×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Салат "Нежность"
 12:16 август 02, 2018 | добавил: Администратор Татьяна
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Салаты

ккал:793.9
белки: 18.7 г
жиры: 39.9 г
углеводы: 95.5 г
вес: 300 г
Ингредиенты на:
-
+
2
порций
яблоки:
100
г
курага:
150
г
орех грецкий:
65
г
Способ приготовления:
Яблоки, очищенные от кожуры и семенных коробочек, нарезают тонкими ломтиками, добавляют распаренную и нарезанную ломтиками курагу, ядра поджаренных орехов. Салат заправить сметаной. Уложить горкой.
Рецепты по теме
Жареная клубника с перцем и пломбиром
Игредиенты: клубника, коньяк, масло сливочное 72,6, мороженое пломбир, перец чёрный молотый, сахарная пудра
Чистую, сухую клубнику режем на четвертинки. На сковородке растапливаем кусок масла. Быстро забрасываем в шипящее масло клубнику. Третьей рукой посыпаем пудрой и льем коньяк. Делать все надо быстро. Огонь сильный. Масло не должно успеть подгореть. А клубника должна пустить сок, но остаться слегка твердой. Не потерять форму. Теперь самое главное: горячую клубнику надо посыпать молотым перцем. Будет очень ароматно. Сервируем на тарелке: Пломбир кусочками или шариками, рядом выложить аккуратно жареную клубнику. Сверху все полить образовавшимся соусом со сковородки. Ну и еще подкрутить перца. Вот честно скажу, очень интересный вкус дает масло сливочное в соусе и перец! Сладкой вам клубнички!
Сырная закуска на сельдерее
Игредиенты: кедровый орех сушеный, масло оливковое, сельдерей корнеплод, соль, столовая, поваренная, сыр козий мягкий, 21%, творог нежирный
1) Орешки обжариваем на сухой разогретой сковороде, примемрно 5 минут. Поджареные орешки мелко порубить. 2) Творог с сыром протераем через сито. Добавляемь орешки, масло, соль и перец. Хорошо перемешиваем. 3) Отрезать тонкие кончики от сельдерея, оставляя 6 см широкой части. Разкладываем на нее начинку и подаем охлажденными.
Паштет из куриной печени
Игредиенты: лук репчатый, масло сливочное 69,2%, морковь, перец чёрный молотый, печень куриная
Печень, вместе с овощами тушить в сотейнике до полной готовности. Измельчить все в блендере, добавить соль, перец по вкусу. Снова поместить в блендер, перемешать до однородной массы. Растопить сливочное масло на водяной бане. Влить масло в паштет, перемешать.
Банановый смузи на йогурте
Игредиенты: банан, йогурт 1.5% жирности, корица, мед, овсяные хлопья из цельного зерна
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Добавить натуральный домашний йогурт без сахара и других добавок. Добавить банан и корицу по вкусу. Все взбивать в блендере в течение 1 минуты. Если хочется более сладкого смузи, можно добавить 1 ч.л. меда. Украсить кружочком банана и листиком мяты.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP