×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: творог
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как перебить аппетит без вреда для фигуры?
…кислоте. но этими продуктами злоупотреблять не стоит – они тяжелы для желудка. низкокалорийный творог и молочные продукты. в и молочные продукты. в твороге много белка, на переработку которого организм тратит гораздо больше «усилий», чем на переваривание…
475
Добавлено: 10.10.2012 10:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
В чем преимущества органических молочных продуктов?
…продуктах как таковых. к группе молочных продуктов относятся молоко, ряженка, простокваша, сметана, творог, сливочное масло, йогурты. молочная пища полезна людям любого возраста, и её предпочтительно включать… …был на 36% ниже среди детей, употреблявших только органическое молоко и продукты из него (йогурты, творог, сыры), чьи мамы также употребляли эти продукты в течение всего периода грудного вскармливания, чем… …гормонов и стимуляторов роста. естественно, всё молоко в свежайшем виде привозят с ферм ежедневно. творог, сметана, масло , сметана, масло творог, как всем известно, источник кальция и фосфора, формирующих костную систему. они необходимы детям в… …гипертонической болезни, при заболеваниях сердца, при болезнях почек и многих других болезнях. обезжиренный творог делают из натурального несепарированного коровьего молока. он обладает диетическими свойствами, входит…
100
Добавлено: 19.05.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
9 самых опасных завтраков
…может обойтись без выпечки на завтрак, мила гриценко советует приготовить диетический пирог: «яйца, творог и мед взбейте в блендере до однородной консистенции, вылейте в форму и запекайте в духовке. а крем… …съесть их после правильного завтрака, но ни в коем случае не вместо него. «кроме того, посоветую съесть творог с медом. мед очень быстро избавляет от желания скушать чего-нибудь сладкого», — добавляет мила гриценко… …попробуйте шоколадную овсянку по рецепту милы гриценко: «с вечера залейте овсянку молоком, добавьте творог, какао и мед. дайте настояться в течение ночи, утром сможете побаловать себя вкусной кашей». читайте… …заменить полезный завтрак? напрасно. «эти продукты скорее можно отнести к десертам и сладостям, нежели к творогу. сладкая и вкусная творожная масса часто содержит в составе пальмовое масло, что уже должно насторожить»… …производства, то есть из сыра, который не удалось продать цельным куском. чем заменить? обычным творогом или сырками домашнего приготовления. мила гриценко делится таким рецептом: «густой
704
Добавлено: 22.07.2014 08:44
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
творог: полезные свойства и вкусные рецепты
творог – уникальный продукт, который получают путем сквашивания молока. он обладает множеством целебных свойств… …обладает множеством целебных свойств, замечательным вкусом и помогает похудеть. как правильно выбирать творог и как лучше его употреблять? и как лучше его употреблять? творог – уникальный продукт, который получают путем сквашивания молока. он обладает множеством целебных свойств… …обладает множеством целебных свойств, замечательным вкусом и помогает похудеть. как правильно выбирать творог и как лучше его употреблять? и как лучше его употреблять? творог – уникальный продукт, который получают путем сквашивания молока. он обладает множеством целебных свойств…
40
Добавлено: 29.08.2016 10:34
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Разгрузочные блюда с творогом
…на деликатесы половину зарплаты. хотите быть красивой, здоровой и стройной? тогда налегайте на творог! разгрузочные блюда в феврале должны соответствовать трем основным принципам: - быть сытными… …тонус. для приготовления творожной запеканки с апельсинами нам понадобится: - 500 г нежирного творога; - 2 яйца; - 4 ст. ложки сахара; - 5 ст. ложек нежирного кефира; - 3 ст. ложки крахмала; - 1… …холодильник на пять минут, а затем взбить их в крепкую пену. в это время желтки растереть с сахаром, добавить творог и кефир, вымешать до однородной массы. затем добавить крахмал и снова тщательно перемешать, на последней… …вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет на завтрак или ужин. содержит 406 ккал/100 г., пользу творога вы уже знаете, а вот свежая зелень способна снабдить наш организм всеми недостающими витаминами и… …витаминами и микроэлементами. для приготовления творожников с зеленью нам понадобится: - 0,4 кг творога; - 2 яйца; - 150 г муки; - соль, перец по вкусу, растительное масло для обжарки; - 100 г любой…
47
Добавлено: 08.02.2018 12:25
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Потап о здоровом образе жизни, похудении и хорошем настроении
…от потапа- лучший утренний рецепт и самый правильный завтрак для больших мальчиков, таких, как я – творог! он повысит содержание кальция в организме.нужно брать обязательно свежий, малокалорийный ! он повысит содержание кальция в организме.нужно брать обязательно свежий, малокалорийный творог, при этом не заправлять его сметаной. чтоб уравновесить кислотно-щелочной баланс, добавляйте ложечку…
59
Добавлено: 05.12.2011 14:48
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Худеем к лету - лучшие диеты!
…3 вареных яйца и овощи – сколько угодно. 2 день отварная рыба – без ограничений. 3 день творог и кефир – тоже сколько угодно (можно добавлять мёд). 4 день едим только отварную курицу… …картошки). 8 день фрукты без ограничений (но исключены бананы и виноград). 9 день кефир и творог – без ограничений. 10 день на выбор меню любого дня, кроме 9-го. именно в последние дни такой… …апельсин, 2 кусочка хлеба с отрубями, чай. среда: ломтик постной ветчины, полпачки обезжиренного творога, чай (кофе) с сахарозаменителем. четверг: 25 г мюсли с томатным соком, банан, кофе с сахарозаменителем… …петрушкой, отварная картофелина, кусок хлеба с отрубями, чай с сахарозаменителем. пятница: обезжиренный творог (100 г), ломтик сыра (50 г), йогурт без наполнителя, стакан тёплого молока. суббота: салат из краснокочанной… …читайте также: польза картофеля творожная диета в этой диете главным компонент – творог, с которым по содержанию витаминов, микроэлементов и аминокислот может соперничать редкий продукт…
297
Добавлено: 06.04.2015 13:10
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
10 идей для спагетти
…оставшимися кубиками авокадо. читайте также: чем полезен авокадо и с чем его есть? спагетти с творогом для приготовления нужно: спагетти, 400 г ом для приготовления нужно: спагетти, 400 г творога, 50 г слив очного масла. отличный рецепт для оставшихся от ужина спагетти. отварить их (или разогреть)… …отличный рецепт для оставшихся от ужина спагетти. отварить их (или разогреть), полить растопленным маслом. творог мелко перетереть и заправить им спагетти, все хорошо перемешать. подсолить и подавать горячим. спагетти…
177
Добавлено: 29.01.2013 14:07
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Список продуктов, от которых на лице появляются прыщи
…становится грязнее и как результат – нежелательная сыпь. кстати, убирать из рациона обезжиренный кефир, творог или молоко не надо - они вполне безопасны. но вот продукты их переработки, а особенно сладкие – нужно…
3990
Добавлено: 24.01.2013 12:05
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-3 рецептов блюд, в которых нет калорий
…запеканка из шпината калорийность на 100 г : 123 калории ингредиенты: 1/2 чашки нежирного творога, 500 г замороженного шпината, 1/3 чашки тертого сыра пармезан, 1/2 чашки яичных белков, 1 ст.л… …хорошо отжав воду. крахмал разведите в 4-5 ложках воды, чтобы получился густой раствор. шпинат, чеснок, творог и белки измельчите в блендере до однородной консистенции, добавьте соль и перец по вкусу. в полученное…
224
Добавлено: 31.01.2013 15:03
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP