×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: тунец
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Семь причин приготовить салат с тунцом
очень часто в рецептах низкокалорийных блюд встречается такой ингредиент, как консервированный тунец. эта вкусная рыба является отличным источником белка, а также важных витаминов, минералов и незаменимых… …аминокислот очень часто в рецептах низкокалорийных блюд встречается такой ингредиент, как консервированный тунец. эта вкусная рыба является отличным источником белка, а также важных витаминов, минералов и незаменимых… …аминокислот очень часто в рецептах низкокалорийных блюд встречается такой ингредиент, как консервированный тунец. эта вкусная рыба является отличным источником белка, а также важных витаминов, минералов и незаменимых… …источником белка, а также важных витаминов, минералов и незаменимых аминокислот. консервированный тунец — отличная основа для быстрых салатов. достаточно этот продукт включать в меню 1-2 раза в неделю, чтобы… …чтобы порадовать не только вкусовые рецепторы, но и получить преимущества для здоровья. а чем полезен тунец? улучшает здоровье сердца
38
Добавлено: 22.11.2017 10:26
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Оригинальные рецепты блюд на мангале - шашлык, рыба, курица, лаваши и картофель
…добавить несколько зерен граната. рыба на гриле для этого рецепта подойдет карп, речная форель, тунец и сравнительно дешевая скумбрия. в чищеной и выпотрошенной рыбе сделать несколько продольных надрезов…
8868
Добавлено: 12.05.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Чем полезны рыба и морепродукты?
…повышенного содержания в жирных сортах рыбы (таких, как лосось, семга, радужная форель, скумбрия, сельдь, тунец, сардины) жирных кислот омега-3 и омега-6. эти полиненасыщенные жирные кислоты крайне важны для межклеточных… …эффект даёт употребление лишь морской или океанической и, что важно, жирной рыбы. это сельдь, скумбрия, тунец, сардины, лосось, анчоус и некоторые другие. также рыба помогает работе мозга: благодаря жирным…
109
Добавлено: 28.03.2012 04:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Все гениальное просто! рецепт салата с тунцом от екатерины серебрянской
…для приготовления салата нам понадобится: огурец, пару томатов, лист салата и консервированный тунец. . тунец можно взять свежий и предварительно обжарить. нарезаем соломкой огурец, помидор, листья салата рвем… …помидор, листья салата рвем руками, я люблю покрупнее. овощи с салатом перемешиваем и  выкладываем тунец. я не солю и не перчу, добавляю ложку оливкового масла и немного бальзамического уксуса, иногда присыпаю… …присыпаю  сверху зеленью. сочетание рыбы с овощами - это вкусно, полезно и самое главное -  диетично. тунец -  лидер среди рыб по содержанию белка, витамина d, жирных кислот омега-3 и селена при оптимальном…
17
Добавлено: 13.05.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Лучшие рецепты с тофу
…тофу и тунцом ингредиенты: мягкий тофу – 360 г, красный винный уксус – 100 мл, консервированный тунец или лосось – 1 маленькая баночка, палочка сельдерея, морковь – 2 шт, луковица – 1 шт, чеснок – 1 зубчик…
206
Добавлено: 17.01.2012 07:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Диетический лук-порей - чем он полезен? +рецепты
…другим сыром. салат с рыбой и пореем ингредиенты: 1 стебель порея, банка консервированной рыбы (тунец, сардина, сельдь), 2 помидора, базилик, оливковое масло слить с рыбы жидкость, размять вилкой. помидоры…
232
Добавлено: 21.11.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Масленица - как приготовить диетические блины?
…или кедровых орехов; - он же, с изюмом, мелко порезанной курагой или другими сухофруктами; - тунец в собственном соку с мелко порезанными свежими огурцами и зеленью; - салат из свежих помидоров…
598
Добавлено: 04.03.2019 12:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Продукты понижающие давление
…богаты зеленые овощи, миндаль, сардины. источником калия являются бананы, курага, апельсины, тунец, помидоры, бананы, печеный картофель с кожурой, арбузы, кабачки. при высоком давлении чеснок необходим…
126
Добавлено: 15.12.2014 10:27
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
13 самых мощных источников белковой пищи
…и завершает наш перечень продуктов содержащих белок – морепродукты. здесь большой выбор: тунец . в нём как правило низкое содержание жира и калорий, но много витаминов и антиоксидантов…
42
Добавлено: 17.05.2016 12:11
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Диета для ног
Лишние отложения в так называемой «зоне галифе» очень сложно убрать. Избавиться от них можно, исключив из рациона жирную пишу и высококалорийный сыр. Хорошо, если постоянной составляющей рациона станут…
402
Добавлено: 18.12.2011 13:15
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP