×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Оливковое масло для загара. Рецепт с какао.
 10:31 июль 27, 2012 | добавил: Насрединова Екатерина
Раздел: Рецепты красоты

Ингредиенты на:
-
+
1
порций
оливковое масло Merum Extra Virgin:
65
мл
кокосовое масло:
65
мл
масло какао:
65
мл
какао:
1
ч. л.
Способ приготовления:
В емкость 200 мл добавить в равных частях оливковое масло, кокосовое масло и масло какао. Нагреть смесь на водяной бане, чтобы растопилось масло какао и смесь стала однородной. Добавить в теплую смесь 1 чайную ложку порошка какао. Но лучше все же будет, если вы вместо порошка какао добавите 1 чайную ложку натурального тертого какао. Все перемешать. Благодаря такой смеси ваш загар приобретет красивый шоколадный оттенок.

Применение:
Если у вас светлая от природы кожа, то в первые дни на пляже лучше пользоваться поверенным вами солнцезащитным средством. Когда тело немного загорит и обветриться, загар можно улучшить оливковым маслом. Лучше смешать оливковое масло в равных частях с кокосовым. Наносить такую смесь надо перед выходом на пляж на влажное тело и хорошо втереть. Такая смесь позволит выровнять загар и придаст ему золотистый оттенок.

Преимущества оливкового масла в косметических целях:
В составе оливкового масла есть витамины А и Е (витамин Е продлевает молодость кожи, и витамин А хорошо увлажняет кожу и делает её эластичной). При длительном использовании этого масла наружно, возможно поддержать кожу в здоровом состоянии, избежать её преждевременного старения, а также хорошо увлажнять её. Косметические средства с содержанием оливкового масла особенно хорошо для сухой и стареющей кожи. Кроме витаминов А и Е в состав оливкового масла входят мононасыщенные жиры, витамины группы В и так далее. Известно, что оливковое масло заметно ускоряет регенерацию клеток и омолаживает кожу, также помогает сохранить эластичность и упругость кожи.

Одним из натуральных масел, которое можно использовать весной и летом, является оливковое масло для загара. Это масло хорошо впитывается, не забивает поры, питает и увлажняет кожу. Такое масло принесет вам пользу и ровный красивый загар, если пользоваться им правильно и разумно.

Оливковое масло для загара. Свойства.
Оливковое масло подходит для сухой и чувствительной кожи, смягчая ее и способствует удержанию влаги. Оно, также, оказывает омолаживающее действие, разглаживает морщины и предотвращает их появление, успокаивает кожу после солнечных ожогов. Считается, что нанесение оливкового масла на кожу после загара уменьшает риск возникновения рака кожи.

Оливковое масло после загара: Смесь оливкового и кокосового масла поможет вам успокоить тело после посещения пляжа и позволит сохранить приобретенный загар.

Оливковое масло торговой марки «Merum» вы можете купить в интернет-магазине.
Рецепты по теме
Смузи ореховый с йогуртом и апельсином
Игредиенты: апельсины, банан, йогурт 1.5% жирности, миндаль
С помощью мощного блендера взбить банан, йогурт и орехи 30-45 сек. Добавить апельсин и взбить еще 15 сек. Таким образом за 1 минуту ты получишь вкусный напиток заряжающий тебя энергией, силой для достижения успехов в течении дня. Отлично подходит для завтрака, 2-го завтрака, полдника. - Банан содержит большое количество углеводов, витамина C и некоторые необходимые организму минеральные вещества, такие как фосфор, железо, калий, кальций и магний. - Миндаль содержит большое количество ненасыщенных жиров, в его состав входят незаменимые жирные кислоты, ценные витамины (особенно группы В и Е) и минералы в частности, калий, фосфор, медь и железо - Йогурт прежде всего благотворно влияет на работу кишечника
Творожная запеканка с нутовой мукой #безглютена
Игредиенты: ванилин, мука рисовая диетическая, нут, сахар, творог жирный 18%, яйцо куриное
1.Одно яйцо разделить: белок - в тесто, желток оставить для того, чтобы потом обмазать тесто. 2. Измельчить нут до состоянии муки. 3. Все ингредиенты тщательно смешать блендером. 4. Выложить в разъёмную форму, у меня 28см, как раз толщина слоя получилась 3-4 см. 5. Сверху помазать желтком (именно желток дет красивую румяную корочку). 6. В разогретую духовку 180'C на 40-45мин, можно оставить в духовке сразу не доставать, что бы там остыл. 7. Готовить лучше с вечера, чтобы запеканка полностью охладилась, а утром украсить ягодами и орешками по желанию и наслаждаться вкуснейшим ЧИЗКЕЙКОМ. Приятного аппетита!
Шампиньоны на куриной подушке
Игредиенты: лук репчатый, маслины, масло оливковое, перец сладкий, красный, помидоры, соль морская, филе куриное, шампиньоны
Шампиньоны помойте, отрежьте ножки и нарежьте их очень мелко. Добавьте ЧЕГО ДОБАВЬТЕ? посолите и приправьте черным молотым перцем. Грибные шляпки начините полученной массой. Куриное филе и репчатый лук мелко нарежьте, перемешайте, добавьте 1 ч.л. майонеза и немного приправьте черным перцем. Форму смажьте сливочным маслом, выложите куриную массу ровным слоем. Сверху выложите грибные шляпки, посыпьте тертым сыром. Сверху выложите кубики или тонкие дольки помидор/сладкого перца и маслины. Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте 30-35 минут.
Рагу из цветной капусты и картофеля
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, имбирь, капуста цветная, картофель, кориандр, зелень, куркума, помидоры, соль, столовая, поваренная
1. Порежьте овощи на небольшие кусочки. Поместите имбирь, кокосовую стружку и кинзу в блендер, залейте 1/2 стакана воды и смелите до жидкой кашицы. Отставьте в сторону. 2. Разогрейте на среднем огне глубокую сковороду, добавьте в нее масло, семена кумина, горчицы и асафетиду и пассируйте. 3. Добавьте содержимое блендера, масалу, куркуму и соль. Немного поджарив, добавьте цветную капусту, картофель и помидоры; все хорошо перемешайте.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP