льняная или кожаная будут не так больно бить по телу, если… …запутаетесь или «потеряете управление». рукоятки должны быть удобными и с выемками для пальцев, чтобы скакалка не выскальзывала из рук. «вооружившись» этим замечательным тренажером, приступайте к тренировке…
250
Добавлено: 22.01.2013 10:56
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Весёлая потеря веса
…также: плиометрика – прыжковая гимнастика необходимый минимум для прыжков со скакалкой 1. скакалка. подойдёт любая даже та, которая осталась с детства. однако важно обратить внимание на длину. она… …попробуйте сделать 70 прыжков в минуту. 3. прыжки с высоко поднятыми коленями. 4. двойной прыжок. скакалка должна пройти под ногами два раза за один прыжок. это более продвинутый вариант. такой способ можно…
60
Добавлено: 03.09.2015 14:12
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Какая польза от прыжков на скакалке?
скакалка — это тренажер, который доступен любому человеку. скакалку можно всегда взять собой, она даже поместится… …всегда взять собой, она даже поместится в дамскую сумочку и не потребуют много места для упражнений скакалка — это тренажер, который доступен любому человеку. скакалку можно всегда взять собой, она даже поместится… …всегда взять собой, она даже поместится в дамскую сумочку и не потребуют много места для упражнений скакалка — это тренажер, который доступен любому человеку. очень важное преимущество этого тренажера низкая… …скакалки возьмите в ладони и потяните вверх, они должны оказаться где-то под мышками. слишком длинная скакалка и слишком короткая это не удобно. польза от скакалки для похудения очевидна, но чтобы похудеть… …очевидна, но чтобы похудеть нужно регулярно прыгать, не по две минуты, а хотя бы 15- 30 минут . скакалка поможет не только избавиться от лишних кило. какая же еще польза от прыжков на скакалки? польза…
128
Добавлено: 05.01.2018 10:19
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Екатерина серебрянская о продуктах-антидепрессантах
…одолела зеленая тоска, верным союзником в борьбе за позитивное настроение становится спорт. велосипед, скакалка, тренажерный зал, бассейн, а может конные прогулки, роликовые коньки или бег по утрам? а если после…
205
Добавлено: 24.09.2014 10:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
10 упражнений, которые вы делаете неправильно
…тела. всегда держите шею на одном уровне с позвоночником, а тело должно составлять ровную линию. скакалка это простое упражнение тоже можно выполнять с ошибками. чаще всего это использование слишком короткой…
121
Добавлено: 23.10.2015 13:54
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
6 причин включить плиометрические упражнения в ежедневные тренировки
…физической подготовкой. и ещё один бонус. вам не нужно дополнительного оборудования, разве что скакалка и возвышенность для прыжков. читайте также: плиометрика. как добиться стройности тела
40
Добавлено: 17.02.2016 11:36
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Размышления мамы маленькой гимнастки
…все это опасно. мама переживает, терпит дочка—гимнастка. мячик «sasaki» и обруч, булавы, скакалка и лента. лучший подарок для дочки— это покупка предмета. купальник в кристаллах «сваровски»…
251
Добавлено: 29.01.2015 18:34
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP