×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: кортизол
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Особенности тренировки утром
…глюкозы крови падает, то сразу же активизируется система из нескольких гормонов, среди которых глюкагон и кортизол. глюкагон вызывает высвобождение глюкозы из запасов гликогена печени. . глюкагон вызывает высвобождение глюкозы из запасов гликогена печени. кортизол вызывает многообразные реакции в организме, для спортсменов имеет важное значение разрушающее действие вызывает многообразные реакции в организме, для спортсменов имеет важное значение разрушающее действие кортизола на мышцы. таким образом, а на мышцы. таким образом, кортизол вызывает выработку глюкозы из аминокислот, ведь уровень глюкозы крови жизненно важный параметр. утром уровни вызывает выработку глюкозы из аминокислот, ведь уровень глюкозы крови жизненно важный параметр. утром уровни кортизола имеют максимальное значение. запас гликогена печени под утро расходуется за период сна, и что бы поддерживать…
30
Добавлено: 10.12.2018 14:58
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Отрава, которая живет в вашем мозге 3 года
…живут у нас в голове. химия мозга 1. допамин (дофамин) 2. окситоцин 3. серотонин 4. эндорфин 5. кортизол (кортисол) прежде чем мы пойдем в эту химию, давайте немного разберемся, почему мы вообще говорим… …клуб?) 5. воспоминание о всем перечислено выше тоже может сработать. триггеры кортисола (или кортизола) 1. разделение мамы и ребенка 2. развод или измена супруга 3. потеря статуса после увольнения… …влезай — упадешь, всегда ел зеленые плоды — вот и жуй, не отравишься. мозг очень восприимчив именно к кортизолу, потому что это помогало нам выживать как биологическому виду. мы не очень быстро бегаем, не очень… …нам выживать как биологическому виду. мы не очень быстро бегаем, не очень круто летаем, но выжили. кортизол и мозг, плотно на него подсевший. так было надо. вдумайтесь. и мозг, плотно на него подсевший. так было надо. вдумайтесь. кортизол живет в нас 3 года. и заставляет ваш мозг тормозить. заставляет ваш мозг уберегать вас. наказали? не…
255
Добавлено: 20.04.2015 14:06
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Веганские продукты для красивого пресса
…регулирует уровень сахара в крови, а также благотворно воздействует на гормональный фон. уровень кортизола (гормона, отвечающего за накопление жира в организме) увеличивается при низком уровне сахара и повышенном… …накопление жира в организме) увеличивается при низком уровне сахара и повышенном уровне стресса. когда кортизол повышен в течение долгого времени, это может стать причиной появления лишнего жира на животе. поддержанию…
109
Добавлено: 06.07.2015 15:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
У равнодушных людей не хватает нейронов
…автоматически получаем те же эмоции? скажем, расстраиваемся, и начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который нарушает нам сон, память, работу щитовидной железы и т.д.? - да, автоматически так происходит…
25
Добавлено: 30.11.2017 13:23
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как привычка жаловаться изменяет ваш мозг (буквально)
…не останавливается только лишь на этом. когда вы жалуетесь, ваше тело вырабатывает гормон стресса, кортизол. в достаточно концентрации . в достаточно концентрации кортизол переключает вас в самый «первобытный» режим существования, режим «бей или беги», при котором кислородом… …лишь те системы человеческого тела, которые важны для его выживания. так, к примеру, одним из эффектов кортизола является повышение вашего кровяного давления и уровня сахара в крови, чтобы вы могли более эффективно… …сбежать от опасности, либо защитить себя от нее. а еще вызываемые жалобами дополнительные выбросы кортизола не самым лучшим образом влияют на вашу иммунную систему, и делают вас более восприимчивыми к повышению… …повышению уровня холестерина в крови, диабету, болезням сердечно-сосудистой системы, и даже ожирению. кортизол даже повышает вероятность инфарктов и инсультов. читайте также: не надо жаловаться на мужа…
58
Добавлено: 03.12.2018 14:01
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Привычки для сохранения идеального веса
…мешков под глазами? 13. ограничьте себя от стрессов . стрессы заставляют организм вырабатывать кортизол, способствующий скоплению абдоминального жира. устранить последствия стресса можно при помощи йоги…
258
Добавлено: 25.11.2013 09:10
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
День за днем
…именно во время глубокого сна. если же женщина спала плохо или мало, вырабатывается гормон стресса - кортизол, который, наоборот, разрушает гиалуроновую кислоту и снижает упругость кожи. так же ученым известно…
93
Добавлено: 02.04.2015 13:45
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как сбросить гормональный вес: 3 действенных стратегии
…организме высокий уровень инсулина, жир будет откладываться. если в организме высокий уровень кортизола, жир будет откладываться. если в организме низкий уровень трийодтиронина (т3), жир будет откладываться… …не способствует сжиганию жира, но и приводит к повышению уровня стрессовых гормонов, в особенности кортизола. а метаболические силовые тренировки подавляют гормон набора веса (а. а метаболические силовые тренировки подавляют гормон набора веса (кортизол). исследования показывают, что длительные тренировки приносят больше вреда, чем пользы, в особенности…
852
Добавлено: 22.06.2016 14:41
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
10 гормонов, влияющих на красоту
…увяданием кожи. читайте также: сон и здоровье. почему человеку необходима темнота? кортизол мелатонин влияет на выработку мелатонин влияет на выработку кортизола – гормона стресса , который синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях… …синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях. «при изменении выработки кортизола меняются углеводный обмен и выработка инсулина, что приводит к изменению внешнего вида и качества… …грибковой инфекцией, теряет свою упругость, эластичность, снижается синтез коллагена. при повышении уровня кортизола кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. при нормальной выработке а кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. при нормальной выработке кортизола кожа упругая, ровная и красивая», – рассказывает ирина вяткина. повышенный
7
Добавлено: 03.06.2019 10:19
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Смысловая нагрузка
…но не ценный жир. а остатки выделенной энергии первым делом отправятся в те же жировые депо. кортизол очень важный, но неоднозначный катаболический гормон. с одной стороны, помогает в непростых ситуациях… …организм начинает зажимать расходы и жечь мышцы, стараясь сохранить запасы жира; заодно повышенный кортизол приводит тебя в большое беспокойство. зато в умеренном объеме аэробные занятия полезны для сердечно-сосудистой…
91
Добавлено: 22.08.2013 14:10
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP