×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: хлопья
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кисель изотова с точки зрения микробиолога
…свойствам овса (высокое содержание витаминов, микроэлементов и аминокислот): (1) жидкость и овсяные хлопья обогащаются молочно-кислыми бактериями и продуктами их жизнедеятельности (ферментами, молочной кислотой… …промывать. сливаем воду из банки в кастрюлю через сито. потом проточной водой начинаем промывать овсяные хлопья. но – воду после промывки не сливаем, а собираем в емкости. цель промывки – промыть . но – воду после промывки не сливаем, а собираем в емкости. цель промывки – промыть хлопья, но всю воду собрать. из хлопьев можно сделать лепешки. а воду, после промывки собрать и пусть она… …собрать в банку и тоже поставить в холодильник. если процесс проведен правильно то все компоненты (хлопья, взвесь и вода-сыворотка) содержат живые молочно-кислые бактерии. я наблюдала в микроскоп за сменой… …максимальное количество молочно-кислых бактерий. позже они начинают замещаться другими бактериями. в хлопьях молочно-кислые бактерии преобладают и после 2-х недель хранения. поэтому для профилактики дисбактериоза…
358
Добавлено: 20.05.2013 09:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Вся правда об овсянке
…можно не подвергать тепловой обработке, а просто всыпать в простоквашу или йогурт. • овсяные хлопья допускается есть без варки или превращать в аппетитную горячую кашу. достаточно взять готовые мюсли… …домюслевую» эпоху большой популярностью пользовался французский «салат красоты». готовился он просто: хлопья «геркулес» заливались с вечера кипяченой водой, а утром в них клали натертое яблоко, сухофрукты, корицу… …чтобы каша получилась вкусной, варить ее вначале нужно на воде (но в мягкой воде - в жесткой крупа и хлопья развариваются плохо). засыпьте крупу или «геркулес» в кипяток. когда большая часть влаги впитается… …каш, котлет, киселей. ► «геркулес» - расплющенная шлифованная крупа, превращающаяся в тонкие хлопья. ► мюсли . основу сырых смесей составляют раскатанные овсяные зерна с семечками, орехами и фруктами…
149
Добавлено: 31.03.2014 12:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-10 овсяных масок для лица
…полезных элементов. . для приготовления наших овсяных масок замечательно подходят обычные овсяные хлопья "геркулес", овсяная мука, а также овсяные отруби. эта маска улучшает цвет лица , снимает шелушение… …столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев смешиваем с 3-4 ст.л. сметаны или молока. после того, как хлопья набухнут – добавляем несколько капель лимонного сока. эту маску наносим на лицо и шею и держим 15 —… …полотенцем эта маска обогащает кожу витаминами а и е, отбеливает, разглаживает морщины. овсяные хлопья, мёд, оливковое масло, йогурт смешиваем в равной пропорции и накладываем на очищенную кожу лица… …раздражённой кожи. 1 ст.л. овсяных хлопьев заливаем 3 ст.л. тёплого молока или сливок. когда хлопья набухнут – добавляем сок моркови или разрезанную капсулку витамина а. эту кашицу накладываем на лицо… …на лицо и шею на 15-20 минут. смываем отваром ромашки . и наконец, вот ещё средство на овсяных хлопьях, возвращающее коже гладкость, бархатистость и разглаживающее мелкие морщинки: на ночь протираем лицо…
2427
Добавлено: 01.11.2012 10:33
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как поправить здоровье и улучшить внешность с помощью овсянки. 11 рецептов
…или молока, посолите, добавьте сахар и варите до готовности. цельные зёрна варятся около 40 минут, хлопья крупного помола – 15 минут, среднего – 8 минут, мелкого – 2 минуты после кипения. готовая каша должна… …овсяных хлопьев замочите в четырёх стаканах воды и оставьте на 6–8 часов. затем слейте воду, отожмите хлопья и варите полученную жидкость на медленном огне до загустения. читайте также: кисель изотова… …загустения. читайте также: кисель изотова с точки зрения микробиолога от запора овсяные хлопья и овсяная крупа содержат пищевые волокна, необходимые для хорошего пищеварения и регулярного стула… …кожу, снимают воспаление, устраняют жирный блеск и чёрные точки и улучшают цвет лица. часто овсяные хлопья измельчают и готовят из них нежные скрабы. а ещё на основе овсяных хлопьев можно сделать домашнее мыло… …масло. ещё раз размешайте с помощью миксера и перелейте смесь в формочки для мыла, посыпьте цельными хлопьями овса. дайте застыть. чтобы процесс шёл быстрее, можно поставить формочки в холодильник. готовое мыло…
21
Добавлено: 15.01.2019 11:45
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как выбрать муку по собственному вкусу?
…хотя и сыроватой. чтобы самостоятельно приготовить такую муку, достаточно смолоть в блендере овсяные хлопья. для получения 1 стакана муки потребуется 11/4 стакана хлопьев. из-за низкого содержания клейковины…
33
Добавлено: 20.05.2019 10:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Кулинарная философия англии
…поджаренный бекон и бесконечный чай вовсе не являются шутками. может, утреннюю кашу и вытеснили кукурузные хлопья, но вот тосты и чай - обязательные компоненты английского завтрака. не обходятся англичане и без яиц…
122
Добавлено: 27.12.2012 19:27
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Какие продукты всегда должны быть на кухне?
…фасоль коричневая, фасоль белая, горох крупы, паста, мука: мука, кукурузная крупа, рис, овсяные хлопья, пшено, гречка, спагетти, макароны продукты для выпечки:сахар, дрожжи, пекарский порошок, сода…
241
Добавлено: 29.08.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Какие продуты помогают облегчить симптомы пмс?
…настроение. - непременно -  минимум, 100 ккал в виде сложных углеводов каждые 3 часа. кукурузные хлопья, рисовые лепёшки или печёный картофель - отличный выбор для перекусов между едой. - обычная красная…
78
Добавлено: 18.05.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Что такое грейзинг диета?
…натуральный йогурт, кефир, ряженка), отрубные булочки, зерновые хлебцы, сухарики, неглазированные хлопья, мюсли.помни: песочное печенье, конфеты, пирожные, чипсы, орехи, семечки, жаренные на масле сухарики…
55
Добавлено: 09.06.2011 00:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Макробиотика – питание в гармонии с сознанием
…янь-продуктами являются: твердые сыры, яйца;умеренными: зерновые (рожь, ячмень, рис, гречневая крупа, овсяные хлопья);слабыми: хлеб грубого помола, бобовые, кукуруза.по теории о мировом равновесии, многие болезни происходят…
32
Добавлено: 19.07.2011 00:00
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP