×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Фруктовый мармелад домашний
 16:35 август 23, 2016 | добавил: Старикова Анастасия
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Рецепты без сахара

ккал:684.5
белки: 51.5 г
жиры: 1.3 г
углеводы: 130.1 г
вес: 720 г
Ингредиенты на:
-
+
10
порций
клубника:
150
г
малина:
150
г
апельсиновый сок:
300
г
желатин пищевой:
55
г
мед:
65
г
Способ приготовления:
Подготовьте желатин. Заливаем его водой и ставим разбухать. Пропорции воды и желатина указаны на упаковке (и зависят от качества желатина). Разбухшую массу залить 1/2 стакана сока и на маленьком огне, помешивая, разогреть до полного растворения.

1. Вылейте в кастрюлю 1/2 стакана сока, высыпьте сюда же замороженные фрукты и нагрейте на медленном огне.

2. С помощью погружного блендера пюрируйте фрукты.

3. Добавьте мёд. Снимите кастрюлю с огня.

4. Добавьте подготовленный желатин и взбейте смесь венчиком до однородной гладкой консистенции, в ней не должно быть комков. Добавьте оставшийся фруктовый сок и перемешайте. Консистенция начнёт загустевать.

5. Разлейте заготовку в силиконовые формы и поместите в холодильник на 4-5 часов. Когда мармелад будет готов, выдавите его из формочек. Он должен выйти довольно легко. Поместите формочки с мармеладом в морозильную камеру на несколько минут, если мармеладки не желают выниматься.
Рецепты по теме
Экзотический смузи из манго с кокосом
Игредиенты: ванильный экстракт, йогурт, манго
1. Манго очистить и нарезать небольшими кубиками. 2. В блендер добавить йогурт, кусочки манго, ванильный сахар и куркуму. 3. Перемешать до однородного состояния. Подавать в бокалах для коктейля.
Шампиньоны с кедровыми орешками
Игредиенты: вино белое 12% сухое, кедровый орех сушеный, лимон, масло оливковое, масло сливочное 72,6, орегано, сушеный, чеснок, шампиньоны
1) Промыть и нарезать крупными кусками грибы. Очистить, измельчить и смешать с растительным маслом чеснок. Разогреть духовку до 200°С. Положить грибы в форму для запекания, смазав ее предварительно сливочным маслом. Грибы сбрызнуть маслом с чесноком и посолить. Запекать 5 мин. 2) Полить грибы вином и оставить в горящей духовке еще на 15 минут. 3) Вымыть лимон вымыть, мелкой теркой снять с него цедру; выжать сок из мякоти. 4) Орегано вымыть, обсушить, крупно нарезать. Орешки обжарить на сухой сковороде несколько минут.
Суп с брокколи
Игредиенты: капуста брокколи, картофель, крольчатина, морковь, петрушка (зелень), соль поваренная пищевая йодированная, укроп
Сварить бульон из кролика. Затем добавить мелко нарезанную картошку, морковь кружочками. Варить на медленном огне 10 минут. Добавить брокколи. Когда овощи готовы добавить зелень, соль. Вынуть из супа мясо порезать на мелкие кусочки и вернуть в суп. Приятного аппетита.
Персики в меду с кремом
Игредиенты: ванильный экстракт, кедровый орех сушеный, мед, персики, сок лимонный, творог нежирный
1) Первым делом разогреваем духовку до 200°C. Персики моем, обсушиваем и разрезать пополам. Не забываем удалить косточки. Противень следует застелить пергаментом и разложить на нем фрукты срезом вверх. Затем полить медом и запекать в духовке до мягкости, примерно 20 минут. 2) Орехи обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета и снимаем с огня. 3) Смешиваем творог с ванильным сахаром и лимонным соком. Кладем по 1 столовой ложке на персики и посыпаем орехами. Десерт готов!
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP