×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Медовый напиток - отличное средство от бессонницы
 09:47 август 27, 2012
Раздел: Рецепты здоровья

мед:
15
г
сок лимонный:
3
г
Способ приготовления:
На стакан теплой воды добавляем столовую ложку меда. Кишечник регулирует, крепкий сон гарантирует, успокаивает. Также помогает позитивному настрою. Вкусно, и полезно! В стакан с медовым напитком можно добавить несколько капель свежего лимонного сока. Или апельсинового. Коктейль удовольствия!
Теги:   , , ,
Рецепты по теме
Пирожное «КАРТОШКА»
Игредиенты: какао, масло сливочное 72,6, молоко коровье 2.5%, печенье песочное, сахар
В молоко добавить сахар и при постоянном помешивании нагревать до полного растворения сахара. Затем снять молоко с огня и добавить сливочное масло, перемешивать пока масло не растает. Печенье измельчить в блендере (комбайне, мясорубке)… Смотрите сами, если вы любите, чтобы в пирожном не встречались кусочки, то измельчайте очень сильно, до однородной крошки. Если же, как я, предпочитаете чтобы в «Картошке» были кусочки печенья, то можно все измельчить в однородную крошку, а часть печенья сложить в пакетик и сверху несколько раз пройтись скалкой. Печенье измельчится, но крупными и неравномерными кусочками. Теперь все крошки высыпаем в миску, добавляем какао-порошок и все хорошо перемешиваем, чтобы в дальнейшем какао хорошо и равномерно распределилось по пирожным. Затем заливаем горячим сладким молоком с маслом и тщательно перемешиваем. И вот настало время формировать пироженки. После этого можно обвалять пирожные в сахарной пудре или какао-порошке. После того, как закончите украшать пирожные, необходимо поставить их в холодильник на 2-3 часа.
Домашняя буженина с изюминкой
Игредиенты: изюм, лавровый лист, масло подсолнечное, морковь, перец черный, свиная вырезка, соль, столовая, поваренная, чеснок
Свинину моем, высушиваем бумажным полотенцем. Чеснок чистим и нарезаем дольками. Если хотим сделать буженину с классическим вкусом, обходимся одним чесноком. Если же не боимся поэкспериментировать, моем и обсушиваем еще и пару чайных ложек изюма без косточек! Ножом делаем в мясе глубокие надрезы, засовываем в них кубики морковки, дольки чеснока и изюм. Морковку режем мелкими кубиками, чеснок чистим и нарезаем дольками. Натираем мясо солью и перцем, даем ему постоять 30-60 минут. Разогреваем на сковороде немного растительного масла и обжариваем на сильном огне наше мясо со всех сторон, до красивой золотистой корочки (это всего пара минут с каждой стороны). Берем жаропрочную кастрюлю или форму. Она обязательно должна быть с крышкой и обязательно должна подходить для использования в микроволновке. Дно кастрюли устилаем лавровым листом. Кладем мясо на л лавровый лист и аккуратно наливаем туда же пару стаканов кипятка. Закрываем крышку, ставим в микроволновку, включаем на полную мощность (режим не гриль!) на 15-25 минут. Потом достаем кастрюлю, переворачиваем мясо и готовим еще столько же времени (15-25 минут на полной мощности).
Чечевица с кабачками
Игредиенты: кабачок, кориандр, семена, морковь, перец сладкий, зеленый, соль, столовая, поваренная, чечевица
1. Чечевицу замочить в теплой воде на 2 часа, затем промыть и соединить с нарезанным кубиками кабачком, болгарским перцем и морковью. 2. Морковь мелко нарезать, а семена кориандра растолочь в ступке. 3. Перемешать овощи и чечевицу со специями и выложить в паровую чашу. Готовить 15-20 минут.
Кичари из лущеного маша (вата)
Игредиенты: бобы мунг (маш), зрелые семена, пророщенные, вареные, вода дистиллированная питьевая, куркума, рис, соль, столовая, поваренная
1. Промойте рис и маш. 2. На сковородке разогрейте гхи на среднем огне, добавьте семена горчицы, кумина и асафетиду. И пассируйте, помешивая, до потрескивания семена. 3. Добавьте туда рис, маш, куркуму, соль и хорошенько перемешайте со специями. 4. Затем добавьте воду и доведите до кипения. Варите, не закрывая и время от времени помешивая, в течение пяти минут. 5. Неплотно прикройте кастрюлю крышкой и готовьте до мягкости еще 20 - 25 минут на слабом огне.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2019 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP