Берегите смолоду...
Что такое правильный – здоровый – способ жизни? Это система поведения, которая охватывает культуру движения, питание, отношения (!), полноценную семейную жизнь, творческую активность, высокоморальное отношение к окружающему (!), к другим людям и к самому себе. Проше говоря, это твой стиль жизнь, твое миропринятие и твое мироотдавание… 

Как только удручающая мысль заполоняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение.