×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: соль
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Крупинки здоровья и вкуса
…мускатного ореха, ягодный соус. из пшена и сливок сварите кашу с сахаром. добавьте в нее ванилин, соль, мускатный орех, взбейте блендером до однородного состояния (каша должна быть горячей). всыпьте изюм… …гречки, несколько соцветий брокколи, яйцо, 2 ст.л. муки, черный молотый перец, соль — по вкусу, панировочные сухари, растительное масло. брокколи обдайте кипятком, мелко… …сухого белого вина (или бульона), 100 г натертого сыра, 1 ст.л. молотого кориандра, соль, свежемолотый черный перец — по вкусу. крупу залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 15… …кукурузной крупы, 200 г шампиньонов, 1-2 головки чеснока, 0,5 ст. растительного масла, соль, черный молотый перец, пряности для плова — по вкусу. кукурузную крупу промойте. в толстостенную… …200-300 г вареного риса, яйцо, 50 г твердого сыра, 2-3 ст. л. муки, зелень, соль, черный молотый перец — по вкусу. в рис добавьте яйцо,
87
Добавлено: 09.04.2013 06:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
7 изумительных домашних соусов на любой вкус!
…гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом… …гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец. 5. соус «оливковый». 200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка… …майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец. 6. соус «свекольный» .100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой… …200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец. читайте также: топ-7 домашних вегетарианских соусов + рецепт постного майонеза…
287
Добавлено: 21.05.2013 14:40
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Вопрос на засыпку
одна из самых чистых кулинарных нот - соль - вечно терпит нападки. то ее обзовут белой смертью, то обвинят в преступлениях против стройности… …который содержит всего 0 калорий, пора сказать что-то лестное одна из самых чистых кулинарных нот - соль - вечно терпит нападки. то ее обзовут белой смертью, то обвинят в преступлениях против стройности… …который содержит всего 0 калорий, пора сказать что-то лестное одна из самых чистых кулинарных нот - соль - вечно терпит нападки. то ее обзовут белой смертью, то обвинят в преступлениях против стройности… …продукты - рекордсмены по содержанию натрия: морскую капусту, лобстеров, осьминогов, ржаной хлеб, фасоль. а вот если ты пока не можешь позволить себе есть без устали морских гадов, имеешь полное право компенсировать… …есть без устали морских гадов, имеешь полное право компенсировать недостаток натрия, приправляя еду солью. читайте также: 10 популярных мифов о здоровом питании как ее выбрать здесь действует…
88
Добавлено: 23.09.2013 06:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Убираем горечь из баклажанов
…борется, причем успешно, применяя несколько способов, эффективность которых проверена годами. соль в помощь первый способ убрать горечь из баклажана связан с применением соли. этот способ имеет несколько… …мокрый». «сухой» способ очень прост. баклажаны разрезаются и посыпаются в местах разреза крупной солью. через 20 минут на поверхности появятся капельки жидкости. теперь баклажаны можно ополоснуть водой… …теперь баклажаны можно ополоснуть водой, или просто вытереть сухим полотенцем. при таком способе крупная соль предпочтительнее мелкой потому, что структура мякоти баклажана очень пористая. вспомните, сколько масла… …пористая. вспомните, сколько масла вбирает в себя ломтик баклажана при обжарке. поэтому, если взять соль мелкого помола, можно в итоге получить не горькие, но пересоленные баклажаны. «мокрый» способ тоже… …но интересно, что избавленный от семян баклажан больше не будет нуждаться ни в каких манипуляциях с солью и морозилкой. просто нужно разрезать баклажан вдоль и ложкой выскрести столько семян, сколько получится…
115
Добавлено: 29.07.2015 12:21
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Уравновешиваем соль: продукты без соли
…надо смотреть на этикетке, какая именно порция подразумевается. нужно принимать во внимание и то, что «соль» - это не всегда именно столовая » - это не всегда именно столовая соль, это с равными рисками для здоровья может быть и соевый соус, и глутамат натрия, и морская, розовая… …рационе большого количества картофеля позволяет иногда не обращать слишком пристального внимания на соль (чего нельзя сказать о фигуре!). читайте также: в чём (чего нельзя сказать о фигуре!). читайте также: в чём соль? насколько полезен и вреден этот продукт съешь орешек! несоленые орехи или семечки – отличный… …правило, чем меньше в молочных продуктах жира, тем меньше в них и соли. читайте также: черная соль крупы и бобовые во всех крупах и бобовых (фасоли, горохе, чечевице) естественным образом…
24
Добавлено: 18.12.2017 15:27
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кожа, в которой я живу
…тонизирование, подтяжка кожи. читайте также: за здоровьем: бежать или идти? в этом вся соль поверхность кожи взрослого человека составляет 1,5-2 квадратных метра и состоит из 2 миллиардов клеток… …также: пилинг для разных типов кожи - рецепты домашних скрабов роль скраба может выполнять не соль, а мелко молотая ореховая скорлупа или измельченный рис. отлично выравнивает кожу кофейная гуща… …остаться на коже, впитаться и увлажнить ее. обходите участки с поврежденной кожей: если в ранку попадет соль, будет очень больно, к тому же воспаление усилится. и вообще, если у вас чувствительная кожа, если… …надо добавлять из расчета 3—4 капли на ванну и обязательно растворять в воде еще молоко или морскую соль. рецепт одной из самых действенных антицеллюлитных ванн такой: 4 капли масла бергамота и 3 капли…
129
Добавлено: 25.03.2013 15:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Уход за волосами после купания
…волосы начинают быстро терять влагу, тускнеть, истончаться и ломаться. море морская вода, богатая солью и минералами, оказывает благотворное воздействие на кожу головы, но, увы, не на волосы. капли соленой… …волоса, проникают в него и оседают внутри. морская вода делает волосы сухими, ломкими и безжизненными. соль высушивает волосы, разрушая их структуру. в итоге они теряют эластичность и упругость. читайте…
233
Добавлено: 22.07.2016 14:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
В чём соль? насколько полезен и вреден этот продукт
вы всё равно будете есть соль, даже если откажетесь от полуфабрикатов и консервов. натрий есть в овощах и зелени. все ли упрёки в… …консервов. натрий есть в овощах и зелени. все ли упрёки в адрес соли обоснованны? вы всё равно будете есть соль, даже если откажетесь от полуфабрикатов и консервов. натрий есть в овощах и зелени. все ли упрёки в… …гипертонию считается, что входящий в состав соли натрий способен повышать давление. но провоцирует ли соль гипертонию – большой вопрос. эта болезнь развивается с возрастом. часто поражает заядлых курильщиков… …недавно выяснили американские учёные, всего 30–40% тех, кто любит солёное. и всё-таки злоупотреблять солью не стоит. избыток натрия повышает возбудимость нервной системы и снижает плотность костей, делая их… …снижает плотность костей, делая их хрупкими (с возрастом это может привести к остеопорозу). не любят соль сердце и почки – тем, у кого есть хронические болезни этих органов, надо ограничить её потребление.
20
Добавлено: 05.05.2017 15:51
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Талассотерапия - полезные процедуры для здоровой кожи и борьбы со стрессом
…кипятком!) и настаивать 2 часа. затем процедить и вылить в ванну, куда предварительно добавить морскую соль. принимать по 15 минут 1 раз в неделю концентраты для ванн концентраты для ванн на 85-100… …обертывания из морской грязи морская грязь – не менее важный компонент талассотерапии, чем соль. в этой категории первенство, конечно же, держат минеральные грязи мертвого моря: они содержат йод… …теплый халат и после 20-ти минутного отдыха смыть водой. пиллинг из морской соли морская соль — великолепное средство для пилинга всего тела: 2-3 столовые ложки соли смешай с небольшим количеством… …количеством нежирных сливок или минеральной воды и осторожно протри этой смесью тело. морская соль – снимет стресс морская – снимет стресс морская соль стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ; хорошее средство против спазмов сосудов…
121
Добавлено: 16.07.2018 10:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Польза морской воды и морской соли
…и просто устроить море прямо в ванной. для этого понадобится лишь пакетик морской соли. морская соль содержит в себе массу полезных и нужных организму элементов, которые сохраняются при растворении её… …клеточного обмена и расслабления мышц; калий и натрий – отвечающие за питание клеток. ванны с морской солью благотворно влияют на состояние организма при вегето-сосудистой дистонии, проявлениях атеросклероза… …читайте также: идеи для ванны: ароматы, похудение, наслаждение вода с растворенной в ней морской солью тонизирует организм и активизирует иммунную систему, способствует лучшей и более продуктивной работе…
278
Добавлено: 10.01.2013 11:27
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP