×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua  /  Фитнес  /  Рекомендую
14 декабрь 2012 | просмотров 825

Почему регулярные тренировки полезны для либидо?

Не хватает мотиваций для занятий спортом? Возможно, они появятся, если вы узнаете, насколько полезны постоянные тренировки для сексуального здоровья.

Сейчас человек стремиться быть успешным во всем – и успех на «постельном» фронте далеко не последняя графа в списке желаемых достижений.

Стереотип  о сексуальности спортивных красавцев и красавиц можно смело назвать одним из символов нашего времени. И, как все стереотипы, он имеет под собой веские основания. Простые наблюдения  и научные исследования подтверждают: люди, в чей график входят регулярные тренировки, более активны в сексуальном плане и реже сталкиваются с интимными проблемами.

Объяснить это совсем не сложно.

Фактор № 1

«Любви нет. Есть химические реакции в человеческом организме» - эту расхожую фразу мы не раз слышали из уст отъявленных циников. Конечно, полностью с ней согласиться нельзя, но если говорить о физиологии, это утверждение довольно правдиво. Человеческая сексуальность во многом зависит именно от «химии», то есть – от гормонов, которые вырабатывает организм.

Систематические занятия спортом повышают уровень тестостерона в крови. Последствия – и у мужчин и у женщин усиливается сексуальное желание и возбудимость. Кроме того, тестостерон способствует развитию мышечной массы и помогает бороться с быстрой утомляемостью, стрессом, делает нас более энергичными и «живыми». Уровень этого гормона у мужчин возрастает после 6 недель тренировок, у женщин – после 8-ми.

Также постоянные физические нагрузки способствуют выбросу адреналина и эндорфинов – что вызывает чувство удовлетворения.

Фактор № 2


Вы становитесь активней – и ваше тело  принимает подобные «правила игры». Физические нагрузки требуют от него соответствующих ресурсов, благодаря чему ускоряется обмен веществ, все системы организма начинают работать быстрее и эффективнее.

Постоянно пребывая в тонусе и хорошей физической форме, вы становитесь выносливей и в сексе. Кроме того, тренированное тело позволяет разнообразить интимную жизнь, дает возможность экспериментировать с позами и выдерживать длительные постельные «марафоны».

Еще один немаловажный фактор – постоянная двигательная активность способствует приливу крови к органам малого таза. То есть, тем самым «локальным территориям», которые отвечают за чувственные удовольствия.

Фактор № 3

Одним из важнейших условий качественного секса является умение расслабиться, чувствовать себя раскованно и уверенно. А это, в свою очередь, напрямую зависит от самооценки. Любить себя и свое тело такими, какими они есть, удается не каждому. Особенно это касается женщин, которым размышления о том, насколько несовершенно их обнаженное тело, зачастую перебивает все удовольствие от постельных утех.

Занятие спортом помогают побороть неуверенность и заодно устранить причину комплексов –лишний вес и дряблые мышцы. Помимо прочего, как бы парадоксально это не звучало, но многим не хватает «общения» со своим телом, умения прислушиваться к его потребностям, гармонично воспринимать себя и свою физическую оболочку. Спорт помогают наладить эту связь, что, в свою очередь, позволяет вести более яркую и насыщенную сексуальную жизнь.

И вовсе не обязательно посвящать тренировкам весь свой досуг – уделите им хотя бы полчаса в день, и увидите, как это скажется на вашей личной жизни. Главное преодолеть лень, ведь недаром говорят – лиха беда начало.
Мария Агисян
! при копировании данного материала, ссылка на официальный сайт ekaterina.ua обязательна
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Почему регулярные тренировки полезны для либидо?

14.12.2012
https://ekaterina.ua

Не хватает мотиваций для занятий спортом? Возможно, они появятся, если вы узнаете, насколько полезны регулярные тренировки для сексуального здоровья.

подробнее >>
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP