×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Готовим экспресс-чизкейк
 16:37 декабрь 10, 2012
Раздел: Десерты

ккал:2182.4
белки: 140.7 г
жиры: 270.3 г
углеводы: 102.2 г
вес: 1245 г
Ингредиенты на:
-
+
6
порций
сыр твердый:
400
г
сливки:
400
г
яйцо куриное:
220
г
сахар:
125
г
варенье из клубники:
100
г
Способ приготовления:
Взбить яйца. Далее смешиваем в другой посуде сыр, сахар и сливки. Чтобы сыр хорошо смешался с другими ингредиентами, мы поставим его на пару минут в микроволновую печь. Добавим сахар и сливки, и взбитые яйца. И снова поставим на 1-2 минуты. Помешаем и еще 1-2 минуты. Так до тех пор, пока не получим структуру, подобную заварному крему, но немного плотнее.

Переложить в неглубокую миску и включить печь еще пару минут. Сразу не вытаскиваем, а даем ему остыть в микроволновке. Перед подачей украшаем ягодами или вареньем.
Рецепты по теме
Манты с курицей
Игредиенты: вода питьевая, куриная грудка, лук репчатый, масло подсолнечное, мука пшеничная в.с, перец черный, соль морская, яйцо
Очистить лук и измельчить в блендере. Куриный фарш смешать с луком, добавить соль, черный перец. Приготовить тесто: смешать воду, яйцо, муку, соль и ч. ложку растительного масла. Слепить манты. Решетки пароварки смазать растительным маслом и выложить на них манты. Готовить на пару 40 минут.
Салат из моркови, яблок и ореха кешью
Игредиенты: горчица дижонская, кешью, масло оливковое, мед, морковь, сок лимонный, соль, столовая, поваренная, яблоки
1. Очищенные морковь и яблоки натирают на тёрке. Яблоки сбрызгивают лимонным соком. 2. Натертые овощи выкладывают в салатницу и посыпают орехами кешью. 3. Для соуса масло оливковое, мед, горчицу дижонскую с зернами, сок лимона приправляют солью, специями и перебивают на блендере до однородной консистенции. Соус подают отдельно.
Обед из одного блюда: кресс-салат с овощами
Игредиенты: имбирь, кабачок, корица, кресс-салат, лавровый лист, морковь, перец душистый, молотый, петрушка (зелень), помидоры, семена пажитника, соль, столовая, поваренная
1. Положите овощи в кипящие 6−8 чашек воды. 2. Добавьте кукурузную муку, имбирь, лавровый лист, пажитник сенный и корицу. 3. Уменьшите огонь под кастрюлей и дайте овощам настояться, пока они не будут готовы. 4. Завершите все добавлением остальных пряностей.
Картофель запеченный с белыми грибами
Игредиенты: белые грибы, картофель, лук репчатый, масло оливковое, морковь, соль морская, укроп
Очищеный картофель нарезаем вдоль дольками, грибы белые нарезаем пластинами, морковь и лук репчаты тонко полукольцами, приправляем солью и перцем. Выкладываем в алюминиевый бокс и запекаем на режиме жар-пар 15-20 мин. при t-180С. Готовый картофель посыпаем рубленой петрушкой
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP