×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Блинчики из ржаной муки
 11:32 апрель 27, 2017
Раздел: Рецепты без сахара

ккал:2107.8
белки: 42.0 г
жиры: 106.9 г
углеводы: 249.6 г
вес: 4500 г
Ингредиенты на:
-
+
30
порций
банан:
320
г
мука ржаная:
130
г
вода:
600
г
яйцо куриное:
120
г
соль морская:
1
г
масло оливковое:
90
г
мука пшеничная 1 сорт:
130
г
Способ приготовления:
Банан протираем через сито, смешиваем с двумя видами муки. Добавляем воду, соль, яйцо и 1/3 оливкового масла.
Блины выпекаем на хорошо разогретой сковороде, смазанной оливковым маслом.
Рецепты по теме
Пюре из яблока и имбиря
Игредиенты: имбирь, лук-порей, масло оливковое, соль морская, яблоки
Очищеное яблоко, очищеный имбирь (позже выбрасываем), лук порей, нарезанный кольцами (позже выбрасываем) выкладываем на фольгу, солим, поливаем оливковым маслом и запекаем при Т 180*С. Мягкое яблоко протираем через сито.
Паштет из брынзы с тмином
Игредиенты: брынза из коровьего молока, масло сливочное 72,6, перец сладкий, зеленый, соль, столовая, поваренная, тмин, семена
1. Брынзу и сливочное масло оставить на какое-то время при комнатной температуре, чтобы дать им размякнуть. 2. Перемешать и растереть до образования густого крема. 3. В конце взбивания добавить молотый перец и растертый или молотый тмин и еще раз перемешать. Готовый паштет подавать как холодную закуску.
Шира
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, кардамон, лайм, манная крупа, миндаль, соль, столовая, поваренная
1. В нагретую кастрюлю положите гхи. 2. Всыпьте туда манную крупу и обжаривайте на среднем огне, непрерывно помешивая. 3. Выключите огонь и, продолжая мешать, влейте горячую воду. 4. Варите на среднем огне, пока не загустеет. 5. Уменьшите огонь до слабого, и варите еще минуту. 6. Всыпьте и размешайте сахар, орехи и кардамон. Подавайте в теплом виде.
Смузи из йогурта и ягод
Игредиенты: ежевика, йогурт, клубника, малина
Ягоды измельчаем с йогуртом при помощи блендера
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP