×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Салат "Нежность"
 12:16 август 02, 2018 | добавил: Администратор Татьяна
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Салаты

ккал:793.9
белки: 18.7 г
жиры: 39.9 г
углеводы: 95.5 г
вес: 300 г
Ингредиенты на:
-
+
2
порций
яблоки:
100
г
курага:
150
г
орех грецкий:
65
г
Способ приготовления:
Яблоки, очищенные от кожуры и семенных коробочек, нарезают тонкими ломтиками, добавляют распаренную и нарезанную ломтиками курагу, ядра поджаренных орехов. Салат заправить сметаной. Уложить горкой.
Рецепты по теме
Смузи c грушей и малиной
Игредиенты: груша, йогурт, малина, малиновый сок, сок лимонный
Поместить в блендер сразу все подготовленные ингредиенты и плотно закрыть крышку. Смешивать на малой скорости в течение 30 сек. На максимальной скорости еще 30 сек. до получения однородной массы.
Грушевый салат
Игредиенты: перец сладкий, зеленый, помидоры, салат, сахар, сметана 10% жирности, соль, столовая, поваренная, сыр Голландский, брусковый, твердый
Нарезать соломкой груши и сыр и заправить сметаной с солью и сахаром. Подавать на листьях салата, украсив тонкими полосками красного перца и помидора.
Сырное печенье
Игредиенты: масло оливковое, молоко низкожирное 1%, с доб. витамином A, мука пшеничная в.с, орех грецкий, сыр твердый, яйцо куриное
Из подготовленных ингридиентов замешиваем тесто. Облекаем его в пищевую пленку, сформировав колбаску. Противень смазываем маслом. Кладем пергаментную бумагу. Нарезаем нашу колбаску средними печеньками и выпекаем при 200 градусах. 15-20 минут и наше необычайно вкусное печенье готово. Гости от него просто тащатся!
Блинчики из отрубей диетические
Игредиенты: отруби овсяные, сахар, творог нежирный, яйцо куриное
Все ингредиенты тщательно перемешать, чтобы не осталось комочков. Жарить на сковороде с антипригарным покрытием по 1,5 минуты с каждой стороны. Масло на сковородку можно не добавлять.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP