×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина

Видеотренировки /Упражнения для спины

Сортировать по:   алфавиту  |  просмотрам  |  new  |  дате  |  free  |  платным
 

0.99

$ месяц
Тренер: Е. Серебрянская
Вид: Танцы + упражнения
Комментариев: 0

0.99

$ месяц
Тренер: Е. Серебрянская
Вид: Танцевальный комплекс
Комментариев: 0

0.99

$ месяц
Тренер: Е. Серебрянская
Вид: Танцы + подкачка и фитнес-йога
Комментариев: 0
БОЛЬШЕ ВИДЕО В РАЗДЕЛАХ:
Упражнения для спины: видео от Екатерины Серебрянской

Слабые мышцы спины могут стать причиной плохой осанки, и как следствие, причиной многих заболеваний. Чтобы спина была красивой и здоровой, мышцам спины нужно также уделять должное внимание. Помогут вам в этом упражнения для спины, видео с которыми подготовила для вас Екатерина Серебрянская.

Многие наши недомогания являются результатом современного нездорового образа жизни. Мы много времени проводим сидя – в школе, на работе и даже во время отдыха. Недостаточная подвижность становится причиной потери естественной тренировки мускулатуры, что может стать фактором риска для нашего здоровья. Укрепить мышцы спины помогут упражнения для спины дома. Видео с упражнениями расскажут о правильной технике их выполнения.

Гимнастика для спины (видео) вместе с адекватной двигательной активность укрепят мышцы спины и предотвратят боли в спине, будут стимулировать хорошее умственное и физическое самочувствие.

Почему так важны упражнения для спины? Каждая клетка организма нуждается в питательных веществах, которые обеспечивают ее нормальный рост и жизнедеятельность. Однако только 10% тканей непосредственно связаны с кровообращением. Остальные ткани получают вещества от соседних тканей. Движение тела обеспечивает своеобразный эффект «насоса» в мышцах, что очень важно для перемещения питательных веществ по тканям и клеткам организма. Неправильная осанка может привести к неравномерному распределению веса и нарушению снабжения питательными веществами. Натренированная мускулатура также необходима для поддержания в идеальном состоянии позвоночного столба.

Движение приводит к изменению распределения веса, обогащая ткани питательными веществами, способствует поддержанию тонуса и эластичности мускулатуры. Попробуйте упражнение для спины, видео которого мы предлагаем, и забудьте о проблемах со здоровьем и плохом самочувствии.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2017 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP