×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Имбирный эль
 14:02 апрель 01, 2014 | добавил: Nukhova Inna
Тип питания: Здоровое питание
Раздел: Напитки

ккал:160.5
белки: 31.6 г
жиры: 3.6 г
углеводы: 1.8 г
вес: 1551 г
Ингредиенты на:
-
+
4
порций
имбирь:
200
г
сахар:
150
г
вода:
400
мл
вода минеральная газированная:
800
мл
цедра лимонная:
1
г
Способ приготовления:
1. Имбирь, корку лимона выложите в среднюю кастрюлю и влейте 2 стакана воды. Доведите до кипения на большой огне, а затем варите на маленьком под закрытой крышкой около 10 минут.
2. Добавьте сахар, периодически помешивая продолжайте варить еще около 15 минут, пока жидкость не уменьшиться до 1,5 стаканов.
3. Процедите смесь, выбросив имбирь и корку.
4. Остудите сироп, перелейте в стеклянный контейнер. Плотно закройте и поставьте охлаждаться на час до холодного состояния (хранить до недели).
5. При подаче смешайте ¼ стакана эля с 1 стаканом газированной воды. Забросьте щедро льда. При желании добавьте дополнительно сахара.

______
Кстати:
Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде, «вприкуску», в том числе с лимоном и солью. Обычно в продаже можно найти свежий и сухой (молотый) имбирь. Свежий имбирь — наиболее ароматен, а сухой имбирь — более острый. Чтобы подготовить свежий имбирь к использованию, с него надо соскоблить кожицу и натереть на терке.

Острый на вкус, корень имбиря относится к разряду «горячих специй», разжигающих «огонь» пищеварения и улучшающих кровообращение. По вкусу имбирь острый и сладкий.

Корневище имбиря содержит масла эфирного 1—3%, в состав которого входит гингерол (1,5%), фенолосодержащие вещества, смолы, крахмал, сахар, жир. Имбирь употребляют для стимулирования работы желудка и кишечника, при метеоризме. Он улучшает аппетит.

Имбирь укрепляет память, помогает при расстройствах пищеварения, ушибах, радикулите, кашле, лечит печень, половую систему, желудок, кишечник, разжижает кровь (за счет чего мозг лучше снабжается кислородом), снимает головную боль, выводит из организма токсины. Имбирный чай — прекрасное натуральное средство от простуды. Паста из молотого имбиря — хорошее домашнее средство при болях в мышцах и голове.
Рецепты по теме
Протеиновый коктейль с перепелиными яйцами
Игредиенты: изюм, курага, мед, молоко коровье 2.5%, молоко сухое нежирное, 1%, консерв., сметана 10% жирности, творог нежирный, яйцо перепелиное
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Салат с артишоками
Игредиенты: артишок, кресс-салат, масло оливковое, оливки (мякоть), сок лимонный, томатная паста, уксус
1) Отрезать стебель у артишоков и снять несколько слоев верхних темно-зеленых листьев. 2) Сверху также отрезать примерно 2–3 см. Подготовленные артишоки промыть. 3) В объемной кастрюле вскипятить воду с лимонным соком. Положить артишоки основанием вниз, и подождать пока вода снова закипит. После того как вода закипает, убавить огонь до минимума, накрыть и готовить 30-40 минут. Затем, слейте воду и остудите артишоки; разрежте каждый на 4 части. 4) Листья салата промыть и обсушить. Томатный рассол следует сохранить в банке, а томаты выложите на тарелку. 5) Смешать уксус с маслом и добавить рассол от томатов, подсолив по вкусу. Выложить в салатницу листья кресса, артишоки, оливки и томаты и полить заправкой. Готово!
Восточный капустный салат
Игредиенты: капуста белокочанная, кунжут, масло подсолнечное, орех грецкий, сахар, соус соевый, уксус
1. Капусту тонко порежьте и залейте маринадом из растительного масла, уксуса, соевого соуса и сахара. Хорошо перемешайте и оставьте. 2. На сухой сковороде поджарьте орехи и кунжут. Соедините с капустой и сразу подавайте.
Салат со стручковой фасолью
Игредиенты: ветчина (Окорок), солонина, свинина, жареный, кукуруза, консервированная, цельные зерна, лук репчатый, майонез Calve Экстра Легкий, перец сладкий, красный, фасоль стручковая
Ветчину нарезать соломкой, стручковую фасоль разделить на три части, перец сладкий нарезать соломкой, лук меленько порезать, добавить кукурузу, майонез, соль, перец по вкусу. Приятного аппетита!
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2020 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP