×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua  /  Здоровье  /  Рекомендую
04 январь 2013 | просмотров 1446

Живи в гармонии с миром! Как подстраиваться под жизненные потоки

Вы хотели бы, чтобы неприятности обходили вас стороной? Это возможно, если вы освоите технику синхроничности.

Есть люди, которые жи­вут, не прилагая осо­бых усилий. Они слов­но плывут по течению, и все им дается легко и без на­пряжения. Психологи считают: успех этих людей заключается в том, что они умеют подстраи­ваться под определенные пото­ки жизни. Понять ситуацию и полноценно использовать ее, не затрачивая сверхмощные уси­лия на достижение цели, позво­ляет закон синхроничности.

Не споткнуться на пороге

Прежде всего, надо определить, идете ли вы в потоке. Окружаю­щая реальность всегда дает нам подсказки. Если выбор верен, как правило, препятствий на пути не встречается.

Но вот, допустим, вы идете на собеседование и долго плу­таете в поисках офиса. Затем приходится ждать приема. Да и ощущения от самой встречи не­однозначные… Скорее всего, это вам подсказки: не стоит так уж стремиться на работу сюда. Ко­нечно, это не значит, что надо отказываться от усилий, если вы всего лишь споткнулись на пороге. Но многократная после­довательность неудач – повод задуматься.

Что бывает, если не прислу­шиваться к знакам? Затратив массу времени и энергии, вы поймете, что это не ваше мес­то. Или вам просто откажут в приеме на работу. Если вы на­учитесь считывать эти слабые сигналы, то многие проблемы практически просто исчезнут из вашей жизни.

Случай из жизни

Моя подруга Ольга долгое время собиралась писать книгу. Была придумана тема, собран материал. Но именно с этого момен­та начались серьезные за­труднения. Подруга была уверена: «Если уж писать книгу, то надо создать шедевр!» Я предложила ей найти аргументы про­тив этого убеждения. Не­ожиданно она вспомни­ла о недавно подаренной ей книге молодого авто­ра. Произведение нельзя было назвать шедевром, но в нем имелись свои до­стоинства: легкость, зани­мательность, юмор. Через несколько дней после это­го Ольга начала писать свою книгу.

Вызываю поток на себя

Однако для того, чтобы по­ток работал на вас, недостаточ­но только учитывать отрица­тельные знаки. Нужно обла­дать большим количеством собственной энергии, чтобы впи­саться в него. Если внутри у вас только усталость и раздраже­ние, вы не сможете синхронизи­ровать свои ритмы с потоком.

Чтобы настроиться на вол­ну успеха, задайте себе вопросы: «Какие у меня желания?», «Ка­кие из них можно исполнить прямо сейчас?».

Да, генераль­ным директором компании в один миг вы не станете, но получить удовольствие от большой порции мороженого с фруктами и ореха­ми вполне можете. А реализация мечты, даже самой маленькой, наполняет человека ощущением внутренней гармонии. И после этого будет легче влиться в об­щий поток энергии.

График настроения

Некоторые люди живут, что на­зывается, «не приходя в созна­ние». Они что-то делают, но ду­мают при этом либо о прошлом, переживая то, что уже нельзя изменить, либо о будущем, витая в облаках. Чтобы быть в согласии с потоком, нужно пребывать в со­стоянии «здесь и сейчас».
Только так вы сможете мгновенно среагировать на те шансы, кото­рые предоставляет вам судьба.

Чтобы научиться осознавать свою жизнь, начните с просто­го – с графика своего настроения. Ежедневно ставьте оценку своим ощущениям за прошед­ший день:

0 – плохое настроение,

1 – удовлетворительное,

2 – хорошее,

3 – отличное.

Так вы научитесь осознанно проживать каждый день и конт­ролировать свои эмоции.

Сила убеждений

Если у вас есть какая-то мечта, которую долгое время не удает­ся реализовать, возможно, при­чина в ваших сомнениях. Запи­шите свое желание, а ниже пе­речислите причины, которые мешают вам верить в его испол­нение. Подвергните переоцен­ке ограничивающие вас убеж­дения. И вы увидите, что ситуа­ция начнет меняться.

О тайном вслух

Когда вы четко осознаете, чего хотите, выскажите свое намере­ние вслух – в присутствии дру­зей или наедине с собой. Как только вы произнесете слова, ваша мечта примет реальные очертания. Озвучьте свое желание, это действи­тельно работает – проверено не раз!

26 секунд

Чтобы день прошел именно так, как вы хоти­те, попробуйте применить упражнение «26 секунд». Вдохните через нос и выдох­ните через рот. Повторите это три раза. Мысленно пробегитесь по запланированным событиям на день. Представьте, что по дороге на работу постоянно загорается зе­леный свет, встречи проходят без осложнений, нужные бумаги под­писываются без сопротивления. Все складывается волшебным об­разом! Эта техника занимает всего лишь 26 секунд.

Если в течение дня что-то на­чинает идти не так, остановитесь, успокойтесь, найдите тихое место и повторите предыдущее упраж­нение. Вы снова плавно вольетесь в поток, станете действовать синх­ронно с ним, и события будут раз­виваться наилучшим для вас обра­зом – так, как вы задумали.
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Живи в гармонии с миром! Как подстраиваться под жизненные потоки

04.01.2013
https://ekaterina.ua

Вы хотели бы, чтобы неприятности обходили вас стороной? Это возможно, если вы освоите технику синхроничности.

подробнее >>
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор контроля нормы потери веса
Период времени, в течение которого ты соблюдаешь диету
Исходный вес
Вес нас сегодня
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP