×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Шоколадный чудо фокус
 16:23 декабрь 10, 2012
Раздел: Десерты

ккал:571.9
белки: 14.4 г
жиры: 35.1 г
углеводы: 51.8 г
вес: 260 г
Ингредиенты на:
-
+
1
порций
мука пшеничная в.с:
50
г
сахар:
50
г
какао:
25
г
яйцо куриное:
55
г
молоко пастеризованное нежирное:
30
г
масло сливочное 72,6:
30
г
сахарная пудра:
10
г
кокосовая стружка:
10
г
Способ приготовления:
Сухие компоненты поместить в кружку, перемешать, добавить яйцо
и масло, перемешать, поставить в микроволновую печь на максимальную мощность на 3 минуты.
Посыпать сахарной пудрой или кокосовой стружкой.

Рецепты по теме
Коктейль из йогурта, яблока и корицы с проросшей пшеницей
Игредиенты: йогурт, корица, пшеница пророщенная, яблоки
Йогурт, проросшую пшеницу смешиваем в блендере с запеченым и охлажденым яблоком и измельчаем.
Упма
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, кориандр, зелень, куркума, лук репчатый, манная крупа, соль, столовая, поваренная
1. Поджарьте манную крупу в сковороде с толстым дном до слегка коричневого цвета. Переложите в миску и остудите. 2. Разогрейте в кастрюле масло, затем добавьте семена горчицы и кумина. Затем добавьте остальные специи, кроме соли. 3. Положите лук, кинзу, чили и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, и добавьте воду, посолите и доведите до кипения. 4. Очень медленно введите поджаренную крупу и дайте ей покипеть несколько минут, при этом непрерывно помешивая, чтобы избежать появления комков. 5. Выключите огонь и закройте. Потомите 3-5 минут. Украсьте кокосом и нарезанными листьями кинзы. 6. Добавьте немного лимонного (или лаймового) сока.
Салат с авокадо, яблоком и куриным филе
Игредиенты: авокадо, масло оливковое, салат, сок лимонный, соль, столовая, поваренная, филе куриное, яблоки
1. Филе отварить до готовности. Остудить. Нарезать кубиками. 2. Авокадо почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. 3. Сбрызнуть соком лимона. 4. Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками, сбрызнуть соком лайма (или лимона). 5. Зеленый салат порвать руками. 6. Добавить филе, авокадо, яблоко, немного посолить, перемешать. 7. Заправить растительным маслом.
Рис с овощами
Игредиенты: масло подсолнечное, морковь, перец сладкий, зеленый, рис, соль, столовая, поваренная
1) На растительном масле обжарьте перец и морковь порезанные соломкой. 2) Добавьте рис, отваренный до полуготовности, и обжаривайте еще 5-7 минут. 3) Добавьте консервированную кукурузу. Перемешайте и посолите. 4) Потомите кукурузу, для того, чтобы она разогрелась.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP