×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Специи / Рекомендую
04 май 2017 | просмотров 39

Кресс-салат (Lepidium sativum), Клоповник посевной

Кресс-салат начал свою кулинарную историю еще порядка 2000 лет назад в Персии. Сейчас его можно встретить в национальных кухнях всего мира. И это неудивительно. Очень быстро (в течение двух недель после посадки) дающий урожай, неприхотливый, он может расти круглый год как на улице, так и в помещении. Главное – не забывать о своевременном поливе.

Использование листьев кресс-салата в пищу поможет вашему организму пополнить запасы провитамина А в компании с витаминами К, С, В1. А еще он богат кальцием, калием, магнием, железом, натрием и прочими необходимыми микроэлементами. Содержит он также белки и сахара. По вкусу свежий кресс-салат похож на редьку или хрен.

Творог и белые сыры, салаты из овощей, супы и омлеты, яйца, блюда из рыбы, картофель в любом виде - везде кресс-салат найдет себе достойное место. Красивые листья этого растения помогут очень оригинально оформить блюда. Потрясающе аппетитно выглядят выложенные на них закуски из мяса, фаршированные яйца, жареная рыба, порезанные дольками или целые овощи. Ими можно также украсить блюда из картофеля. Вкусен также кресс-салат, если его мелко нарезать, добавить зеленый лук и заправить сметаной или майонезом. Бутерброды с маслом становятся не только красивее, но гораздо вкуснее и полезнее, если поместить на них красиво нарезанные листья этого популярного листового овоща.

Оливки     Шафран     Гвоздика     Черная соль     Имбирь     Мак

В странах Запада едят кресс-салат только в свежем виде. На Востоке же его бланшируют и после удаления излишней жидкости заправляют легким масляным соусом. Из особого богатого жирами сорта кресс-салата, растущего в Африке, получают масло, которое затем используется в кулинарии. Китайские повара считают возможным подавать листья кресс-салата вином, сахаром и солью. Их даже добавляют в процессе приготовления супов.

Читайте также: Виды листовых салатов - латук, айсберг, кресс-салат и другие

Отлично подходит

  • к рыбе
  • к овощам и грибам
  • к салатам
  • к супам


Советы от шеф-повара

1 Чем свежее листовой кресс-салат, тем он вкуснее и полезнее.

2 Сушить кресс-салат не стоит, так как при этом он не только теряет все свои вкусовые качества, но и пользы не приносит.

3 Продлить жизнь свежим зеленым листьям можно, если их аккуратно обернуть пищевой пленкой, опустить стебли в емкость с водой и поставить в холодильник.

4 Сделайте из нашинкованных листьев кресс-салата уютное гнездышко в тарелке Вашего малыша, и он с удовольствием съест все, что Вы в него положите.

5 Зелень листьев кресс-салата служит отличным фоном для помидоров и редиса, делая блюдо с овощами отличным украшением праздничного стола.

Читайте также: Как вырастить зелень дома
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Кресс-салат (Lepidium sativum), Клоповник посевной

04.05.2017
http://ekaterina.ua

Кресс-салат начал свою кулинарную историю еще порядка 2000 лет назад в Персии. Творог и белые сыры, салаты из овощей, супы и омлеты, яйца, блюда из рыбы, картофель в любом виде - везде кресс-салат найдет себе достойное место

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2017 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP