×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Дети / Рекомендую
29 сентябрь 2016 | просмотров 45

Что делать, если ребенок часто болеет?

Часто болеющий ребенок в наше время, увы, нередкое явление. Многие родители относятся к подобным проблемам трагически. Особенно это относится к тем случаям, когда малыш, не успев избавиться от болезни, начинает заболевать снова и снова.

Сколько мамочек жалуется, что не успели вылечить насморк, как заболело ушко или покраснело горло, появился кашель и поднялась температура. Несколько десятков лет назад о таком слабеньком в плане здоровья ребенке сказали бы, что «таким уродился» и ничего с этим не поделаешь. В наше время списали бы такую болезненность на проблемы с иммунитетом и посоветовали лечить.

И все-таки как же быть? Смириться с тем, что малыш «таким уродился», или заняться укреплением иммунитета?

Правильно ли питается твой ребенок?

На самом деле то, что у нас принято считать врожденными проблемами с иммунной системой, таковыми не являются. Врожденный (первичный) иммунодефицит — состояние крайне опасное, даже смертельное, и встречаемое, к счастью, крайне редко.

Часто возникающие простуды, респираторно-вирусные заболевания у ребенка — это проявления вторичного, то есть приобретенного под воздействием неблагоприятных внешних условий, иммунодефицита. У здоровенького от рождения малыша, оказавшегося под влиянием негативных факторов окружающей среды, угнетается иммунная система, и поэтому он начинает часто болеть.

Один из самых эффективных способов борьбы с этой проблемой без лекарств — это изменение условий, в которых ребенок живет.

Читайте также: Почему болеют дети?


На иммунную систему ребенка оказывают существенное воздействие внешние условия. Насколько крепким и здоровым будет ваше чадо, зависит от питания, воздуха, одежды, физических нагрузок, отдыха. Всего того, что составляет «образ жизни» малыша. Не вините ребенка в том, что он болеет. Это вина родителей, которые не предприняли всех мер по устранению существующего конфликта между иммунной системой их чада и окружающей средой.

Первый фактор — воздух. Для здоровья ребенка необходим чистый, прохладный, влажный воздух помещения, в котором он проводит много времени. Следует позаботиться, чтобы в нем не присутствовали химические запахи. Речь идет об освежителях воздуха, различной парфюмерии, а также моющих средствах.

Ребенку следует иметь свою собственную комнату, в которой необходимо ежедневно делать влажную уборку. Следите за температурой и влажностью воздуха в детской. Для этого вам понадобятся термометр и увлажнитель воздуха. Идеальные показатели для детской комнаты: температура — 18−20 ° C, влажность — от 50 до 70 процентов.

Питание. У многих родителей есть привычка заставлять свое чадо есть. Делать этого не следует. Также не стоит потчевать его экзотическими продуктами. Давайте ребенку больше полезных сладостей вроде меда, изюма, кураги, орехов.

Питье. Ребенок не должен испытывать чувство жажды. Давайте ему минеральную воду без газа, морсы, компоты, соки комнатной температуры.
Откажитесь от сладких газированных напитков, которые не принесут никакой пользы для организма вашего ребенка.

Читайте также: Закаляемся без стрессов


Одежда. Не следует кутать ребенка. Чрезмерная потливость, вызываемая слишком теплой одеждой, не менее вредна для организма, чем переохлаждение.

Игрушки. Отнеситесь к вопросу выбора игрушек для вашего малыша со всей ответственностью. Обращайте внимание на их качество. Игрушка не должна пахнуть, от нее не должна оставаться на пальцах краска. Откажитесь от мягких игрушек, поскольку они накапливают пыль и аллергены. Отдайте предпочтение моющимся игрушкам.

Спорт и прогулки. Находите время для ежедневных прогулок с вашим ребенком. Даже если вы устали и совсем нет желания идти на прогулку.

Особенно полезны вечерние прогулки перед сном. Не отказывайтесь от занятий спортом на свежем воздухе. Откажитесь от спортивных секций и кружков, связанных с пребыванием ребенка в закрытом пространстве с большим количеством других детей. Плавание в общественном бассейне не принесет пользы болезненному малышу.

Летний отдых. Желательно проводить лето вдали от города. Оптимальный вариант — дом в деревне у бабушки, где ребенка ждет чистый воздух, домашняя еда, тазик или корыто с колодезной водой, нагретой под солнцем, и куча песка для игр.

Ребенок должен бегать по двору раздетым до трусиков, босиком. Это будет для него лучшей закалкой, а отсутствие контакта с множеством посторонних людей позволит буквально за месяц укрепить пострадавший от городской жизни иммунитет.

Читайте также: Как воспитать здорового ребенка
Ксения Михайлова ссылка на источник
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Что делать, если ребенок часто болеет?

29.09.2016
http://ekaterina.ua

Часто болеющий ребенок в наше время, увы, нередкое явление. Многие родители относятся к подобным проблемам трагически. И все-таки как же быть? Смириться с тем, что малыш «таким уродился», или заняться укреплением иммунитета?

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP