×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Очищение организма водой и щеткой
 21:06 июнь 24, 2012 | добавил: Екатерина
Раздел: Рецепты здоровья

вода:
200
мл
щетка для языка:
1
Способ приготовления:
Этот простой, доступны и эффективный метод очищения организма от шлаков активно используется в восточной медицине. Утром перед едой тщательно очистите язык от налета и токсинов скопившихся за ночь. После этого медленно выпейте горячую воду. Важно чтобы вода была именно горячей, поэтому рекомендуют наливать в чашку по четверти стакана чтобы вода не остывала.
По мнению врачей, употребление горячей воды по утрам – отличный хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры). А очищение налета с языка усиливает этот эффект. И будьте честны с собой, пейте именно воду... чай и кофе выпьете после процедуры)
Рецепты по теме
Рагу из цветной капусты и картофеля
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, имбирь, капуста цветная, картофель, кориандр, зелень, куркума, помидоры, соль, столовая, поваренная
1. Порежьте овощи на небольшие кусочки. Поместите имбирь, кокосовую стружку и кинзу в блендер, залейте 1/2 стакана воды и смелите до жидкой кашицы. Отставьте в сторону. 2. Разогрейте на среднем огне глубокую сковороду, добавьте в нее масло, семена кумина, горчицы и асафетиду и пассируйте. 3. Добавьте содержимое блендера, масалу, куркуму и соль. Немного поджарив, добавьте цветную капусту, картофель и помидоры; все хорошо перемешайте.
Гречневые мюсли
Игредиенты: гречневая крупа, кунжут, мак, семена, морковь, мускатный орех, молотый, орех грецкий, семена тыквенные (высушенные), шелковица
1. Гречка, подсолнечные и тыквенные семечки замочить, прорастить сутки. 2. Грецкие орехи замочены на несколько часов, грубо размолоть. 3. Мак, кунжут добавить просто так. 4. Мускатный орех потереть на тёрке. 5. Из морковки сделать сок, а жмых добавить в гранолу. 6. Все, кроме шелковицы, хорошо смешать в своем влажном виде и просушить сутки в сушилке. Потом добавить шелковицу.
Минестроне с зеленью
Игредиенты: базилик (свежий), баклажан, вода, капуста брокколи, лук-порей, масло оливковое, морковь, пастернак (корень), перец сладкий, желтый, петрушка (зелень), сельдерей корнеплод, соль морская, спаржа, тимьян, чабрец, свежий, томатный сок, укроп, цуккини, чеснок
Тимьян, чеснок, оливковое масло бланшируем с добавлением небольшого количества воды. Все овощи нарезаем соломкой, капусту брокколи (соцветия), закладываем к чесноку с тимьяном, заливаем водой и варим до полу-готовности. Затем добавляем томатный сок. Готовый минестроне подаем в тарелке. Зелень подаем отдельно.
Стручковая фасоль с шампиньонами
Игредиенты: базилик (свежий), лук зеленый, масло оливковое, перец белый, помидоры, соль, столовая, поваренная, фасоль стручковая, чеснок, шампиньоны
1. Свежую и свежезамороженную стручковую фасоль отварите в подсоленной воде, пока она не будет на 3\4 готовой. 2. Мелкие шампиньоны разрежьте на четвертинки, посолите, поперчите. 3. На сковороде разогрейте оливковое масло, подрумяньте на нем четвертинки шампиньонов. 5. Добавьте к шампиньонам стручковую фасоль и немного жидкости, в которой она варилась, тушите около 5 минут, затем добавьте нарезанные дольками помидоры. 6. Овощи тушите около 10 минут, после добавьте толченый чеснок, рубленный базилик, подержите на огне еще около 2 минут. Перед подачей посыпьте зеленым луком.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP