×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Паштет со свиной печени
 11:04 сентябрь 14, 2015 | добавил: Людмила
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Вторые блюда

ккал:1747.0
белки: 137.0 г
жиры: 111.6 г
углеводы: 42.8 г
вес: 915.04 г
Ингредиенты на:
-
+
16
порций
печень, свинина, тушеная:
500
г
сало, свинина, сырое:
100
г
морковь отварная:
150
г
лук репчатый, вареный:
150
г
соль, столовая, поваренная:
2
ч. л.
перец чёрный молотый:
1
ч. л.
Способ приготовления:
Все перекрутить на мясорубку и подавать в охлажденном виде.
Рецепты по теме
Ванильный фруктовый коктейль
Игредиенты: апельсиновый сок, ванильный экстракт
1. Апельсиновый сок налить в блендер. 2. Слить сок от фруктового коктейля и добавить фрукты из коктейля в блендер. Взбить в однородное пюре. 3. Добавить немного ванильного сахара и взбивать 5-10 секунд.
Смузи с помидором и огурцом
Игредиенты: йогурт, огурцы, помидоры, сельдерей стебель, соль, столовая, поваренная
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте. Помидор, кроме своих отличных вкусовых качеств, обладает еще множеством полезных свойств. И это неудивительно, ведь помидоры содержат витамины, минералы и другие полезные для нашего организма вещества. Помимо этого, томаты богаты органическими кислотами (яблочной, лимонной и винной). Важной особенностью помидоров является то, что в их состав входит ликопен - мощный антиоксидант. Ликопен - это уникальное природное средство, помогающее при лечении многих болезней. Он обладает антираковым действием, так как предотвращает мутацию ДНК и прекращает деление раковых клеток. Ликопен лучше усваивается организмом в присутствии жиров, поэтому помидоры нужно принимать в пищу с растительным маслом. Именно благодаря присутствию ликопена у томатов такой насыщенный красный цвет. Ликопен является не только мощным антиоксидантом, он также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мудроед
Игредиенты: горчица дижонская, капуста белокочанная, кунжут, масло подсолнечное, морковь, петрушка (зелень), редис, свекла, селера, корень, сок лимонный, соль морская, укроп
Всё делается проще простого! 1. Овощи мою, чищу и оставляю в воде минут на 20-30 (чтобы стали более упругими и легче было натереть на терке). 2. Все овощи натираю на терке. Зелень мелко нарезаю. 3. Перемешиваю. 4. Затем делаю соус: в небольшой тарелочке смешать горчицу, подсолнечное масло, лимонный сок и соль. Посыпать кунжутом. Вот такой вкусный и полезный салатик у нас получился. Можно приготовить и впрок. Я заметила, если дольше маринуется, становится вкуснее.
Молочный коктейль
Игредиенты: голубика, сахар, сок лимонный, соль, столовая, поваренная
Молоко, ягоды, сахар и щепотку соли взбить в миксере до однородной массы. Положить в стеклянные бокалы по несколько кубиков льда. Разлить коктейль по бокалам, украсить ягодами.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP