×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Рецепты здоровья
Маска для усталых ног
Для многих хроническая усталость, натруженных ног - настоящий бич. А сколько профессий и видов деятельности неизбежно приводят к такой усталости! Облегчить состояние, ликвидировать проблемы, возникающие в результате этого состояния, призвана специальная маска для ног. Все ингредиенты необходимо смешать и массирующими движениями втереть охлажденную смесь в ступни. После этого лучше опустить ноги в тазик с теплой водой.
Утренний коктейль
Ускоряет обмен веществ, способствует очищению организма и похудению, помогает проснуться. В с стакане теплой воды растворите чайную ложку меда, добавьте столовую ложку натурального яблочного уксуса. Пейте ежедневно натощак.
Успокаивающий настой
Поможет успокоить нервы, нормализовать сон, хорошо подойдет как напиток на ночь. Заварите в чайнике мяту, душицу, тимьян и лаванду (ее нужно совсем немного), остудите настой и пейте, подсластив медом.
Расслабляющий чай из мяты и мелиссы
Соединить компоненты в одинаковых пропорциях залить крутым кипятком настоять 1 час, закрыв крышкой, после чего процедить. Пить маленькими глоточками в течении дня. Этот травяной чай содержит эфирное масло, которое обладает приятным вкусом и обладает успокаивающим действуют на нервную систему, снижает артериальное давление, оказывает тонизирующее действие в холодном виде, а горячий чай применяют как потогонный при простудах с ознобом. _____ Кстати: Мята — род растений семейства Яснотковые. Все виды сильно ароматичны, большинство из них содержит много ментола. Растения рода мята существенно различаются по химическому составу образуемых при метаболизме летучих веществ, что проявляется в разном запахе и в разном составе эфирных масел. На протяжении многих веков мята считалась выдающимся домашним средством против различных заболеваний, и от желудка, и от нервов, и от простуды. Врачи древности считали мяту настолько выдающимся средством, что называли «травой жизненности», и полагали, что если мята собрана под благоприятным влиянием, то она способна придавать силы старикам и продлевать жизнь человека на долгие годы. Всегда очень высоко ценился запах мяты, который имеет самостоятельный целительный эффект: он приводит разладившиеся функции многих органов человеческого тела к норме. Мяту зашивали в подушки для здорового сна. Древние римляне верили, что аромат мяты способствует повышению умственной деятельности, и носили на голове венки из мяты. С давних пор у многих народов в почете ароматические ванны из мяты, особенно в сочетании с чабрецом. На Руси ни одна баня не обходилась без мяты. Целебный ароматический пар в сочетании с жаром убивает почти все бактерии на коже и в верхних дыхательных путях. Мята с не меньшим успехом используется и в косметологии для ухода за лицом. Сейчас некоторые виды мяты широко используется в: • пищевых продуктах, косметике — мята японская (Mentha arvensis) и мята перечная (Mentha piperita); • фитотерапии и ароматерапии — мята перечная, мята водяная (Mentha aquatica), мята болотная (Mentha pulegium); • фармакологии — преимущественно мята перечная. А вот мята лимонная на самом деле к роду мяты не относится: это растение из рода мелисса — Melissa officinalis.
Медовый напиток - отличное средство от бессонницы
На стакан теплой воды добавляем столовую ложку меда. Кишечник регулирует, крепкий сон гарантирует, успокаивает. Также помогает позитивному настрою. Вкусно, и полезно! В стакан с медовым напитком можно добавить несколько капель свежего лимонного сока. Или апельсинового. Коктейль удовольствия!
Очищение организма водой и щеткой
Этот простой, доступны и эффективный метод очищения организма от шлаков активно используется в восточной медицине. Утром перед едой тщательно очистите язык от налета и токсинов скопившихся за ночь. После этого медленно выпейте горячую воду. Важно чтобы вода была именно горячей, поэтому рекомендуют наливать в чашку по четверти стакана чтобы вода не остывала. По мнению врачей, употребление горячей воды по утрам – отличный хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры). А очищение налета с языка усиливает этот эффект. И будьте честны с собой, пейте именно воду... чай и кофе выпьете после процедуры)
Медовые капли для глаз
Помогают при усталости глаз. Смешайте родниковую или дистиллированную воду с жидким медом (10 частей воды на 1 часть меда), закапывайте глаза у утра. Если носите контактные линзы - снимите их при закапывании, подождите, пока препарат впитается в слизистую глаза.
найди свой рецепт!
Не предлагать рецепты с
Искать в разделах
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2017 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP