×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: квас
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Полная тарелка свежести. как готовить окрошку на квасе и на кефире
…«крошить». в старину ее готовили на огуречном или капустном рассоле. сегодня для окрошки используют квас, кислое молоко, кефир, йогурт, минеральную воду и даже пиво. читайте также: питание летом. что… …минеральную воду и даже пиво. читайте также: питание летом. что есть и что не есть в жару на квасе окрошка, залитая е окрошка, залитая квасом, – «классика жанра». но и в этом случае есть место для творчества! окрошка классическая с языком… …пучок, зеленый лук – 1 пучок, горчица (готовая) 1 ст. л., сметана жирностью не менее 20% – 6 ст. л., квас – 1 л. приготовление: язык отварить до мягкости (1,5–2 часа) на небольшом огне в подсоленной… …сито зеленый лук или заменить горчицу тертым хреном. в смесь из сметаны, горчицы и желтков влить 1 л кваса, посолить, тщательно размешать, охладить. полученная заправка должна иметь насыщенный вкус и быть…
157
Добавлено: 15.07.2016 14:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-10 рецептов окрошек
…мочёные яблоки или солёные грибы. но самым важный компонент – жидкая основа, и ею чаще всего выступает квас. кстати, для окрошки хорошо использовать специально приготовленный окрошечный . кстати, для окрошки хорошо использовать специально приготовленный окрошечный квас, который чуть кислее обыкновенного питьевого. также в качестве жидкой основы могут быть молочная сыворотка… …также: питание летом. что есть и что не есть в жару окрошка овощная классическая 1 литр кваса, 1-2 картофелины, 1 свекла, 1 морковка, 1-2 свежих огурца, 2 яйца, 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. сахара… …растираем с горчицей. соединяем лук, картофель, желтки, сметану, сахар и соль, перемешиваем, разводим квасом, сверху кладём свеклу и морковь. перед подачей на стол добавляем мелко нарезанную зелень укропа… …каждую тарелку нарезанное четвертинками яйцо и подаём к столу. окрошка классическая грибная 1,5 л кваса, 400 г солёных грибов, 50 г варёного картофеля, 1 морковь, 100 г зелёного лука, свежих огурца, 200…
343
Добавлено: 21.06.2018 11:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Питание летом. что есть и что не есть в жару
…жидкость в организме, а в этом нет ничего хорошего. популярные в жару окрошки можно готовить на квасе (в идеале – домашнем), кефире, айране, тане, пахте. вместо традиционного мяса или колбасы в окрошку… …сахара, мелкими глотками – после него куда только жажда девается! или, например, домашний русский квас – настоящий, душистый, освежающий! выбирайте также: аюрведические чаи naturveda
326
Добавлено: 10.06.2019 13:05
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Контроль углеводов. о чем расскажет гликемический индекс
…больше 70): изделия из белой пшеничной муки: из дрожжевого и слоеного теста; напитки: пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки и морсы; овощи и фрукты: жареный картофель, картофельное пюре, бобовые…
111
Добавлено: 27.02.2013 14:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кулинарная мода-2013
…деревянной лопаточкой вкусные шкварки со дна утятницы. жидкость годится любая: простое вино, пиво, бульон, квас, яблочный сок. или вода. обычно хватает 1—2 стаканов. верните в кастрюлю мясо (жидкость должна слегка…
134
Добавлено: 26.03.2013 10:15
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
12 фактов об углеводах. все совсем не так, как вы думали
…медленные»). когда в пище содержится слишком много простых углеводов (сахар, кондитерские изделия, квас, пиво, сладкая газировка, белый хлеб), уровень глюкозы в крови повышается гораздо быстрее, чем при…
3153
Добавлено: 02.09.2013 15:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Приготовление стейка
…рецепт 2. стейк из свинины. нам понадобится: 1 кг мякоти свинины 0,5 л кислого хлебного кваса 600 — 700 г репчатого лука 50 меда соль по вкусу приготовление мякоть свинины промойте под… …посолить. берем стеклянную или эмалированную кастрюлю, укладываем нарезанный лук, смешиваем с мясом. квас и мед смешать и залить стейки. кастрюлю закрываем и ставим на несколько часов для мариновки в холодильник…
78
Добавлено: 01.09.2014 08:28
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Антицеллюлитная диета
…столовая ложка рубленой зелени, 2 чашки зеленого чая. обед: рис с рыбой и овощами, 200 мл хлебного кваса (не очень сладкого), 2 стакана минеральной воды без газа. полдник: мюсли с йогуртом, 2 чашки… …часов утра - 1-2 чашки травяного чая. 9 часов утра - 200 мл яблочного сока с 1/2 стакана хлебного кваса домашнего приготовления, с минимальным содержанием сахара. 11 часов утра - 200 мл томатного сока… …нектара. 16 часов - 1-2 чашки травяного чая. 17 часов - 200 мл яблочного сока со 100 мл хлебного кваса домашнего приготовления. 18 часов - 200 мл минеральной воды без газа. 19 часов - 200 мл виноградного… …часов - 200 мл минеральной воды без газа. 19 часов - 200 мл виноградного сока со 100 мл хлебного кваса. 20 часов - 2 чашки травяного чая. больше ничего не пить и, главное, не есть. день 5… …ничего не пить и, главное, не есть. день 5 завтрак: мюсли с сухофруктами, 200 мл хлебного кваса и минеральной воды без газа. второй завтрак: йогурт, банан, 2 стакана минеральной воды без…
546
Добавлено: 16.04.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как поправить здоровье и улучшить внешность с помощью овсянки. 11 рецептов
…печени, кожи, при онкологических заболеваниях. чтобы эффект был заметнее, лучше готовить овсяный квас. . квас . цельные зёрна овса залейте водой и вымачивайте в течение 2 часов. затем воду нужно слить. в 1 л… …размоченного изюма и долейте в банку 1 л воды так, чтобы она немного не доходила до горлышка. оставьте квас в тёплом месте на 2–3 дня. принимать по 1 стакану 1–2 раза в день. для укрепления организма овсянка…
24
Добавлено: 14.01.2020 11:45
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Сезонная аллергия - что ее вызывает и как с ней бороться?
…морковь, петрушка, сельдерей аллергия к пыльце злаковых трав: хлеб, хлебобулочные изделия, хлебный квас, изделия из муки, геркулес, овсянка, кофе, какао, копченая колбаса аллергия к пыльце сорных трав:… …горчица, подс.масло аллергия к грибам-микроорганизмам: дрожжевое тесто, квашеная капуста, пиво, квас, сыр, вина, ликеры, сахар, фруктоза, сорбит, ксилит, копчености, консерванты, сухофрукты, виноград…
334
Добавлено: 15.04.2019 09:00
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP