×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
18 март 2013 | просмотров 420

Как сохранить кожу гладкой

Если вам кажется, - что вы выглядите моложе, чем могли бы в своем возрасте, узнайте, как сохранить это прекрасное состояние кожи как можно дольше: ответы на самые актуальные вопросы о видимых признаках старения.

В: Каковы признаки старения кожи?

О: В каждом возрасте они проявляются по-своему. Начиная с 20 лет, на коже появляются признаки обезвоженности.

Что делать? Ежедневно очищать ее и использовать кремы, которые насыщают влагой, желательно с пометкой non-comedogenic (не комедогенно). Такое средство не забивает пор и позволяет коже полноценно дышать.

После 25 лет кожа начинает обезвоживаться еще сильнее, поскольку ее защитный барьер ослабевает. Появляются маленькие морщинки вокруг глаз и в области носогубной борозды.
Что делать? Тщательно очищать кожу - это обновит ее верхний слой, а после наносить питательный крем на проблемные зоны. Также необходимы средства с компонентами, защищающими клетки от влияния свободных радикалов. Это хорошая профилактика возрастных изменений.

С 35 лет обычно появляются и быстро углубляются мимические морщины.
Что делать? Восстановить тонус и эластичность кожи поможет правильный уход и салонные процедуры - не упустите момента, чтобы изменения нс стали необратимыми!

С 40 лет кожа изменяется из-за гормональной перестройки - проявляется сухость, ослабевают ткани.
Что делать? Необходимо питать кожу - это поможет избавиться от дискомфорта, а вот молодость помогут вернуть только процедуры эстетической медицины.

Фрукты и овощи ярких цветов предотвращают появление морщин, а гранат, красный перец и шпинат содержат рекордное количество антиоксидантов

Читайте также: Фейсбилдинг: гимнастика для лица

В: Как подобрать анивозрастной крем?

О: Многие считают, что чем позже начать пользоваться антивозрастной косметикой, тем лучше, иначе кожа привыкнет и начнет быстрее стареть. Однако исследования показывают: если применять косметику с компонентами, замедляющими старение с 35-37 лет, то удастся отсрочить появление морщин. К этому возрасту заметно снижается выработка кожей собственной гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, и их нехватку необходимо восполнить. Популярны и эффективны такие виды кремов anti-age:
  • на основе фруктовых кислот - создают эффект легкого пилинга, в результате чего лицо очищается, осветляется и выглядит моложе;

  • антивозрастные средства с витамином А (ретинолом) - мощным компонентом в борьбе против старения;

  • с антиоксидантами (витаминами Е, С и селеном) - они призваны защищать дерму от различных внешних угроз, таких как загрязненная атмосфера больших городов, вредное ультрафиолетовое излучение и др.


Крем с эффектом anti-age обязательно нужно наносить на ночь.


В: Когда наконец можно будет выпить таблетку и избавиться от морщин?

О: Британские ученые уже разработали препараты, которые воздействуют на глубокие слои кожи, тем самым помогая разгладить ее.

В состав «таблетки красоты» входит смесь пищевых экстрактов, витаминов С и Е, изофлавонов, ликопинов, омега-3. Данные компоненты борются со старением изнутри. Один из разработчиков препарата, доктор Джон Кэйси, уверяет, что средство даже активирует клетки, вырабатывающие эстроген и коллаген. В клинических испытаниях препарата приняло участие около 500 женщин. В течение 14 недель глубокие морщины вокруг глаз у пациенток сократились более чем на 30%. Осталось только дождаться, когда новинку начнут продавать в аптеках.



Читайте также: Космецевтика – косметика будущего?

В: Действительно ли вредно спать на одном боку?

О: «С возрастом количество коллагена уменьшается. Поэтому, когда вы лежите на подушке только на одном боку, кожа начинает повторять очертания складок и не так быстро приходит в нормальное состояние, как это было в более юном возрасте», - поясняет Нил Сэдик, профессор дерматологии Нью-Йоркского медицинского колледжа. Чтобы предотвратить вероятность их появления в принципе, постарайтесь привыкнуть спать на спине.

Читайте также: Как наладить режим и избавиться от бессонницы?

В: Правда ли, что мимические морщины появляются от улыбки?

О: «Независимо от вашего возраста и генетической предрасположенности, нередко первые морщины, которые появляются на лице, - мимические, вызваны частым повторением одного и того же выражения лица», - такого мнения придерживается американский дерматолог Алекс Кадави. Если вы постоянно улыбаетесь, хмуритесь или поднимаете брови, когда удивляетесь, то, скорее всего, морщины сформируются и зафиксируются.

Специалисты выделяют несколько видов динамических морщин:


✓ «гусиные лапки» - на внешних уголках глаз, связанные, как правило, с частым смехом или привычкой щуриться;


✓ «морщины льва» - поперечная одна или несколько морщин между бровями. Возникают у тех, что часто хмурится;


✓ «морщины мыслителя» - продольные на лбу возникают от привычки морщить лоб или поднимать в удивлении брови;


✓ «морщины курильщика» образуют «кольцо» вокруг губ;


✓ носогубные морщины - две глубокие складки, пролегающие от носа до уголков рта, сигнализируют о том, что кожа потеряла эластичность и упругость.

Эффективно избавиться от мимических морщин возможно только с помощью филлера или инъекций ботулотоксина. В первом случае - морщины заполняют изнутри веществом, а ботокс блокирует работу мышц, кожа отдыхает и разглаживается, а вы забываете о привычке выражать эмоции гримасой. Но, увы, только на время.




В: Как избавиться от складки между бровями?

О: Морщины между бровями могут быть признаком проблем со зрением, а вовсе не индикатором возраста или следствием долгого пребывания на солнце, как принято считать. «Некоторые люди изо всех сил пытаются компенсировать плохое зрение, когда щурятся или смотрят искоса. Это провоцирует появление мимических морщин на лбу между бровями, а также в уголках глаз».

- говорит офтальмолог Института зрения в Сент-Луисе Джей Пепоз. Если вы обратите внимание на проблемы со зрением вовремя, то сможете предотвратить появление мимических морщин или даже избавиться от них совсем - мышцы расслабятся, и складки на лбу разгладятся.



У добрых и внимательных людей часто появляется горизонтальная морщина на лбу.


В: Правда ли, что светлая пудра поможет выглядеть моложе?

О: Светлые тональные средства незаменимы для коррекции лица. Но, используя пудру, будьте осторожны - она может забиться в складки, что только усугубит проблему. Выбирайте качественное средство на основе минеральных и увлажняющих комплексов - например, Diorskin Nude Compact от Dior или Hydra Mineral Compact от Artdeco, или используйте жидкие консилеры и корректоры. Также можно применять средства со светоотражающими частицами - Luminys Satin Sheen Baked Powder от Pupa или Illumination Loose Powder от Helena Rubinstein, они завуалируют несовершенства кожи. Просто припудрите зоны, нуждающиеся в высветлении, - морщинки, идущие вниз от крыльев носа, в уголках рта. под глазами и вертикальные между бровями.


В: Какие салонные процедуры разгладят кожу?

О: Есть несколько технологий - проверенных и эффективных. Например, лазер. Луч проникает под кожу на 1 мм и действует точечно - стимулирует выработку коллагена и эластина в нужных зонах. Во время процедуры часть клеток погибает, но на месте поврежденных тут же начинается выработка новых. В результате кожа становится ровной и гладкой, исчезают морщинки, улучшается внешний вид.

Микротоковую терапию проводят для того, чтобы подтянуть кожу, но после нее также сужаются поры, уходит отечность и налаживается работа сальных желез. Сама процедура напоминает массаж, во время которого врач аппаратом физически воздействуют на мышцы лица. Кроме того, благодаря влиянию микротока клетки очищаются от токсинов.

Еще один метод - контурная пластика лица. Во время процедуры под кожу вводят специальные вещества, повышающие ее упругость. Контурная пластика может улучшить рельеф лица, подкорректировать носогубные складки и, конечно, избавить от мелких морщин. В качестве инъекций используют гиалуроновую кислоту. Это несульфированный гликозаминогликан, который есть в соединительной ткани человеческой кожи.

Пейте больше воды! Когда кожа сухая, морщины и мелкие складки становятся еще более заметными. Вода помогает выводить токсины, которые также вредят дерме.


Читайте также: Признаки обезвоживания кожи и как с этим бороться

В: Можно ли замаскировать морщины тональным кремом?

О: Глубокие морщины, например, на лбу или на переносице, в отличие от мелких мимических, не только можно, но и нужно маскировать тональным кремом. Но необходимо правильно подобрать средство для зрелой кожи - по текстуре и оттенку.

Чем глубже морщины, тем плотнее должна быть консистенция. Идеально использовать тональный стик-карандаш.

Аккуратно пальцами нанесите средство, буквально «зашпаклевав» его, и припудрите участок. При этом важно подобрать оттенок, точно соответствующий тону кожи.

Если у вас много мелких морщин, то плотное тональное средство создаст маску на лице. В таких случаях лучше воспользоваться базой под макияж - она заполнит неровности, а поверх нанести пудру. Кстати, такое средство чаще всего содержит увлажняющие компоненты - они будут ухаживать за кожей в течение дня, и даже к вечеру она не будет выглядеть уставшей.

Постарайтесь не увлекаться тональными средствами холодных тонов: они делают морщины заметнее и ярче. Отныне в вашей косметичке должны преобладать бежевые, коричневатые и персиковые оттенки.

Носогубные складки, пожалуй, самые сложные из морщин - из-за глубины их трудно замаскировать. Но можно сделать менее заметными - для этого используйте бледную помаду, которая не будет привлекать внимания к губам.




В: На какой части лица морщины появляются в первую очередь?

О: Многочисленные исследования показали, что старение кожи начинается с той половины лица, которая чаще подвергается солнечному излучению. «Окно автомобиля - это движущаяся мишень для ультрафиолета». - уверена дерматолог Ранелла Хирш из Бостона. Она поясняет, что, если вы проводите у окна (в авто или офисе) хотя бы несколько часов ежедневно, у ультрафиолета, который и вызывает появление большинства морщин, есть достаточно времени, чтобы запустить процесс фотостарения. Лучший способ защитить кожу - использовать солнцезащитный крем, либо тонировать стекла.

Читайте также: 12 мифов об уходе за кожей

В: Какие натуральные компоненты разглаживают морщины?

О: Один из самых любимых косметологами натуральных ингредиентов с доказанной эффективностью - вытяжки из граната. Антиоксиданты, содержащиеся в этом плоде, тормозят процессы увядания кожи, продлевая жизнь фибробластам - клеткам, ответственным за производство коллагена и эластина. Если оно сокращается, то кожа теряет упругость, что приводит к появлению морщин. Гранат действительно может помочь замедлить этот процесс. Не случайно эксперты марки PharmaTheiss Cosmetics выбрали этот компонент (а именно масло и экстракт косточек граната) в качестве основы средств с антивозрастным эффектом GRANATAPFEL. Новинки из этой линии - крем для области вокруг глаз, сыворотка и маска для лица - укрепляют кожу и за счет этого разглаживают морщины. Используйте их вместе со средствами основного ухода - дневным и ночным кремом, и омолаживающий эффект будет более продолжительным.

Средства, которые сушат кожу, провоцируют появление морщин.


В: Помогает ли скраб избавиться от морщин?

О: Есть две процедуры, которые мгновенно обновляют эпидермис, - скрабирование и пилинг.

Первая помогает механически очистить кожу от загрязнений и отмерших частичек, а вторая - химически растворяет их. Если позволяет кожа, иногда, перед тем как делать пилинг проводят скрабирование, чем усиливают эффект.

После скраба кожа становится чистой, гладкой и нежной, ее регенерация ускоряется, пигментация становится менее заметной, эластичность повышается. Различные виды пилинга (срединный, глубинный) могут скорректировать и мелкие морщины. Поэтому если цель - заметное омоложение, то не рассчитывайте
на скраб. Применяйте пилинг для домашнего использования, как, например, Turnaround Radiance Peel от Clinique, или запишитесь в салон красоты на курс процедур.



Исследования подтвердили - у курильщиков преждевременные морщины появляются в 2 раза чаще, чем у тех, кто не зависим от вредной привычки.


Читайте также: Сбрасываем кожу. что такое пилинг

В: Можно ли предсказать, когда появятся первые морщины?

О: Взгляните на родителей и вспомните, как менялось их лицо на протяжении жизни. По мнению специалистов, морщины заложены в генетический код, и, проанализировав генеалогическое древо, можно определить свою предрасположенность к появлению морщин и других признаков старения - провисание кожи на лице, шее и груди. Интересно, что команда ученых компании Procter & Gamble нашла 1 500 генов, благодаря которым морщины у людей появляются не с рождения. Только когда 700 из них под влиянием здоровья и некоторых внешних факторов ослабляют действие, начинают проявляться возрастные изменения. Чтобы замедлить этот процесс, важно вести здоровый образ жизни.

Домашний очаг, март 2013
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Как сохранить кожу гладкой

18.03.2013
http://ekaterina.ua

Если вам кажется, - что вы выглядите моложе, чем могли бы в своем возрасте, узнайте, как сохранить это прекрасное состояние кожи как можно дольше: ответы на самые актуальные вопросы о видимых признаках старения.

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP