«Що занадто, то нездраво» - так говорят в народе, но об этом мудром изречении мы как-то забываем во время праздников.

Для многих праздники заканчиваются тесно сидящими джинсами... Вот вам и новогодний стол, и посиделки с друзьями, поход к родителям и прочие радости бытия... «Приплыли», как говорят в народе. Избыток даже очень полезной еды иногда приводит к неожиданным последствиям.

Бодрое утро!

Сегодня немного поумничаю!

Единицы моих интервью в СМИ обходятся без вопроса — «Что такое правильное питание?».

Всем бодрое утро!

Замечательная осень и стремительное похолодание. И, как бы там ни было, приходится отказываться от некоторых видов тренировок.

Бодрое утро!

Период Великого Поста и Пасхи является самым светлым, красивым, назидательным, поучительным и трогательным временем в православном календаре.