×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Маска для усталых ног
 12:52 октябрь 22, 2012
Раздел: Рецепты здоровья

масло мяты:
5
г
масло эвкалипта:
5
г
крем для ног:
20
г
Способ приготовления:
Для многих хроническая усталость, натруженных ног - настоящий бич. А сколько профессий и видов деятельности неизбежно приводят к такой усталости! Облегчить состояние, ликвидировать проблемы, возникающие в результате этого состояния, призвана специальная маска для ног.
Все ингредиенты необходимо смешать и массирующими движениями втереть охлажденную смесь в ступни. После этого лучше опустить ноги в тазик с теплой водой.
Рецепты по теме
Клюквенный крем
Игредиенты: клюква, ликер вишневый, сахар, сливки, питьевые, взбитые, 31%
1. В кастрюле соедините клюкву, сахар, апельсиновый сок. 2. Доведите до кипения при постоянном помешивании. 3. На маленьком огне готовьте 7-10 минут, не доводя до кипения. Добавьте ликер. 4. Взбейте сливки, вмешайте в них клюквенный соус, слегка перемешивая, чтобы остались видны разводы соуса в сливках. Подавать крем следует в порционных креманках.
Смузи вишневй
Игредиенты: вишня, кислая, консервированная, в густом сиропе, йогурт, сыр
Все ингредиенты поместить в блендер и смешать. Разлить и можно наслаждаться приятным вкусом и полезным напитком. Вишня, является не только самой красивой ягодой, но и очень полезной. Значимость пользы вишни, объясняется её составом. Она содержит такие витамины: как С, РР, В1, каротин, фолиевою кислоту, органические кислоты, Фруктозу, глюкозу, калий, медь, железо, магний, пектин. Вишню употребляют при заболеваниях малокровия, почек, при болезни лёгких, артрозе, запорах. В жаркую погоду, вишня хорошо утоляет жажду и является прекрасным десертом в любое время дня. Вишню выращивают и любят везде. Польза от неё большая и в сыром, и варёном виде, а так же как и отдельный десерт. Сушеную вишню заготавливают на зиму, варят варенье, джемы и охотно добавляют к мясу. Вишня известна людям давно. про неё говорил еще греческий мыслитель Теодераст, в четвертом веке до нашей эры. В древности вишню, считали магическим деревом, проводя с ним культовые ритуалы. Люди лечась от простуды, прикасались к нему спиной, быстро при прикосновение к нему затягивались раны. Свежая зола вишни помогала при кожных болезнях. Детей, чтобы меньше болели и быстрее росли, поили золой вишневого дерева. Польза вишни и лечебные свойства, безусловно велики.Состав более полезного растения, чем вишня, уступает разве, что только земляники. Вишня широко используется не только в народной медицине, но и в официальной, так как плоды, сок и другие части вишни, имеют такое редкое сочетание витаминов В1, В2, В6, С, кобальта, железа, магния и фолиевой кислоты. Оказывают благотворное влияние на укрепления стенок, мелких кровеносных сосудов и препятствуют возникновению анемии. Аскорбиновая кислота защищает наш организм от вирусов и инфекции. Укрепляет иммунитет. При сердечных заболеваниях, вишня тоже окажет большую пользу, благодаря присутствию в вишне кумарина. Он улучшает состав крови, укрепляет сердечную мышцу и образование тромбов.
Пирог с творогом в микроволновке
Игредиенты: изюм, маргарин сливочный, масло сливочное 72,6, мука пшеничная в.с, сахар, соль, столовая, поваренная, творог 5%, цедра лимонная, яйцо куриное
Приготовить слоеное тесто. Для этого маленькие кусочки масла или маргарина мелко нарубить ножом. В холодной воде растворить соль, сахар и быстро вымешать тесто, чтобы оно было гладким и блестящим. Выдержать в холодильнике несколько часов. Раскатать 2 — 3 раза, складывая каждый раз в 3 — 4 слоя. Сформировать корж, толщиной не более 0,5 см с бортами высотой 2 — 3 см (борта должны быть потолще). Творог пропустить через мясорубку. Масло взбить с сахаром, добавить яйца, перемолотый творог, цедру, муку, изюм и все тщательно перемешать. Уложить творожную массу в тесто ровным слоем и смазать взбитым яйцом. Положить на блюдо и выпекать при 50% мощности 5 мин, блюдо повернуть на 90° и довести до готовности при полной мощности 5 — 6 мин.
Куриные котлеты с кабачком "Нежность"
Игредиенты: кабачок, куриная грудка, отруби овсяные, яйцо куриное
Грудку пропустить через мясорубку. Кабачок натереть на средней или крупной терке, отжать, смешать с фаршем. Добавить овсяные отруби, яйцо, соль, перец по вкусу и перемешать. Можно добавить чеснок или зелень. Сформировать 10 котлет. Готовить на пару или запекать в духовке 25-30 минут при 200С.
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP