×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Салат "Нежность"
 12:16 август 02, 2018 | добавил: Администратор Татьяна
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Салаты

ккал:793.9
белки: 18.7 г
жиры: 39.9 г
углеводы: 95.5 г
вес: 300 г
Ингредиенты на:
-
+
2
порций
яблоки:
100
г
курага:
150
г
орех грецкий:
65
г
Способ приготовления:
Яблоки, очищенные от кожуры и семенных коробочек, нарезают тонкими ломтиками, добавляют распаренную и нарезанную ломтиками курагу, ядра поджаренных орехов. Салат заправить сметаной. Уложить горкой.
Рецепты по теме
Салат с капустой, яблоками и апельсинами
Игредиенты: апельсины, капуста белокочанная, лимон, масло оливковое, морковь, соль, столовая, поваренная, яблоки
1. Капусту нарезать соломкой. 2. Апельсин почистить, дольки очистить от пленочек, мякоть нарезать небольшими кубиками. 3. Морковь натереть соломкой. 4. У яблок удалить сердцевину, нарезать соломкой. 5. Смешать яблоки и сок половины лимона. 6. Добавить капусту, апельсин, морковь, немного посолить. 7. Заправить растительным маслом, хорошо перемешать.
Картофель с грибами в горшочке
Игредиенты: картофель, лук репчатый, масло оливковое, морковь, сметана 10% жирности, соль, столовая, поваренная, шампиньоны
1) Картофель очистить, порезать кубиками и сложить в горшочек. 2) Морковь также очистить и порезать кружочками. Сложить на картофель вторым слоем. 3) Грибы нарезать ломтиками, мелко нарезать лук и неммного обжарить с грибами в небольшом количестве масла. Подсолить. Добавить в горшочек. 4) Сметану смешать с водой, подсолить. 5) Затем влить в горшочек и поставить в духовку на 20-25 минут при температуре 180С.
Каша пшенная с маслом
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, масло подсолнечное, пшено, соль, столовая, поваренная
1) Наливаем в кастрюлю воду, добавляем масло и соль. 2) Когда вода закипит, засыпаете промытое пшено и варите до загустения. 3) После этого кашу оставьте на полчаса на слабом огне. 4) В готовую кашу положите сливочное масло.
Ягодный коктейль с клюквой
В блендере или кухонном комбайне взбиваете любимые ягоды с соком и напиток готов!
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP