×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: смузи
Все о Екатерине Серебрянской: биография, новости, события, товары, мероприятия, проекты
Екатерина серебрянская: моя жизнь в лондоне. готовим маш (beansprouts mung bean)
…использовать для ежедневного питания для красоты и стройности. ну или хотя бы 2-3 раза в неделю. смузи – подходит идеально. я беру фреш яблока, моркови, проросший бобы "mung bean”, можно еще разных проростков… …чуть чуть масла растительного. можно еще попробовать в этот микс класть сельдерей. сделайте рецепт смузи плиз прежде чем выставлять от меня…. салат- это то и салатом не назовешь… нужен правильный соус… …добавлять как один из ингредиентов в листовой салат. отлично идет. читайте также: рецепты смузи все рецепты или способы где требуется термическая обработка не рассматриваются. так как теряются…
177
Добавлено: 14.01.2013 11:30
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Детокс: 10 зеленых смузи для очищения организма
…все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие… …все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витаминами и минералами. делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие… …именно они улучшают обмен веществ. их рекомендуют при детоксикации организма. делимся с вами идеями смузи из зеленых продуктов. такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. все они готовятся очень… …растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым. шпинат + киви + банан очень бодрящий получился очень густым. шпинат + киви + банан очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. шпинат пополнит организм витаминами и минералами. не стоит также…
334
Добавлено: 09.02.2015 13:47
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
30 простых рецептов смузи для очищения организма
…продуктов, обладающих очищающим эффектом. самое простое — это совместить их в одном напитке, бодрящем смузи. мы составили для вас список из самых вкусных и полезных рецептов . мы составили для вас список из самых вкусных и полезных рецептов смузи, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие. 1. шпинат + банан + лимон небольшой… …2 банана, 3 столовых ложки черники, сок 1/3 лимона, 2–3 стебля сельдерея, стакан воды. питательный смузи готов! 3. сельдерей + шпинат + лайм + банан сельдерей — это продукт, который не только обладает… …свойством сжигать лишние калории, но и богат витаминами и питательными веществами. готовим зеленый смузи: в блендере взбейте 2 стебля сельдерея, стакан листьев шпината, стакан воды, сок половины лайма, 1… …способностью выводить шлаки из организма, а салатные листья являются богатым источником витамина е. готовится смузи очень просто и быстро: взбейте в блендере пучок салатных листьев, 1 средний огурец, предварительно…
319
Добавлено: 30.06.2015 09:30
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
5 не содержащих сою продуктов, в которых белка больше, чем в говядине
…источник железа – всего в 1 чайной ложке содержится 80% суточной потребности. ее можно добавлять в смузи, чтобы замаскировать запах, и в качестве бонуса получить хорошую порцию витаминов группы в, белка… …здоровье. легкий способ получить 10 грамм легкоусвояемого протеина – добавить пару чашек шпината в смузи, салат, заправку или суп. читайте также: топ-3 рецептов блюд, в которых нет калорий… …использовать протеин из конопли, применяемый в спортивном питании. его, как и сами семена, добавляют в смузи, сыроедные десерты, утреннюю овсянку и даже в выпечку, смешивая с обычной мукой. 4. брокколи… …сочетания продуктов самые полезные для здоровья? комбинируйте все эти продукты в вкуснейших смузи и салатах, получая высокопротеиновые блюда, которые наполнят ваше тело полезными веществами. в заключение… …ваше тело полезными веществами. в заключение приведем рецепт одного из возможных веганских протеиновых смузи.
61
Добавлено: 13.07.2015 09:23
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
смузи – напиток для здоровья и красивой фигуры
смузи – очень популярный напиток и не зря. он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться… …он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. то есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения смузи – очень популярный напиток и не зря. он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться… …он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. то есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то и для похудения смузи – очень популярный напиток и не зря. он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться…
59
Добавлено: 17.08.2017 14:48
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Собери сам: полный гид по приготовлению протеиновых смузи
смузи — это измельчённые ингредиенты, смешанные с любой жидкой частью: коровьим, рисовым, кокосовым или соевым… …рисовым, кокосовым или соевым молоком, зелёным или красным чаем, льдом или, на худой конец, с водой смузи — это измельчённые ингредиенты, смешанные с любой жидкой частью: коровьим, рисовым, кокосовым или соевым… …рисовым, кокосовым или соевым молоком, зелёным или красным чаем, льдом или, на худой конец, с водой смузи — это измельчённые ингредиенты, смешанные с любой жидкой частью: коровьим, рисовым, кокосовым или соевым… …зелёным или красным чаем, льдом или, на худой конец, с водой. количество жидкости, добавленной в смузи, определяет, насколько густым и насыщенным получится напиток. если вы делаете , определяет, насколько густым и насыщенным получится напиток. если вы делаете смузи впервые и не знаете, какая консистенция будет у готового продукта, начните с 200–250 мл воды или молока…
12
Добавлено: 09.01.2019 14:32
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Самые полезные летние напитки
…напиток получается очень кислый, можно добавить мед. читайте также: глоток живой воды смузи и коктейли такие напитки помогают утолить не только жажду, но и голод, то есть, перекусить. готовят… …ягод, зелени, овощей, молочных и кисломолочных напитков, соков, минеральной воды, различных специй. смузи – более густой напиток, обычно в нем ягоды и фрукты измельчены не полностью, а коктейль – более жидкий… …стоит воздерживаться от использования сахара, жирных молочных напитков, магазинных соков. иначе такие смузи и коктейли не только утолят жажду, но и добавят несколько лишних килограммов. холодные чаи конечно… …оригинальных вариантов напитков, которые помогут утолить жажду и не добавят лишних килограммов. ягодный смузи смешать чернику, ежевику и малину (достаточно стакана), добавить ванилин, 200 мл натурального йогурта… …и берите с собой. это поможет избежать употребления готовых сладких напитков. читайте также: смузи – напиток для здоровья и красивой фигуры
12
Добавлено: 23.05.2018 14:27
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Напитки красоты
…разорваны, в результате питательные вещества начинают усваиваться уже во рту. процесс приготовления смузи побуждает к творчеству: попробуйте придумать собственный напиток с любимыми фруктами и зеленью! это… …любимыми фруктами и зеленью! это просто, надо лишь учесть несколько нюансов. читайте также: смузи - актуальная новинка здорового питания правила напитков соблюдайте пропорции… …коктейль из кресс-салата : кресс-салат - 100 г : банан - 1 шт. : вода - 1 стакан супер-грин-смузи : шпинат - пучок : огурец - 1 шт. : сельдерей (стебли) - 2-3 шт. : кинза - пучок : вода… …апельсин очищенный - 1 шт. : алоэ вера - 1 лист : салат красный - 5 листков : вода - 2 стакана смузи : листья салата - пучок : виноград красный без косточек -1 стакан : апельсин - 1 шт. : банан… …косточек -1 стакан : апельсин - 1 шт. : банан - 1 шт. : вода - 1 стакан готовьте также: рецепты смузи
306
Добавлено: 27.07.2015 16:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Многогранные преимущества сельдерея
…универсален. его можно употреблять в пищу в сыром виде или использовать в качестве ингредиента для супов, смузи и соков, а также готовить на пару или запекать. и соков, а также готовить на пару или запекать. смузи с сельдереем, грушей, огурцом и морковью это удивительный выбор для лета и отлично подходит для устранения… …то можно добавит немного воды. пить такой коктейль лучше всего утром или на пустой желудок. смузи из сельдерея, имбиря и моркови этот напиток окажется полезным для тех, кто страдает частыми простудами… …перемешайте до получения кремообразной консистенции. в конце можно добавить немного воды и мёда. смузи из сельдерея, огурца и киви все ингредиенты улучшат ваше и пищеварения и зарядят энергией. вам…
51
Добавлено: 06.05.2016 16:09
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
"модная" вкусность - готовим яблочный смузи с корицей и йогуртом
смузи - густые напитки на основе самых разнообразных продуктов, они не содержат лишних калорий и отлично… …содержат лишних калорий и отлично утоляют чувство голода. в нашем новом рецепте смотрите, как приготовить смузи из яблока с корицей, йогуртом и пророщеными семенами льна. из яблока с корицей, йогуртом и пророщеными семенами льна. смузи - густые напитки на основе самых разнообразных продуктов, они не содержат лишних калорий и отлично… …содержат лишних калорий и отлично утоляют чувство голода. в нашем новом рецепте смотрите, как приготовить смузи из яблока с корицей, йогуртом и пророщеными семенами льна. из яблока с корицей, йогуртом и пророщеными семенами льна. смузи - густые напитки на основе самых разнообразных продуктов, они не содержат лишних калорий и отлично…
236
Добавлено: 20.02.2012 04:00
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP