×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Маска из лимона и лаванды против угрей
 13:37 октябрь 30, 2014
Раздел: Рецепты красоты

Ингредиенты на:
-
+
0
порций
масло лаванды:
2
г
сок лимонный:
100
г
масло сливочное 72,6:
20
г
соль, столовая, поваренная:
20
г
овес, зерно продовольственное:
100
г
яблоки:
100
г
Способ приготовления:
Вам понадобится 1/2 стакана лимонного сока, 4 капли масла лаванды, столовая ложка сливочного масла, полстакана измельченного овса, столовая ложка соли и 4 столовые ложки тертого яблока. Вполне вероятно, что у большинства из вас это все уже есть в доме. Масло лаванды может быть найдено в любом салоне красоты или в магазине натуральных продуктов.

Первое, что вам нужно сделать, это смешать все ингредиенты в миске, пока вы не получите однородную массу. Когда вы нанесете эту смесь на лицо, необходимо равномерно распределить по всей поверхности и дать ей высохнуть в течение 20 минут. Очень важно наносить так называемую шлем-маску, а не только на область, где у вас есть угри. Это позволит остановить процесс их образования в других зонах Когда маска высохнет,необходимо смыть обильным количеством теплой воды. Рекомендуется использовать эту маску через день, пока вы не заметите, что кожа лица уже стала намного лучше. Когда угри совсем исчезнут, можно для профилактики применять такую маску 2-3 раза в месяц.
Рецепты по теме
Банановый смузи на йогурте
Игредиенты: банан, йогурт 1.5% жирности, корица, мед, овсяные хлопья из цельного зерна
Овсяные хлопья измельчить в блендере. Добавить натуральный домашний йогурт без сахара и других добавок. Добавить банан и корицу по вкусу. Все взбивать в блендере в течение 1 минуты. Если хочется более сладкого смузи, можно добавить 1 ч.л. меда. Украсить кружочком банана и листиком мяты.
Котлеты из капусты
Игредиенты: капуста белокочанная, манная крупа, масло подсолнечное, сухари панировочные
Мелко нашинкованную капусту переложите в кастрюлю, добавьте 1 столовую ложку масла, воду и тушите до полуготовности. Затем аккуратно всыпьте, постоянно помешивая, манную крупу, соль и продолжайте варить ещё 10-15 минут. Когда капуста остынет, сформируйте котлетки, обваляйте их в сухарях и обжарьте на подсолнечном масле.
Рагу из зеленой фасоли
Игредиенты: вода дистиллированная питьевая, имбирь, кориандр, зелень, куркума, лук репчатый, соль, столовая, поваренная, фасоль стручковая, чеснок
1. Срежьте концы у стручков фасоли, тщательно промойте, после чего порежьте стручки на мелкие, до 1 см, кусочки. 2. В блендере приготовьте пюре из чеснока, имбиря, кокосовой стружки и воды. Отставьте в сторону. 3. Нагрейте масло в кастрюле среднего размера и добавьте в него семена кумина, горчицы и асафетиду. 4. Добавьте туда куркуму, масалу и нарезанную луковицу. 5. Затем добавьте содержимое блендера, соль и фасоль. Накройте крышкой и тушите на маленьком огне до готовности примерно 5—10 минут.
Мусс из хурмы со свежими ягодами
Игредиенты: ежевика, малина, хурма
Хурму очищаем от кожуры, блендеруем, подаем в мартинке. Декор - лесные ягоды.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2023 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP