×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина

Диета для типа 0 (группа I)

«Охотник». Это самая древняя и самая распространенная группа крови, от которой в результате эволюции произошли все остальные. Треть населения Земли относится к этому типу.

Следует придерживаться систем похудения богатых белками.

Рекомендуются: мясо (кроме свинины), морепродукты, рыба, фрукты и овощи (за исключением кислых), ананасы, ржаной хлеб в ограниченном количестве.

Не рекомендуются: крупы, особенно овсянку, пшеницу и изделия из нее. Исключение составляют гречка и бобовые, капуста (кроме брокколи), кукуруза и все изделия из нее, кетчуп, маринады.

Напитки

Рекомендуются: зеленый чай, травяные чаи из шиповника, кайенского перца, липы, имбиря, мяты, лакрицы; сельтерская вода.

Разрешаются: пиво, вино белое и красное, чай из ромашки, женьшеня, листа малины, шалфея, валерианы.

Не рекомендуются: кофе, эхинацея, крепкие напитки, зверобой, клубничный лист, алоэ, зверобой.

Для контроля за весом лучше исключить свежую капусту, мороженое, бобовые, кукурузу, картофель, пшеницу, цитрусовые, сахар, маринады. Следует употреблять в пищу морские водоросли (бурые, ламинария), рыбу, птицу, морепродукты, йодированную соль, йод, мясо, особенно говядину, баранину, зелень, печень, витамины группы В, салаты, шпинат, брокколи, редис. Стоит ограничить: витамин Е, витамин А.

Для снижения веса необходимо решить проблему замедленного обмена веществ. Есть определенные факторы, позволяющие повысить скорость обмена веществ и таким образом снизить вес:

- Убрать из рациона пшеницу и все изделия из нее, кукурузу, бобовые, чечевицу, овес, все виды капусты кроме брокколи.

- Увеличить потребление продуктов, содержащих йод: морепродукты, водоросли, зелень (салаты, шпинат, брокколи); редис, редька, дайкон

- следует есть мясо (красное), печень.
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Диета для типа 0 (группа I)

18.12.2011
https://ekaterina.ua

Тип «Охотник». Это самая древняя и самая распространенная группа крови, от которой в результате эволюции произошли все остальные. Треть населения Земли относится к этому типу.

подробнее >>
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2018 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
...
UP