×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: салат
Все о Екатерине Серебрянской: биография, новости, события, товары, мероприятия, проекты
Екатерина серебрянская: моя жизнь в лондоне. новичок №6 - проросшие семечки подсолнечника
…семечки, только живые и с хвостиками))) на обед я стараюсь употреблять свежие листовые и овощные салаты и всегда добавляю разные орешки и семечки, включая “прожаренные или просушенные” семена подсолнуха… …“прожаренные или просушенные” семена подсолнуха. а тут живой продукт, то есть raw, который сделает салат еще более полезным. а значит, приносит организму красоту, здоровье и молодость … полезные… …читайте также: правильное питание: что, как и когда нужно есть рецепт моего сегодняшнего салата c проросшими семенами подсолнуха: листья а c проросшими семенами подсолнуха: листья салата (все, что есть под рукой); зелень (петрушка, укроп, кинза - на выбор. нарезайте и бросайте к листьям а (все, что есть под рукой); зелень (петрушка, укроп, кинза - на выбор. нарезайте и бросайте к листьям салата); лук порей (он мягкий и вкусный и после него можно смело выходить к людям и общаться, не боясь…
1537
Добавлено: 20.03.2013 15:05
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Философия питания из греции
…кухонь. все, что мы хорошо знаем из греческой кулинарии – это оливковое масло и традиционный греческий салат, который у нас уже почивает на лаврах «оливье», то есть, готовится и подается где только можно и по… …стали готовить тоже в жаркой греции. греки едят очень много овощей. бесчисленное количество овощных салатов доказывают это. благо, климат и расположение этой страны позволяют баловать себя свежими овощами и фруктами. в ов доказывают это. благо, климат и расположение этой страны позволяют баловать себя свежими овощами и фруктами. в салаты кладут любые овощи: огурцы, баклажаны, помидоры, фасоль, сладкий перец, лук… и неизменно заправляют… …обычно йогурт в греции используют в качестве добавки к десерту из меда и фруктов или заправляют им салаты. воссоздать греческую кулинарию можно и дома, в нашем холодном и, по сравнению с греческим, суровом… …кулинарию можно и дома, в нашем холодном и, по сравнению с греческим, суровом климате. хрустящий салат. вам понадобятся: половинка небольшого хлебца чиабатта, 4 помидора, половина огурца, 100 г феты…
64
Добавлено: 07.02.2012 15:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Готовимся к дню святого валентина – лучшие рецепты для двоих
…обжариваем нарезанный полукольцами лук-порей. подаем филе лосося с соусом и обжаренным пореем. салат из креветок и грейпфрута ингредиенты этого блюда идеальны для того, чтоб поддержать любовников в тонусе… …продуктов относят мед и оливковое масло. тебе понадобится: 500 г креветок, грейпфрут, огурец, пучок салата, ч.ложка меда, ч ложка соевого соуса, ч.ложка оливкового масла, ч.ложка бальзамического уксуса, ч.ложка… …креветки, грейпфрут очищает от кожицы и пленок, оставляя только мякоть, которую нужно поломать на кусочки. салат и огурец режем соломкой. смешиваем мед, оливковое масло, бальзамический уксус и горчицу. солим и огурец режем соломкой. смешиваем мед, оливковое масло, бальзамический уксус и горчицу. солим салат по вкусу, заправляем соусом. смотри также: как удивить своего возлюбленного в день валентина… …смотри также: как удивить своего возлюбленного в день валентина - урок стрип-пластики салат с фисташками для десерта мы тоже постараемся по максимуму использовать природные афродизиаки – на…
501
Добавлено: 02.02.2015 10:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-7 весенних салатов для похудения
…рецептов поможет вам сбросить лишний вес и пополнить нехватку витаминов первыми весенними овощами! салат «вeсeнний» ингредиенты: свeжий огурeц – 2-3 шт., яйцо – 2 шт., зeлeный лук… …выбор). яйца отварите, овощи помойте. огурцы и яйца покрошите, мeлко порубите зeлeный лук. заправьте салат оливковым маслом, смeтаной с маленьким процентом жирности или обезжиренным кефиром. кушайте сразу после… …обезжиренным кефиром. кушайте сразу после приготовления. читайте также: топ-5 рецептов теплых салатов ов салат «барбариска» ингредиенты: яблоко – 1 шт., морковь (сырая) – 1 шт., грейпфрут – 1… …сырые семечки подсолнуха. натрите морковку и яблоко на крупной терке, добавьте семечки и заправьте салат соком половинки грейпфрута. блюдо по вкусу очень напоминает карамельку «барбарис».
480
Добавлено: 23.04.2013 07:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Диетические соусы и заправки для салатов - лучшие рецепты
каким бы салат ни был – но важным, а возможно, и основным компонентом ни был – но важным, а возможно, и основным компонентом салата является именно заправка, так как она служит связующим звеном, которое собирает воедино все ингредиенты а является именно заправка, так как она служит связующим звеном, которое собирает воедино все ингредиенты салата и придаёт ему новый, изысканный вкус и аромат. каким бы а и придаёт ему новый, изысканный вкус и аромат. каким бы салат ни был – но важным, а возможно, и основным компонентом ни был – но важным, а возможно, и основным компонентом салата является именно заправка, так как она служит связующим звеном, которое собирает воедино все ингредиенты
10675
Добавлено: 05.05.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Виды листовых салатов - латук, айсберг, кресс-салат и другие
салат очень полезен - в нем много витаминов и минералов. существует более ста видов очень полезен - в нем много витаминов и минералов. существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно… …форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные. о них - далее.   салат очень полезен - в нем много витаминов и минералов. существует более ста видов очень полезен - в нем много витаминов и минералов. существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно… …форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные. о них - далее.   салат очень полезен - в нем много витаминов и минералов. существует более ста видов
2743
Добавлено: 17.04.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Лучшие рецепты салатов для пикника
…продуктами – и в окружении зелени леса или на берегу реки так естественны и гармоничны всевозможные салаты из свежих овощей и фруктов. на пикники нужно брать с собой ы из свежих овощей и фруктов. на пикники нужно брать с собой салаты, не содержащие майонеза и молочных продуктов, которые быстро портятся на жаре. ы, не содержащие майонеза и молочных продуктов, которые быстро портятся на жаре. салаты для пикника лучше заправлять растительным маслом, уксусом или лимонным соком. зелёные ы для пикника лучше заправлять растительным маслом, уксусом или лимонным соком. зелёные салаты желательно не заправлять заранее – иначе ы желательно не заправлять заранее – иначе салатные листья размякнут, а все прочие
723
Добавлено: 15.06.2017 17:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Лучшие рецепты с грибами
…разбавленного водой винного уксуса по вкусу, и этим соусом поливаем приготовленные грибы. грибной салат ингредиенты: 200 г грибов, 2 яйца, 1 ст л. подсолнечного масла, 1 ч.л. уксуса. по вкусу можно… …подсоленной воде, нарезаем, смешиваем с нарезанными небольшими кубиками варёными яйцами. готовый грибной салат заправляем подсолнечным маслом и уксусом. подавая на стол, этот заправляем подсолнечным маслом и уксусом. подавая на стол, этот салат посыпаем мелко нарезанным укропом. гуляш из грибов рецепт как нельзя лучше подходит именно для…
26
Добавлено: 22.08.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кулинарная мода-2013
…время все как раз рассядутся за столом), а потом смело вонзайте в него вилки! 3. каждый вечер делать салаты сейчас в моде ы сейчас в моде салаты не только из рукколы, помидоров-огурцов или айсберга, но и из всего, что можно измельчить. купите… …терок не регулируется толщина нарезки. а чем тоньше наструган корень сельдерея или морковь, тем вкуснее салат. с задачей поможет справиться и хороший кухонный процессор, который умеет резать соломкой и кружочками… …читайте также: приготовление здоровой пищи. как бороться с калориями? четких рецептов салатов, к счастью, не существует. фантазируйте каждый вечер! сначала придумайте основу: это могут быть огурцы… …редис, фенхель, морковь и даже редька. щедро нарежьте 1—2 вида овощей тоненькими кружочками. теперь салат нужно «взбодрить». для этого подойдут орешки, семечки, сухарики, мак или кунжут. хотите — нарежьте…
134
Добавлено: 26.03.2013 10:15
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Тыква. до минус 8 кг
…нужно питаться, чтоб укрепить организм осенью? день 1. худеть вкусно и легко! завтрак салат с тыквой . нарежь тыкву небольшими кубиками, добавь тертую морковь и немного лимонного сока… …екатерины серебрянской день 2. разрешается полакомиться отбивными завтрак легкий салат и тыквенная каша . приготовь овощной и тыквенная каша . приготовь овощной салат по своему вкусу. кашу из тыквы можешь сварить на молоке или воде. чтобы лучше сохранились все витамины… …готовить тыкву - лучшие рецепты день 3. можно есть мясо и даже сухарики! завтрак салат и тыквенная каша (с молоком или без). обед суп с мясными фрикадельками . приготовь… …окончания варки положи в кастрюлю с супом фрикадельки. добавь соль и зелень по вкусу. ужин салат из тыквы с ананасом . нарежь их кубиками, перемешай и оставь на некоторое время, чтобы тыква взяла…
227
Добавлено: 09.09.2013 06:05
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP