Войти через        
Войти Зарегистрироваться

Войти на сайт

Логин
Пароль *
Запомнить меня

Зарегистрироваться

Поля, помеченные звездочкой (*) обязательны к заполнению.
Имя
Логин
Пароль *
Подтвердте пароль *
Email *
Подтвердит email *
Captcha *
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ

Утренняя гимнастика на Интере

Утренняя гимнастика на Интере

 

Утренняя рубрика на телеканале Интер «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» - для всех желающих научиться танцевать с нуля. С проектом можно ознакомиться онлайн на сайте Ekaterina.ua.

 

Екатерина Серебрянская:
«2006 год запомнился мне одним из самых насыщенных и, в то же самое время, интересных. Именно тогда на телеканале «Интер» вышел мой новый сезон «Утренняя гимнастика». Его формат значительно отличался от предыдущих. В этот раз зрители вместе со мной разучивали четыре разных стиля танца. День за днем, от первого движения до плавного красивого танца, мы разучивали в телевизионном эфире латино, диско, восточный, а затем – украинский танцы.

 

Проект стал настолько популярным, что на его основе вышел многотысячный тираж фитнес-DVD, а затем на моем сайте Ekaterina.ua появилась его версия онлайн».

 

Каждый из четырех комплексов включает  15  тренировок по 12 минут каждая. Итого - три недели на один танец.  Все комплексы подходят как для тех, кто никогда в жизни не танцевал, так и для желающих усовершенствовать некоторые элементы движений.

 

Каждая из 12-ти тренировок представляет собой последовательное изучение базовых элементов, их закрепление и добавление новых, более сложных. Плюс к этому – усиленная проработка ключевых групп мышц: пресса, бедер, спины, ягодиц и рук. Таким образом, по окончании комплекса выходит полноценный грациозный танец и красивая фигура.

 

В качестве дополнительного плюса - программа со звездами шоу-бизнеса. В проекте приняли участие Каролина, Лилия Подкопаева, Ани Лорак, Юрий Горбунов, Dj Паша, Сергей Бубка, Эльбрус Тедеев,  Василий Вирастюк, Олег Лапоногов, Яна Клочкова.

 

 

Заниматься онлайн Утренней гимнастикой с Екатериной

 

                                                                   

                                                                                       

                                       

Смотреть превью из комплекса "Украинский драйв"

 

Комплексы Утренней гимнастики (по 15 уроков каждый):

Учебный комплекс Латино

Учебный комплекс восточного танца "Восток"

Учебный комплекс "Диско"

Учебный комплекс украинского танца

 

Медиа

Читать больше Среда, 05 Февраль 2014
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
отзывы
присоединяйся!
интерактив Ekaterina.ua
24.04.2018 14:23добавлена статья: Как успокоить нервы перед экзаменами?
24.04.2018 14:23в магазин добавлен товар: Кокосовое масло «Green Valley»
24.04.2018 14:23в магазин добавлен товар: Кокосовое масло «Green Valley»
24.04.2018 14:23в магазин добавлен товар: Кокосовое масло «Green Valley»