Войти через        
Войти Зарегистрироваться

Войти на сайт

Логин
Пароль *
Запомнить меня

Зарегистрироваться

Поля, помеченные звездочкой (*) обязательны к заполнению.
Имя
Логин
Пароль *
Подтвердте пароль *
Email *
Подтвердит email *
Captcha *
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ

Статьи

Екатерина Серебрянская - о чем говорит неконтролируемый аппетит?

Часто мы планируем начать новую жизнь с понедельника. С понедельника: брошу курить, буду более вежлив и внимателен к близким, перестану опаздывать на работу, сяду на диету…

Читать больше->
Читать больше Вторник, 15 Май 2012
Рецепт от Екатерины Серебрянской - мясо и рыба на гриле!

Бодрое утро!

 

Запах дымка от свежеприготовленного шашлычка неизменно вызывает у меня положительные эмоции. Я люблю рыбу, приготовленную на гриле.

Читать больше->
Читать больше Вторник, 01 Май 2012
Красивые руки и плечи - комплекс упражнений от Екатерины Серебрянской!

Скоро, совсем скоро мы сможем скинуть теплые свитера и предстать во всей красе - в легких топах и красивых блузках. Чтоб выглядеть в открытой одежде максимально привлекательно - приведите в тонус свои руки и плечи с помощью несложных упражнений!

Читать больше->
Читать больше Четверг, 23 Февраль 2012
13 продуктов, которые стоит исключить из рациона - советует Екатерина Серебрянская

"Все самое приятное в этом мире либо аморально, либо ведет к ожирению". Вы довольно часто слышали эту расхожую шутку.

Читать больше->
Читать больше Среда, 15 Февраль 2012
Комплекс упражнений от Екатерины Серебрянской: красивые грудь, спина и живот

Если нет времени или возможности посещать фитнес клуб, попробуй заниматься самостоятельно.

Читать больше->
Читать больше Среда, 08 Февраль 2012
Рулетики из телятины с соусом песто - рецепт от Екатерины Серебрянской!

Бодрого времени суток!

Сегодня поделюсь с вами простым и вкусным рецептом рулетиков из телятины с соусом песто от Balance menu. Это блюдо - идеальный вариант «легкого» и полезного ужина, так как телятина богата белком, витаминами группы В и в ней минимум жиров.

Читать больше->
Читать больше Пятница, 27 Май 2011