×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Желе из сока и сливок слоями
 14:54 январь 28, 2015 | добавил: Администратор Татьяна
Тип питания: Вегетарианство
Раздел: Десерты

ккал:495.5
белки: 20.3 г
жиры: 20.1 г
углеводы: 56.0 г
вес: 1 г
Ингредиенты на:
-
+
4
порций
вишневый сок:
200
апельсиновый сок:
200
сливки пастеризованные 10% жирности:
200
желатин пищевой:
15
сахар:
25
ванилин:
1
г
Способ приготовления:
Шаг 1.
Нагреть в микроволновке сок и сливки до 70-80 градусов, сок и сливки должны быть горячими, но не кипеть. Добавить в каждую емкость по 1 ст.л. без верха желатина.
Желатин не сразу растворится, пусть Вас это не пугает, просто размешивайте по кругу минут 5, затем дайте желатину в чашках разбухнуть минут 5 и снова интенсивно размешивайте.
Шаг 2.
Добавьте во все чашки по 1 ч.л. сахара.
В сливки дополнительно добавить ванильный сахар или ванилин на кончике ножа.
Шаг 3.
Добавьте во все чашки по 1 ч.л. сахара.
Все хорошенько перемешать.
В сливки дополнительно добавить ванильный сахар или ванилин на кончике ножа.
Перемешать.
Шаг 4.
Когда первый слой полностью застыл заливаем следующий. Остужаем в холодильнике. Так чередуем слои, пока креманки полностью не заполнятся.
И вот результат.
Шаг 4.
В подготовленные креманки наливаем первый слой желе, можно начать с сока или со сливок на выбор. Первый слой должен быть около 1 см.
Ставим креманки застывать в холодильник на 15-20 минут (или даже дольше). Следующий слой желе можно наливать только тогда, когда полностью застыл предыдущий.
Рецепты по теме
Огурцы консервированые
Игредиенты: лавровый лист, огурцы, сахар, соль, столовая, поваренная, уксус столовый 9%
Все сложить в банку, залить кипятком и кипятить 15 мин. Закатать и поставить под одеяло на сутки.
Миндальное молоко
Игредиенты: вода, мед, миндаль, соль морская
Миндаль замочить с вечера. Можно перед приготовлением очисть от кожуры. Смешайте все ингредиенты в миксере. Процедите сквозь марлю или сито. Вылейте в банку. Миндальное молоко - на вкус он довольно нейтральный. И если пить его просто так, то лучше добавить пару капель лимонного сока, мед или ароматизировать, например, ванилью или какао. А вот в чистом виде миндальное молоко становится отличной альтернативой молоку коровьему или соевому. Оно может стать настоящим спасением для тех, кто не ест продукты животного происхождения, не переносит лактозу и при этом не любит сою. А кроме того, миндальное молоко будет отличным подспорьем во время поста. В составе миндаля можно обнаружить: множество ненасыщенных жиров; незаменимые жирные кислоты; ценные витамины группы В; минералы, включая фосфор, калий, железо и медь; альфа-токоферол - ценный витамин группы Е, который обладает абсорбирующим и антиоксидантным действием. Учитывая это, полезные свойства миндаля оказывают особенное целительное воздействие на кровеносную систему и желудочно-кишечный тракт. В частности, благодаря витамину Е, миндаль максимально благотворно влиет на липиды крови, обогащая ее этим витамином-антиоксидантом. Кроме того, миндаль славится своими обезболивающими, смягчающими и противосудорожными свойствами, поэтому его используют для: снятия болезненных ощущений в горле; укрепления мозга; нормализации работы дыхательной системы; укрепления зрения; снятия болезненных ощущений при кровохаркании и плеврите; дезинфекции и снятия боли при ссадинах, ушибах, а также язвах в мочевом пузыре и кишечнике; нормализации обмена веществ и восстановления веса; борьбы с глистами.
Морковный салат с яйцом и сыром
Игредиенты: масло подсолнечное, морковь, сыр Oltermanni 55%, укроп, яйцо куриное вареное вкрутую
Отварить яйца (чтобы салат не был сухим, яйца можно отварить не в крутую, а в мешочек:))), на мелкой терке потереть морковку и сыр. Перемешать с рубленными яйцами, добавить черный перец. В летнее время в такой салат можно добавить самую разную зелень в любом количестве.
Смузи с манго и персиком
Игредиенты: йогурт, клубника, персики, сок манго, щербет
Подготовить фрукты, добавить йогурт, сок манго и половину стакана льда. Затем все подготовленные ингредиенты поместить в блендер. Все смешать . Разлить и можно наслаждаться полезным и вкусным напитком. Полезные свойства и состав манго Манго богат витаминами А, В, С, D и Е. Причем содержание витамина С может доходить до 175мг на 100г мякоти плода. Кроме этого, здесь очень высокое содержание таких сахаров, как сахароза, ксилоза, глюкоза, седогептулоза фруктоза, мальтоза, манногептулоза. Манго богат аминокислотами, которые называют незаменимыми – это те аминокислоты, которые не может вырабатывать организм человека, поэтому он должен получать их с пищей. Как можно догадаться по ярко-желтой или оранжевой мякоти манго, в нем много каротиноидов. На самом деле, здесь их примерно в 5 раз больше, чем в самых оранжевых мандаринах. Минеральные вещества, составляющие богатство манго: кальций, фосфор, железо. Этого вполне достаточно, чтобы сказать, что азиатское яблоко имеет богатый минеральный состав. Кожица плода и листья дерева манго содержат танины; в листьях есть также сильный растительный транквилизатор. В Индии, богатой традициями народной медицины, манго применяют для лечения многих болезней. Сочетание витаминов и минералов в нем дает возможность применять его для предотвращения рака разных органов, в основном это относится к репродуктивной и мочеполовой сферам. Еще один плюс в пользу манго: витамины группы В, витамин «С» в сочетании с каротином способствуют укреплению иммунной системы организма, а также создают защиту здоровых клеток от окисления, т.к. являются антиоксидантами. Считается также, что манго может быстро снимать нервное напряжение, легко повысит настроение, поможет преодолеть стресс, значительно повысит сексуальные способности партнеров.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP