×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Маринованная семга
 20:36 ноябрь 14, 2017
Раздел: Закуски

ккал:1059.0
белки: 83.1 г
жиры: 33.5 г
углеводы: 109.0 г
вес: 674 г
Ингредиенты на:
-
+
8
порций
семга:
400
г
лук репчатый:
50
г
уксус, яблочный:
100
г
сахар:
100
г
соль поваренная пищевая йодированная:
6
г
перец черный:
2
г
перец душистый, молотый:
2
г
имбирь:
10
г
гвоздика:
2
г
бадьян:
2
г
Способ приготовления:
Красная рыба вкусна и в копченом, и в соленом виде. Но это блюдо, автором которого является норвежский шеф-повар Свен Эрик Ренаа, все равно самое вкусное.

Маринованную семгу или форель можно подавать как в маленьких рюмочках на закуску, так и на кусочках обжаренного черного хлеба, лучше, если это будет Рижский или Бородинский.

Как готовить:

1. Маринад со специями довести до кипения:
• 150 г воды
• 100 мл виноградного или яблочного уксуса (крепость не более 7%)
• 100 г сахара
• 3 звездочки бадьяна
• 6 соцветий гвоздики
• 6 горошин душистого перца
• 10 горошин черного перца
• 1 ч. л. соли
• 1 ст. л. свежего имбиря, мелко порезанного

2. Дать маринаду остыть.

3. Рыбу порезать тонкими полосками, залить маринадом, добавив в него имбирь и нарезанный полукольцами лук. Выдержать в холодильнике 24 часа.

Приятного аппетита!!
Рецепты по теме
Гхи с корнем аира
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая
1. Взять 1 часть порошка корня аира и смешать с водой. 2. Оставить кипеть эту смесь, пока не останется четверть объема воды. 3. Взять 1 часть этого отвара и добавить равное количество гхи. 4. В полученную смесь вылить равное количество воды и кипятить ее до выпаривания всей воды.
Запеканка из овсяных хлопьев
Игредиенты: какао, масло сливочное 72,6, овсяная крупа, орех грецкий, сахар, семена тыквенные (высушенные)
1. В кипящее молоко всыпьте овсяные хлопья. 2. Масло, сахар, яичные желтки взбейте, добавьте какао, рубленые орехи или семечки. 3. Последней добавьте кашу из хлопьев. 4. Яичные белки взбейте в густую пену, осторожно влейте в массу, и переместите все в форму. Запекать в духовке полчаса. 5. Подавать запеканку с фруктовым или ягодным соусом.
Оливковое масло для загара. Рецепт с какао.
Игредиенты: какао, кокосовое масло, масло какао, оливковое масло Merum Extra Virgin
В емкость 200 мл добавить в равных частях оливковое масло, кокосовое масло и масло какао. Нагреть смесь на водяной бане, чтобы растопилось масло какао и смесь стала однородной. Добавить в теплую смесь 1 чайную ложку порошка какао. Но лучше все же будет, если вы вместо порошка какао добавите 1 чайную ложку натурального тертого какао. Все перемешать. Благодаря такой смеси ваш загар приобретет красивый шоколадный оттенок. Применение: Если у вас светлая от природы кожа, то в первые дни на пляже лучше пользоваться поверенным вами солнцезащитным средством. Когда тело немного загорит и обветриться, загар можно улучшить оливковым маслом. Лучше смешать оливковое масло в равных частях с кокосовым. Наносить такую смесь надо перед выходом на пляж на влажное тело и хорошо втереть. Такая смесь позволит выровнять загар и придаст ему золотистый оттенок. Преимущества оливкового масла в косметических целях: В составе оливкового масла есть витамины А и Е (витамин Е продлевает молодость кожи, и витамин А хорошо увлажняет кожу и делает её эластичной). При длительном использовании этого масла наружно, возможно поддержать кожу в здоровом состоянии, избежать её преждевременного старения, а также хорошо увлажнять её. Косметические средства с содержанием оливкового масла особенно хорошо для сухой и стареющей кожи. Кроме витаминов А и Е в состав оливкового масла входят мононасыщенные жиры, витамины группы В и так далее. Известно, что оливковое масло заметно ускоряет регенерацию клеток и омолаживает кожу, также помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Одним из натуральных масел, которое можно использовать весной и летом, является оливковое масло для загара. Это масло хорошо впитывается, не забивает поры, питает и увлажняет кожу. Такое масло принесет вам пользу и ровный красивый загар, если пользоваться им правильно и разумно. Оливковое масло для загара. Свойства. Оливковое масло подходит для сухой и чувствительной кожи, смягчая ее и способствует удержанию влаги. Оно, также, оказывает омолаживающее действие, разглаживает морщины и предотвращает их появление, успокаивает кожу после солнечных ожогов. Считается, что нанесение оливкового масла на кожу после загара уменьшает риск возникновения рака кожи. Оливковое масло после загара: Смесь оливкового и кокосового масла поможет вам успокоить тело после посещения пляжа и позволит сохранить приобретенный загар. Оливковое масло торговой марки «Merum» вы можете купить в интернет-магазине.
Капустник с фасолью
Игредиенты: капуста квашеная, картофель, лавровый лист, лук зеленый, перец черный, фасоль
1. Фасоль замочить в теплой воде на ночь 2. В большую кастрюлю положить фасоль, квашеную капусту, долить воды и варить, пока фасоль не будет почти готовой. 3. Картофель нарезать кубиками, добавить в к капусте с фасолью. 4. Добавить лавровый лист и черный перец горошком. 5. Варить капустник до готовности картофеля, перед подачей посыпать зеленым луком.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2017 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP