×
0
ВОПРОС ONLINE
_
сообщение для:
от:
0
Выберите удобный пакет для продолжения работы с Дневником питания и спорта Premium.
“За месяц” - видео будет доступно 31 день. Чтобы продлить работу с Дневником, нужно будет оплатить его вручную.
“Ежемесячная подписка” - видео будет доступно столько времени, сколько вам потребуется.
Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты.
Отключить подписку можно в любое время в своем личном кабинете: Профиль / Платежи.
«Срок оплаченной версии истек. Ваши данные будут сохранены в течение 3х месяцев, до

Для продолжения работы в Дневнике Premium, выберите удобный Вам пакет:
“За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.
“Ежемесячная подписка - 1,99$” ” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи. Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.»
Выберите удобный Вам пакет: “За месяц – 1,99$” - Дневник будет доступен 31 день, после чего его нужно будет приобретать заново.

“Ежемесячная подписка - 1,99$” - Дневник будет доступен столько времени, сколько вам потребуется, до отмены Вами подписки в настройках личного кабинета: Профиль/Платежи.

Деньги будут ежемесячно автоматически списываться с карты. Отключить подписку можно в любое время, при этом остаток за проплаченный авансом месяц не возвращается.
Хочешь получить дневник питания и спорта Premium бесплатно на 1 месяц? Пригласи трех друзей!

Как только третий друг совершит покупку Дневника Premium минимум на 1 месяц, ты получишь платную версию автоматически. Извещение об этом придет на e-mail, указанный при регистрации, и в твой личный кабинет.

Как пригласить друга? Получи реферальную ссылку и передай ее другу. Он должен зарегистрироваться на сайте, используя твою ссылку.

корзина
ВИДЕО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ 17 сентябрь 2012
День 3


Мой день прошёл неплохо,сказать что хорошо не могу,потому что болит все что может болеть. Мышцы деревянные . Сегодня была трениовка на стадионе, спасибо Сергею-он супппер тренер!
Нарушили режим пиания,не успели толком поесть в обед и полдник,выкрутились яблоком и персиком,это не дело конечно. Просто первая половина дня была занята спортом,а вторая – ну обязанности и дела семейные. я не ем много лет сахар,свинину,майонез,кетчупы,газирован. воду не пьем ,жаренного не едим и масло кроме оливкового не используем ,вообщем «пухнем с голоду»(шутка). Это все замечательно,но оказывается не достаточно,мы узнали и применяем это ,что надо отказаться от всего где есть пшеничная мука,от хлеба любого соответсвенно,конд.изделий.
Начать есть полезные продукты в том числе м'ясо говядины,индейки и рыбы просто все в режиме и систематично каждый день в одно и тоже время. Это очень важно!! Так же как и занятия спортом,во всем системный подход!!Сладкоежка Игорь не ест конфет целый месяц,молодец!!! Уменьшили порции приёма пищи жуём медленно и тщательно(это тоже важно). Сегодня себя не хвалю,и молюсь Богу в благодарность что он сотворил нас самыми красивыми,стройными,здоровыми ,чудесными,а мы всё это испортили за столько лет…. Пусть Он даст нам силы,(а возможность и шанс Он уже дал-этое участие в проэкте)не исправлять что сотворил Бог,а исправить то что с нашими телами сотворили мы
Из-за того, что не поели в обед полноценно появилась усталость. Виходили из магазина что-бы ехать домой, не было сил садиться за руль. Попросил Наташу, чтобы она повела машину, оказываеться и у неё нет сил садиться за руль.
код для вставки в блог
Код скопирован в буфер
предпросмотр
скопировать код

День 3

17.09.2012
https://ekaterina.ua



Мой день прошёл неплохо,сказать что хорошо не могу,потому что болит все что может болеть. Мышцы деревянные . Сегодня была трениовка на стадионе, спасибо Сергею-он супппер тренер!
Нарушили режим пиания,не успели толком поесть в обед и полдник,выкрутились яблоком и персиком,это не дело конечно. Просто первая половина дня была занята спортом,а вторая – ну обязанности и дела семейные. я не ем много лет сахар,свинину,майонез,кетчупы,газирован. воду не пьем ,жаренного не едим и масло кроме оливкового не используем ,вообщем «пухнем с голоду»(шутка). Это все замечательно,но оказывается не достаточно,мы узнали и применяем это ,что надо отказаться от всего где есть пшеничная мука,от хлеба любого соответсвенно,конд.

подробнее >>
Регистрация | В кабинет?
Вход
сотрудничество
ОБНОВЛЕННАЯ ВЕРСИЯ
ДНЕВНИКА ПИТАНИЯ
БЕСПЛАТНО
ОТ ЕКАТЕРИНЫ СЕРЕБРЯНСКОЙ
Имя:
Ник:
Вес  кг.
Рост  см.
Пол:жен.муж.
Дата рождения:
Введи данные во все поля, чтобы получить точные рекомендации по своим дневным нормам. Регистрация займет до двух минут.
Подпишись на канал YouTube
webобзор на Ekaterina.ua
Официальный сайт Екатерины Серебрянской
Биография
Награды
Новости
Проекты
Интервью
© 2011-2022 Все права защищены
Сайт Екатерины Серебрянской
office@ekaterina.ua
UP