×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина

Как стать счастливым: практическое руководство

«Счастливые часов не наблюдают»,- так, кажется, говорят. А вы постоянно следите за временем в ожидании своей истинной судьбы?.. Не стоит ждать, пора отправляться в путь навстречу собственному счастью.

Конечно, можно решить, что счастье самостоятельно и непременно придет само, как только наступит нужное время. Запереть себя в башне и представиться прекрасной принцессой, ждущей освобождения и полцарства в придачу – всегда пожалуйста! Да вот только просидеть так можно всю жизнь, так и не дождавшись ни счастья, ни принца. А раз такой вариант нам не подходит, будем брать быка за рога. Вернее, собственную судьбу и настроение.

Во-первых, нужно определить для себя, что именно для вас значит счастье. Миллион в кармане и блеск бутиков, рай с милым в шалаше или всемирная слава? Определиться со своими целями очень важно, ведь гораздо проще идти вперед, четко зная куда именно ты идешь, а не шагая в темноте в неизвестность. Будь что будет – вариант для неудачников или совсем безумных Шляпников, но последние и так счастливы. Тем же, кто предпочел остаться в своем уме в этом сумасшедшем мире, советую наметить свое собственное и единственное счастье. Загадали желание? Отлично, вперед за ним!

Придумав, чего же вам хочется больше всего на свете, можете даже записать название своего счастья на бумажке. Составление «счастливого» рецепта – это шаг второй. Только не надо идти с ним в аптеку. Аптекарем и главным лекарем теперь являетесь вы, сами для себя. Записали свою мечту? Теперь допишите к ней несколько пунктиков, а именно – что отделяет вас от исполнения желания. Пишите все, как есть, как бы ни странно, или даже глупо это не звучало: есть любимый, но не хватает шалаша – пишите про шалаш и не забудьте упомянуть материалы, из которых вы же и будете строить ваше счастье.

Третий шаг так же прост, как и все остальные. Распределите все те мешающие и недостающие факторы, которые вы записали под желанием в порядке возрастания. Затем, уверенно и не спеша начинайте их преодолевать, начиная с самого незначительного. Не важно, сколько времени займет этот, признаться, нелегкий путь – пару дней или долгие годы. Важно только то, что будет ожидать вас на вершине вашего личного Олимпа. Не думайте о времени, ведь самое главное и первое правило счастливчиков – не наблюдать за часами.

На пути к своему счастью, в-четвертых, не забывайте ни в коем случае о нынешней жизни. Будущий рай на земле - впереди, отлично, но сейчас тоже не так уж и плохо. Оглянитесь вокруг, улыбнитесь случайному прохожему – и сами не заметите, как серая реальность окрасится тысячами ярчайших красок. Представляете себе разницу между черно-белым телевизором и новейшей плазменной панелью? Так вот, почувствуйте её. Впустите в душу праздник. Поверьте, праздник – это не только Новый год или день «варенья». Это солнце, выглянувшее из-за тучи и окрасившее снег во все оттенки драгоценных камней, это смех ребенка, бегущего по сугробам, это запах новой книги или аромат привычного парфюма на шарфе вашего возлюбленного.
Главное - не превращать такие вещи в обыденность, а радоваться им постоянно, беззастенчиво и искренне. Получилось? Поздравляю, ваше счастье стало ещё ближе.

Как обстоят успехи с достижением промежуточных целей? Тяжеловато, наверное… Сил нет, настроение пропадает. И вообще, вы вся такая-сякая и ничего у вас не выйдет. Вот, я читаю ваши мысли, правда? Отставить негатив! Шагом (он буде 5 шаг на пути к счастью) марш к зеркалу, рассматривать и любить себя такую, какая вы есть. Не идеальная фигура? Зато какие изящные тонкие запястья! Да такие любого с ума сведут! А глаза какие – томные, прекрасные, в обрамлении нежных ресниц, загляденья просто! Говорите, силы воли у вас маловато для добычи счастливой золотой рыбки? А зачем вам воля? Вы и так сильная и уверенная в себе, и все у вас получается, красавица. Последнее предложение советую заучить и повторять ежедневно в любых необходимых дозировках. Как только мантра усвоится и подействует, считайте, что пятый шаг вы преодолели.

Шестой шаг
 будет очень суетным, но безумно интересным. Много свободного времени? Очень плохо, быстренько займите его чем-то! И ни о какой лени и усталости даже не думайте. С любимой работы – на курсы японской кулинарии крутить роллы и суши, а потом в бассейн и к подругам на чашечку ароматного чая. С ног будете валиться, конечно, но и вместе с этим – засыпать с улыбкой на устах. А по утрам будете вставать не с привычной тоскливой думой о том, что вас ждет очередной скучный день, а в ожидании новых свершений и интереснейших событий.

Ну что, мечта стала поближе? Вот видите, как все просто. А теперь, на шаге седьмом, загляните в себе, поговорите с собой. Кажется, до счастья ещё шагать и шагать, но что-то такое приятное теплится в области груди. Вы стали успешнее, у вас всегда хорошее настроение, вы с удовольствием занимаетесь любимым делом, имеете много хобби, новых друзей, себя любите и отлично выглядите… Улыбаетесь? И правильно, ведь свою долю простого и чистого счастья вы уже заработали.

Вперед и с песней, навстречу своим счастливым свершениям!

Ульяна Сизонова
Ульяна Сизонова
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Как стать счастливым: практическое руководство

14.03.2012
https://ekaterina.ua

«Счастливые часов не наблюдают»,- так, кажется, говорят. А вы постоянно следите за временем в ожидании своей истинной судьбы?.. Не стоит ждать, пора отправляться в путь навстречу собственному счастью.

подробнее >>
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP