×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
Здоровая жизнь с Ekaterina.ua / Питание / Рекомендую
25 апрель 2013 | просмотров 441

Оливковое масло для здоровья и красоты

Быть здоровым, красивым, бодрым и в отличной форме – это норма жизни современного человека и гарантия успешности и счастья.

Но красота и здоровье требуют жертв, ведь так непросто каждый день искать идеальный баланс между тем, что полезно, и тем, что приносит удовольствие. Прежде всего, это касается нашего рациона питания. Он должен быть сбалансированным и включать только натуральные качественные продукты.

К примеру, польза оливкового масла колоссальна, если оно действительно качественное и натуральное. Также оливковое масло полезно для волос, для лица, для фигуры. Причем оливковое масло можно использовать не только для приготовления блюд. Оно прекрасно увлажняет и питает кожу, восстанавливает волосы и укрепляет ногти.

В оливковом масле содержится невероятное количество полезных веществ и антиоксидантов (Антиоксиданты – это вещества, природные или искусственные, которые могут замедлить или предотвратить окисление органических соединений.* Прим. Ekaterina.ua). А ведь антиоксиданты – это очень важные для нашего организма вещества. Поступая к нам с пищей, они замедляют процессы старения.

Читайте также: Почему стоит ввести в свой рацион оливковое масло?

Влияние оливкового масла на организм человека – тема многих научных исследований. Последние исследования опубликовал «The FACEB Journal», в котором приводятся факты подтверждающие позитивное влияние оливкового масла и средиземноморской диеты на наш организм. Исследования показали, что женщины, которые соблюдали диету на базе натурального оливкового масла, потеряли больше 5% своего веса, что на порядок выше по сравнению с аналогичным показателем в группе, которая соблюдала диету с низким содержанием жиров.

Также в оливковом масле содержатся кислоты, которые помогают организму бороться с различными заболеваниями: заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, болезни нервной системы. Последние исследования показали, что вещества, содержащиеся в оливковом масле, эффективны даже в профилактике онкологических заболеваний.

Недавно ученые сделали открытие, что в оливковом масле содержится биологически активное вещество — олеокантал. Открытие может привести к разработке более эффективной фармакологической терапии против болезни Альцгеймера, считают учёные Северо-западного университета и Monell Center (Филадельфия, США). Олеокантал - это естественное соединение, которое изменяет структуру нейротоксичного белка - причину развития болезни Альцгеймера. Это структурное изменение препятствует способности белка повреждать нервные клетки мозга. Олеокантал защищает мозг от структурных повреждений, вызванных действием белков ADDLs. Кроме того, зафиксировано, что олеокантал усиливает функции антител, действующих против токсинов, и обладает сильным иммунологическим действием на организм.

Читайте также: Какое масло лучше всего использовать для приготовления пищи?


Регулярное употребление оливкового масла улучшает память. Очень часто оливковое масло применяют в косметологии для похудения (принимают оливковое масло натощак). Для этого важно выбрать натуральное масло.

Надо сказать, некоторые способы медицинского использования оливкового масла в Италии сохранились еще с древнеримских времен. К примеру, так называемое «oleo ferrato», что значит «железное масло». Оливковое масло наливают в миску и опускают в него раскаленный железный гвоздь, ну, или другой железный предмет. И ждут, пока железо в масле остынет. Если у ребенка заболят уши, или начнется кашель, или вообще простуда — проблемное место смазывают таким железным маслом, или делают компресс.

Читайте также: Оливковое масло - лучшая основа для натуральной косметики

Кроме сохранения естественных традиционных характеристик оливкового масла, ученые постоянно работают над улучшением его питательных и оздоровительных свойств. Среди последних достижений – это оливковое масло обогащенное витамином D, который просто необходим нашему организму для здоровья костей и мускулов. Витамин D предотвращает многие болезни, в частности диабет, гипертонию, склероз.

Отсутствие витамина D довольно частое явление, особенно у пожилых людей и в зимний период времени. Это может вызвать остеохондроз, хрупкость костей, а также затягивает процесс выздоровления после травм. Для взрослого человека рекомендуемая порция согласно директивам Европейского сообщества 2008/100/СЕ - 5 микрограмм, то есть две ложки.

Выбирайте Оливковое масло Extra Virgin
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

Оливковое масло для здоровья и красоты

25.04.2013
https://ekaterina.ua

Быть здоровым, красивым, бодрым и в отличной форме – это норма жизни современного человека и гарантия успешности и счастья. Но так непросто каждый день искать идеальный баланс между тем, что полезно, и тем, что приносит удовольствие

подробнее >>
Интернет-магазин | ТОП-4
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Счетчик калорий
Гликемич.индекс
Калорийность
на 100 гр:
Ккал
0
Белки
0
Жиры
0
Угл.
0
Гликемический индекс
0
Пересчитать на: г
Калькулятор идеальной массы тела
Возраст
Пол жен. муж.
ВесРост
Рассчитать
рассчитать
рассчитать еще
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
...
UP