×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Филе лосося в медово-горчичном соусе на «лапше» из молодой капусты
 09:53 июль 06, 2012
Раздел: Вторые блюда

ккал:478.9
белки: 34.5 г
жиры: 32.8 г
углеводы: 12.2 г
вес: 400 г
Ингредиенты на:
-
+
2
порций
лосось:
160
г
масло оливковое:
10
г
мед:
5
г
соль морская:
1
г
розмарин (свежий):
1
г
базилик (свежий):
1
г
капуста белокочанная:
100
г
горчица дижонская:
10
г
Способ приготовления:
Филе лосося маринуем в меде, горчице дижонской с зернами, оливковом масле, розмарине свежем, приправляем солью, перцем. Запекаем лосось в конвектомате в режиме жар-пар при Т 180С*. Готовое филе лосося охлаждаем. Молодую капусту тонко шинкуем, кладем на дно тарелки, сверху на капусту кладем запеченное филе лосось.
Рецепты по теме
Салат "Летнее настроение"
Игредиенты: брынза из коровьего молока, масло оливковое, мята, свежая, огурцы, помидоры, рис рассыпчатый
Нарезать 2 огурца, 2 помидора, брынзу, листья мяты. Добавить сваренный холодный рис (шлифованный длинный). Посолить, перемешать, добавить 3 ч.л. оливкового масла.
Скраб для губ
Игредиенты: коричневый сахар, мед, оливковое масло Merum Extra Virgin
Мед действует как антибактериальный агент, масло Merum Extra Virgin увлажняет, а коричневый сахар – отличный эксфолиант (агент или препарат, вызывающий ускоренное отшелушивание клеток внешнего слоя эпидермиса, т. е. эксфолиацию). Смешиваем всё в равных пропорциях, наносим на влажные губы, слегка массируем, можно старой (мягкой) зубной щеткой. Делаем процедуру раз или два раза в неделю. Итог: мягкие, нежные губы (для сладких поцелуев :))
тушеные спаржа и цуккини с соусом из базилика
Игредиенты: базилик (свежий), кабачок, мускатный орех, молотый, перец душистый, молотый, сметана 15% жирности, соль, столовая, поваренная, спаржа
1. Промыть спаржу, очистить от кожуры, разрезать стебель вдоль на две половинки. 2. Промыть цуккини и нарезать мелкими кубиками, притушить оба овоща в соленой воде. Для приготовления соуса: 1. Приготовьте из базилика, сливок и пряностей пастообразную смесь, обработав их совместно в миксере. 2. Полученную смесь добавьте в тушащиеся овощи еще до того, как размягчится спаржа, добавить соли по вкусу и дать смеси потушиться еще примерно 10 минут.
Смузи с ананасом и сельдереем
Игредиенты: ананас, лимон
1. Нарежьте кубиками ананас, вымойте сельдерей и выжмите сок из лимонов. 2. Взбейте ингредиенты с помощью блендера.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP