×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Красота / Рекомендую
11 март 2014 | просмотров 834

7 способов убрать морщинки

Считается, что морщины - это неизбежное проявление возраста.

Однако при правильном уходе за телом появление морщин можно отложить на много лет!

Хотите, чтобы возраст и жизненный опыт чувствовались в суждениях и взглядах на жизнь, но никак не отражались на лице? Тогда приступим!

1. Тщательное очищение

Многие женщины с возрастом перестают тщательно очищать свою кожу, боясь ее пересушить, - ведь считается, что морщины появляются именно из-за сухости кожи. В действительности, для того чтобы кожа выглядела сияющей и молодой, необходимо тщательно и систематически ее очищать от отмерших клеток, грязи и косметики. При этом совершенно необязательно пользоваться сильнодействующими средствами. Смыть косметику можно как теплой водой, так и косметическим молочком, затем протереть лицо лосьоном или тоником. Два раза в неделю необходимо отшелушивать кожу скрабом или кремом для пилинга. Это обязательная процедура, так как в отмерших клетках скапливается жир, а бактерии, которые начинают размножаться в нем, вызывают акне (угри).

Читайте также: Время красоты. Уход за собой с учетом био-ритмов


2. Регулярное увлажнение

Кожу лица следует постоянно увлажнять! Вечером и утром после очищения необходимо наносить увлажняющий крем или мусс. В течение дня пользоваться специальным спреем с термальной водой. Кроме ежедневного ухода, раз в неделю нужно баловать свою кожу питательными и увлажняющими масками. Их можно купить или приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. Другой вариант - использовать обычный ночной увлажняющий крем. Крем наносится на влажную кожу лица толстым слоем на 5-10 минут, затем излишки снимаются салфеткой.

Читайте также: Как ухаживать за кожей вокруг глаз?


3. Умелый подбор косметических средств

Выбирать средства по уходу необходимо в зависимости от своего типа кожи. Она может быть чувствительной, сухой, жирной или смешанного типа (комбинированной). Определить ваш тип кожи поможет косметолог или дерматолог, а также информация из специальной литературы.

Читайте также: Определение типа кожи


4. Ориентир на погоду

Кожа на лице больше всего подвержена влиянию внешней среды (ветер, холод, солнце и т.д.), поэтому полезно ориентироваться на время года. Это поможет в любое время правильно выбирать средство по уходу за своей кожей. К примеру, зимой в морозные дни понадобится жирный крем, который защитит кожу от холода и не замерзнет на ее поверхности. Весной и летом, наоборот, жирный крем принесет только вред, он забьет поры и не даст коже дышать. В жаркие дни следует оберегать кожу от солнца и выбирать крем или мусс с легкой увлажняющей структурой и максимальным фактором защиты от ультрафиолетовых лучей. В принципе, любой дневной крем должен содержать УФ-фильтры, просто для холодного времени года фактор защиты будет достаточен в 15-20 единиц, а вот в летний период эта цифра должна быть не менее 40-50 единиц.

Читайте также:
12 мифов об уходе за кожей


5. Массаж лица

Важно регулярно стимулировать подкожное кровообращение. Этому способствует массаж. Он помогает не только подтянуть овал лица, сделать тургор кожи более упругим, но и избавиться от морщинок. Лучшего эффекта можно достичь, если делать массаж с натуральными маслами (оливковым, миндальным, касторовым, виноградных косточек). Масла богаты витаминами и прекрасно увлажняют кожу, так как быстро и легко впитываются.

Читайте также: Кто в ответе за упругость?


6. Курение под запретом!

Табачный дым ускоряет процесс старения кожи, так как сокращает содержание кислорода внутри нее и тем самым замедляет скорость образования новых клеток. Кожа становится сухой, тусклой и сероватого оттенка. К тому же курение способствует образованию мелких морщинок вокруг рта из-за привычки затягиваться.

Читайте также: Диета для лица: долой второй подбородок!


7. Искусство маскировки

Что делать, если морщины уже есть и от них пока не удалось избавиться? Их вполне можно скрыть от глаз окружающих, прибегнув к помощи светоотражающих составов, камуфлирующих кремов и пудр. Эти средства включают в себя люминесцентные элементы, благодаря которым свет необычным образом отражается от кожи и морщины оказываются практически не заметны. Кожа при этом выглядит здоровой и подтянутой.

Читайте также: Шея – индикатор возраста женщины. Упражнения против морщин
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

7 способов убрать морщинки

11.03.2014
http://ekaterina.ua

Считается, что морщины - это неизбежное проявление возраста. Однако при правильном уходе за телом появление морщин можно отложить на много лет! Хотите, чтобы возраст и жизненный опыт чувствовались в суждениях и взглядах на жизнь, но никак не отражались на лице?

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP