×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
результаты поиска: яйца
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Топ-3 рецептов блюд, в которых нет калорий
…ревеня одна порция : 196,8 калорий ингредиенты: 300 г стеблей ревеня, 500 г филе судака, 2 яйца, 2 свежих огурца, 3 картофелины, зеленый лук, укроп. ревень нарежьте кусочками и отварите в кипятке… …рыбу нарежьте порционными кусочками и отварите в подсоленной воде до готовности. отварите картофель и яйца, нарежьте кубиками, огурец тоже порежьте. зелень измельчите и перетрите с солью. смешайте овощи и разложите… …суфле из курицы калорийность на 100 г : 114 калорий ингредиенты: 500 г куриного филе, 1-2 яйца, 1/2 стакана молока, 1 ст.л. муки грубого помола, 1 ст.л. оливкового масла. филе курицы разрежьте…
224
Добавлено: 31.01.2013 15:03
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Все дело в бульоне: секреты заливного
…самых популярных способов: делать заливное в виде яиц. для этого делается дырочка в скорлупе сырого яйца, само яйцо выливается, а в скорлупу закладывается зелень, начинка для заливного, наливается бульон. , само яйцо выливается, а в скорлупу закладывается зелень, начинка для заливного, наливается бульон. яйца отправляются в холодильник на ночь. перед подачей на стол надо только почистить отправляются в холодильник на ночь. перед подачей на стол надо только почистить яйца, как будто они обычные, сваренные вкрутую и выложить на блюдо. совет: бульон в маленькие формочки или в , как будто они обычные, сваренные вкрутую и выложить на блюдо. совет: бульон в маленькие формочки или в яйца можно заливать шприцом. готовьте также: заливное из курицы
145
Добавлено: 20.12.2013 16:30
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Чем заменить яйца для вегетарианских рецептов?
порой бывает так, что ищешь новый интересный рецепт – а они все с яйцами. в принципе, если речь идет об одном яйце – то его можно просто не класть и ничего страшного, зачастую… …вот что делать если яиц 2 и больше? порой бывает так, что ищешь новый интересный рецепт – а они все с яйцами. в принципе, если речь идет об одном яйце – то его можно просто не класть и ничего страшного, зачастую… …что делать если яиц 2 и больше? порой бывает так, что ищешь новый интересный рецепт – а они все с яйцами. в принципе, если речь идет об одном яйце – то его можно просто не класть и ничего страшного, зачастую… …несколько способов замены яиц в тесте, выпечке и других блюдах. но чтобы понять чем лучше заменять яйца в каждом из рецептов надо разобраться с тем, какую функцию играют в каждом из рецептов надо разобраться с тем, какую функцию играют яйца в каждом конкретном случае. функции
58
Добавлено: 03.09.2014 10:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Почему вы продолжаете хранить яйца в холодильнике?
если вы украинец или житель другого постсоветского государства, то наверняка храните яйца в холодильнике. но что, если мы скажем, что в большинстве других стран так не делают? если вы украинец… …так не делают? если вы украинец или житель другого постсоветского государства, то наверняка храните яйца в холодильнике. но что, если мы скажем, что в большинстве других стран так не делают? если вы украинец… …так не делают? если вы украинец или житель другого постсоветского государства, то наверняка храните яйца в холодильнике. но что, если мы скажем, что в большинстве других стран так не делают? в большинстве стран европы …что, если мы скажем, что в большинстве других стран так не делают? в большинстве стран европы яйца хранят или прямо на прилавке при комнатной температуре, или на столе на кухне. почему так? европейские… …говорят, что при резких перепадах температур (т.е. когда вы вынимаете его из холодильника) оболочка яйца разрушается, что способствует опасному скоплению на ней вредных бактерий. а поскольку скорлупа на самом…
348
Добавлено: 01.07.2015 17:50
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Начинаем день с яйца. 8 сытных летних завтраков
…но в то же время сытным, ведь неизвестно, что ждет нас в течение напряженного рабочего дня. поэтому яйца так популярны на завтрак летний завтрак должен быть легким, но в то же время сытным, ведь неизвестно… …но в то же время сытным, ведь неизвестно, что ждет нас в течение напряженного рабочего дня. поэтому яйца так популярны на завтрак лето — это повод питаться фруктами, овощами и зеленью. но не стоит забывать… …повод питаться фруктами, овощами и зеленью. но не стоит забывать и про качественный белок. например, яйца. летний завтрак должен быть легким, но в то же время сытным, ведь неизвестно, что ждет нас в течение… …но в то же время сытным, ведь неизвестно, что ждет нас в течение напряженного рабочего дня. поэтому яйца так популярны на завтрак. они отлично усваиваются, их белки — одни из самых качественных и подходящих… …они отлично усваиваются, их белки — одни из самых качественных и подходящих человеческому организму, яйца дают заряд энергии надолго. и они очень быстро готовятся. всего 5-7 минут, добавить овощи и зелень…
71
Добавлено: 08.08.2018 19:18
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Под защитой скорлупы
…■ чаще всего яичную скорлупу принимают в виде порошка. для его приготовления необходимо вымыть яйца (лучше всего — сырые; но вареные тоже подойдут) в теплой воде с мылом, сполоснуть, извлечь из них содержимое… …скорлупа перепелиных яиц, однако куриный продукт уступает ей лишь немного. цвет скорлупы роли не играет. яйца диких птиц употреблять нельзя из-за опасности инфицирования различными болячками. ■ лучше всего… …зависит от возраста и составляет в профилактических целях от 1,5 (это примерно половинка скорлупы одного яйца) до 3 г. для профилактики взрослым достаточно принимать скорлупу раз в год в течение месяца. ■ скорлупа… …читайте также: какие продуты помогают облегчить симптомы пмс? мастер-класс: мраморные яйцаяйца с «мраморными» разводами могут стать оригинальной закуской на пасхальном столе. вам понадобятся:…
49
Добавлено: 08.04.2013 07:00
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
6 способов обуздать тягу к сладкому
…клетчатку. хорошим выбором на завтрак могут быть, например, все зерновые культуры с нежирным молоком, яйца вкрутую, кусочек фрукта или пюре, посыпанное небольшим количеством льняных семян. читайте также:… …белокочанная - 10мг, морковь - 10мг, свекла - 10мг, шампиньоны, вешенка - 210-230мг, яблоки - 3мг яйца: 200мг на 100г (полтора-два : 200мг на 100г (полтора-два яйца). когда мы получаем достаточно триптофана, лучше переносится изменение питания, успокаиваются нервы…
230
Добавлено: 13.06.2013 14:02
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Знать норму
…изменений. но рост выше среднего отмечается утех пациентов, которые либо курят, либо регулярно употребляют яйца. причем достаточно всего трех желтков в неделю, для того чтобы в артериях возникало гораздо больше… …для того чтобы в артериях возникало гораздо больше бляшек, по сравнению с теми, кто ел только два яйца в неделю. по мнению руководителя исследовательской группы доктора дэвида спенса, люди ошибаются… …руководителя исследовательской группы доктора дэвида спенса, люди ошибаются, полагая, что, употребляя яйца, они получают так необходимый организму белок. в то же время вместе с желтком они наживают гораздо…
30
Добавлено: 24.10.2013 09:08
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как изготовить мазь от грибка на ногах в домашних условиях
…домашних условиях. читайте также: боль в ногах? 10 простых решений! нужно взять 2 сырых яйца от домашних курочек, положить их в поллитровую банку и залить 70% уксусной кислотой так, чтобы она покрывала от домашних курочек, положить их в поллитровую банку и залить 70% уксусной кислотой так, чтобы она покрывала яйца целиком. поставьте банку дней на 10 в тёмное место. как только скорлупа яиц растворится, достаньте вилкой целиком. поставьте банку дней на 10 в тёмное место. как только скорлупа яиц растворится, достаньте вилкой яйца из банки, положите в миску, добавьте туда 200 сливочного масла, предварительно вынутого из холодильника… …туда 200 сливочного масла, предварительно вынутого из холодильника и размягчённого. вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. к этой смеси добавьте 3 - 4 ст… …получилась однородная смесь, как сметана. к этой смеси добавьте 3 - 4 ст ложки кислоты из банки, где были яйца и заново перемешайте. должна получиться объёмная баночка лекарства. кстати, оставшуюся кислоту можно…
353
Добавлено: 20.06.2014 14:15
Все о здоровой жизни: программа похудения онлайн, видео тренировки онлайн, дневник питания и спорта онлайн, сервисы от Екатерины Серебрянской, диеты и рецепты, коуч-сессии и консультации, абонементы фитнес и йога-клубов
Как нужно кормить ребенка? что такое детское здоровое питание?
…баранина, утятина, осетровые и лососевые. читайте также: чем полезны рыба и морепродукты? яйца это источник незаменимых аминокислот, лецитина и полунасыщенных жирных кислот. никогда не забуду… это источник незаменимых аминокислот, лецитина и полунасыщенных жирных кислот. никогда не забуду, как в детстве ненавидела яйца всмятку, потому что бабушка – учительница биологии и физкультуры – заставляла съедать одно яйцо в день… …но не каждый день. помните, что в зону риска возможного инфицирования вирусными заболеваниями входят яйца водоплавающих птиц, так что давать малышу утиные водоплавающих птиц, так что давать малышу утиные яйца нельзя. молоко и молочные продукты молоко богато нужными ребенку животным белком, солями и витаминами…
171
Добавлено: 06.02.2013 11:15
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP