×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Маска для усталых ног
 12:52 октябрь 22, 2012
Раздел: Рецепты здоровья

масло мяты:
5
г
масло эвкалипта:
5
г
крем для ног:
20
г
Способ приготовления:
Для многих хроническая усталость, натруженных ног - настоящий бич. А сколько профессий и видов деятельности неизбежно приводят к такой усталости! Облегчить состояние, ликвидировать проблемы, возникающие в результате этого состояния, призвана специальная маска для ног.
Все ингредиенты необходимо смешать и массирующими движениями втереть охлажденную смесь в ступни. После этого лучше опустить ноги в тазик с теплой водой.
Рецепты по теме
Яблочный пирог
Игредиенты: масло сливочное 72,6, мука пшеничная 1 сорт, сахар, сметана 10% жирности, яблоки
1. Масло растереть с сахаром. Добавить яйца, хорошо перемешать. 2. Добавить разрыхлитель и муку, замесить тесто. 3. Яблоки почистить, удалить сердцевину. Нарезать тонкими ломтиками. 4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. 5. Выложить 2/3 теста, разровнять. 6. На тесто выложить яблоки, разровнять. 7. Из оставшегося теста сделать "косички"и выложить их на пирог. 8. Поставить пирог в разогретую до 180 градусов духовку. 9. Выпекать в течение 30-35 минут. 10. Для крема сметану смешать с сахаром. 11. Горячий пирог залить кремом.
Фаршированные помидоры
Игредиенты: арахис, вода дистиллированная питьевая, вода дистиллированная питьевая, имбирь, кориандр, зелень, куркума, помидоры, сахар, соль, столовая, поваренная, чеснок
1. Помойте и разрежьте каждый помидор по длине от верхушки до основания, не доходя до стебля на 1 см, а затем разрежьте еще раз поперек, чтобы получился разрез в виде креста. 2. Поместите в блендер имбирь, чеснок, кинзу, кокосовую стружку и 1/2 стакана воды и смелите до жидкого состояния. 3. Смешайте содержимое блендера, арахис, куркуму, масалу, соль и сахар, чтобы получилась густая паста. 4. Раздвигая каждый помидор в месте крестообразного разреза, заполните их приготовленной ореховой пастой. 5. В разогретую на среднем огне глубокую сковороду добавьте масло, семена кумина, горчицы и асафетиды и пассируйте. 6. Затем положите в масло с пряностями томаты и очень аккуратно помешайте. Долейте 2 стакана воды и доведите до кипения. 7. Уменьшите огонь до слабого и неплотно закройте крышкой. Тушите до тех пор, пока томаты не станут мягкими, примерно 10 минут.
Салат с помидорами и маслинами
Игредиенты: лук репчатый, маслины, масло оливковое, помидоры, соль, столовая, поваренная
1) Помидоры порезать ломтиками, маслины - на половинки. 2) Порезать лук полукольцами и добавить к овощам. 3) Добавить специи (соль, перец), заправить маслом и перемешать. Выложить в салатницу и украсить листиками петрушки.
Бхаджи из зеленого горошка
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, горошек зеленый, имбирь, кориандр, зелень, куркума, соль, столовая, поваренная, чеснок
1. Вымойте горошек и замочите на ночь. Залейте горох четырьмя стаканами воды в кастрюле среднего размера и, не закрывая, варите на среднем огне в течение 30 минут. Добавьте еще 2 стакана воды и варите до готовности еще 35—40 минут. Соедините чеснок, кинзу, имбирь, кокосовую стружку с 1/2 стакана воды и смелите в блендере до жидкой кашицы. 2. Нагрейте кастрюлю на среднем огне, налейте масло, добавьте семена кумина, горчицы, асафетиду и листья кэрри. 3. Пассируйте до потрескивания семян, затем добавьте содержимое блендера, аджван, куркуму, масалу и посолите. 4. Перемешайте и готовьте около минуты, потом добавьте сваренный зеленый горошек вместе с водой, в которой он варился. 5. Доведите до кипения, варите в течение минуты и выключите огонь.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP