×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Хлебцы льняные
 15:30 ноябрь 30, 2014 | добавил: Перепелюкова Лидия
Тип питания: Вегетарианство, Веганство, Раздельное, Здоровое питание
Раздел: Здоровый перекус

ккал:1944.4
белки: 68.4 г
жиры: 144.6 г
углеводы: 126.3 г
вес: 1100 г
Ингредиенты на:
-
+
4
порций
семена льна:
340
г
помидоры:
560
г
вода питьевая:
200
мл
Способ приготовления:
Помидоры измельчить в блендере, смешать с семенами льна и водой. Оставить на 30 минут, дать льну впитать воду. Разложить в форме хлебцев, высушить в дегидраторе на 42 градусах.
Рецепты по теме
Торт "Негр"
Игредиенты: варенье из смородины, кефир 1,5% жирности, сахар, сливки взбитые с сахаром, соль, уксус, яйцо куриное
Смешать варенье, сахар,яйца миксером постепенно добавляем муку с содой. Делим тесто на 2 порции. Выпекаем каждый корж в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут. Тесто проверяем деревянной палочкой. Коржи промазываем взбитыми сливками.
Отварная спаржа
Игредиенты: сок лимонный, спаржа
В кастрюлю, с большим количеством кипящей воды с лимонным соком поместить спаржу, предварительно ее подготовив: отрезать нижние, твердые кончики стеблей примерно на 1-2 см. Помещать спаржу стоит стоймя, учитывая что вода должна покрыть стебли целиком. Варить примерно 3 минуты, затем вынуть и сразу же поместить на лед. Идеальный - легкий и полезный гарнир к блюдам из птицы подается на стол холодным.
Рулеты из цукини с творогом
Игредиенты: кабачок, масло оливковое, огурцы, перец сладкий, зеленый, салат, творог нежирный, чеснок
1) Цукини вымыть, обсушить, нарезать тонкими пластинками. Смазать маслом и обжарить на сковороде с каждой стороны. Остудить. 2) Чеснок очистить и измельчить, смешать с творогом и посыпать сухими травами. Перец с огурцом также нарезать тонкими полосками. 3) Положить немного творога на край полоски цукини. Туда же добавить несколько полосок красного перца, огурца и листья рукколы. Свернуть рулетом и вертикально поставить на блюдо, украсить зеленью.
Медовый эгг-ног
Игредиенты: апельсиновый сок, мед, чай с лимоном
1) Подогреть чай, добавить в него алкоголь и апельсиновый сок. 2) В бокал из толстого стекла влить взбитый миксером желток с медом. 3) Затем, тонкой струей, постоянно помешивая, влить чайную смесь в желтковую.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP