0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
корзина
Крабовые палочки в лаваше
 13:52 март 06, 2013 | добавил: Гончарук Ирина
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Вторые блюда

ккал:1733.4
белки: 77.5 г
жиры: 100.5 г
углеводы: 150.9 г
Ингредиенты на:
-
+
10
порций
крабовые палочки:
240
г
майонез Лёгкий:
150
г
яйцо куриное:
120
г
сыр Голландский, брусковый, твердый:
150
г
лаваш тонкий:
300
г
Способ приготовления: Крабовые палочки разрезать вдоль на 3-4 полоски, полоски измельчить, 3 яйца отварить в крутую, сыр и яйца натереть на крупную терку. Лаваш должен быть прямоугольный 2 шт., лаваш развернуть, разложить на столе смазать майонезом, измельченные крабовые палочки высыпать на лаваш, разровнять. Сверху положить второй лаваш, смазать майонезом, яйца и сыр хорошо перемешать, высыпать на лаваш, разровнять. Теперь скрутить лаваши в рулет, скручивать плотно, дать настоятся 3 часа, рулет разрезать на кусочки.
Рецепты по теме
Салат "Будь в тонусе"
Игредиенты: мята, свежая, огурцы, оливки, консервированные, оливковое масло Merum Extra Virgin, перец черный, помидоры, салат, соль, столовая, поваренная
Нарезать 2 листа салата, листья мяты, 2 огурца, 1 помидор, добавить соль и молотый черный перец. Перемешать. Добавить консервированные оливки (маслины черные без косточек). Перемешать. Добавить оливковое масло.
Масло с базиликом и вялеными помидорами
Игредиенты: базилик (свежий), оливковое масло Merum Extra Virgin, помидоры вяленые
В чистую бутылку положить вяленые помидоры и 25 гр свежего базилика. Залить оливковым маслом Merum Extra Virgin, плотно закрыть и качественно взболтать. Оставить в прохладном темном месте на 2 недели, ежедневно встряхивая. Перелить масло через сито, проложенное плотным материалом в красивую бутылку, добавить в бутылку длинные веточки базилика и несколько кусочков вяленого помидора. Хранить в прохладном темном месте в течение 2х месяцев. Применяется для закусок и салатов. Как отличить настоящее оливковое масло от поддельного: 1. Поставить масло в бутылке в холодильник. Поддельное масло не изменится или немного помутнеет. Настоящее масло Extra Virgin через несколько часов станет мутным, густым и полностью твердым. 2. Сделать фитиль, пропитанный оливковым маслом. Настоящее масло Extra Virgin будет гореть чистым пламенем. Если фитиль дымит или вообще не загорается, перед вами - подделка.
Шопский салат
Игредиенты: лук репчатый, огурцы, оливковое масло Merum Extra Virgin, перец сладкий, красный, петрушка (зелень), помидоры, соль, столовая, поваренная, сыр брынза (из коровьего молока), уксус
Очищенную луковицу разделите на 6-8 долек и затем тонко нарежьте поперек. Перцы очистите от зерен и нарежьте кусочками по вкусу. Добавьте к луку. Огурцы разрежьте на 4 части вдоль и потом поперек кубиками среднего размера. Если у огурцов грубая шкурка, их можно предварительно очистить. Помидоры нарежьте дольками примерно такого же размера, как и огурцы. Посолите салат по вкусу, заправьте маслом Merum Extra Virgin и уксусом, перемешайте. Брынзу натрите на крупной терке. Разложите салат по тарелкам, щедро посыпьте брынзой и украсьте петрушкой и маслинами.
Котлеты из куриных желудочков
Игредиенты: вода, желудок куриный, лук репчатый, овсяная крупа
Желудки помыть. пропустить 2 раза через мясорубку вместе с луком. Овсяные хлопья запарить кипятком, дать остыть. Добавить в фарш. Посолить, поперчить. По желанию можно добавить чеснок и любимые специи. Сформировать котлетки, томить в духовке 1 час при температуре 180 C.
Регистрация | В кабинет?
Вход
БЕСПЛАТНО
ПОЛУЧИ
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2009-2014 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
         
              Добавить рекламное объявление         
 
   
UP