×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Медовый напиток - отличное средство от бессонницы
 09:47 август 27, 2012
Раздел: Рецепты здоровья

мед:
15
г
сок лимонный:
3
г
Способ приготовления:
На стакан теплой воды добавляем столовую ложку меда. Кишечник регулирует, крепкий сон гарантирует, успокаивает. Также помогает позитивному настрою. Вкусно, и полезно! В стакан с медовым напитком можно добавить несколько капель свежего лимонного сока. Или апельсинового. Коктейль удовольствия!
Теги:   , , ,
Рецепты по теме
Блинчики с грибами и луком
Игредиенты: белые грибы, жареные, лук жареный, масло подсолнечное, молоко коровье 2.6%, мука пшеничная 1 сорт, сахар, сода пищевая, соль, столовая, поваренная, яйцо куриное
Молоко нагреваем. В это время взбиваем яйца с сахаром, солью и содой. Добавляем муку, взбиваем. Добавляем теплое молоко. взбиваем. Оставляем смесь на 15-20 мин. Жарим блинчики. Смешиваем жареные грибы с жареным луком. Заматываем в блинчики начинку. Получается приблизительно 16 шт.
Оладьи из тыквы
Игредиенты: масло подсолнечное, молоко коровье 2.5%, мука пшеничная 1 сорт, сахар, сметана 10% жирности, тыква, яйцо куриное
Мякоть тыквы натрите на терке, залейте молоком и потушите. Массу остудите, добавьте 1 стакан муки или неполный стакан манной крупы, 2 желтка, растертые с 1 ст. ложкой сахарного песка, немного соли. Все хорошо перемешайте и добавьте взбитые белки. Жарьте оладьи на сливочном или растительном масле. Подавайте на стол со сметаной.
Кокосовый крем из овсянки на завтрак
Игредиенты: банан, йогурт 1.5% жирности, кокосовая стружка, овсяные хлопья из цельного зерна, черника
Залить йогуртом овсяные хлопья (если йогурт не сладкий, можно добавить меда). Добавить к хлопьям кокосовую стружку и хорошенько перемешать. Крем сделан. Нарезать на мелкие кубики банан. Выкладываем десерт слоями в креманки или стаканы: слой крема, бананы, ягоды (черника/голубика,можно использовать замороженные), слой крема. Сверху украшаем десерт оставшимися ягодами и колотыми орешками или кокосовой стружкой. Можно есть сразу, а можно поставить на пару часов в холодильник.
Бананово-черничный смузи
Игредиенты: банан, йогурт, черника
Сложить все ингредиенты в блендер и взбить до образования однородной массы. Подавать. Черника – листопадный кустарник высотой до 40 см. Ягоды шаровидные, диаметром до 8 мм, черные с сизым налетом. Цветет черника в конце мая – в начале июня. Хороший медонос. Ягоды созревают в середине – конце июля. Черника широко встречается на Урале, в Сибири, европейской части России, на Кавказе. Но где бы она ни росла – на скалах, торфяниках, болотах, в светлых сосновых борах, – предпочитает богатые лесные почвы, с которых в урожайные годы можно собирать ягод до 800 кг с гектара. Черника плодоносит только при достаточной освещенности, обильный урожай дает не каждый год, и зависит он от температуры в период цветения и созревания. Черника – целебная ягода, в ней содержится до 6% сахаров, до 7% – дубильных веществ, лимонная и яблочная кислоты, есть витамин С, каротин, микроэлементы, а также органический краситель – антоциан. В сезон, когда поспевает черника, нужно стараться есть ее в свежем виде как можно больше и сушить на зиму. Собранные ягоды едят в свежем виде с молоком и в виде пюре – с сахаром. Из черники готовят сиропы, кисели, соки, джемы, пастилу, повидло, наливки, ликеры, безалкогольные напитки, варенье и др. Ягоды черники употребляются в пищу и для приготовления наливки, киселей, варенья.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP